אתה יודע שהלינאבה אלבה כבר הייתה שם לפני שנכנסת להריון?

אומרים שצלקות של ילדים הן "סימני מלחמה" קטנים, עקבות שהם חיו ונהנו מאוד. מי לא הראה צלקת ישנה מהעץ הזה שהם טיפסו כשהיו בני חמש או שש? או אותם תפרים שקופים שמראים שבשלב מסוים מישהו היה צריך לקבל טיפול דחוף בשומר הרפואי לאחר תאונת בית בזמן משחק? בליטות וצלקות הן חלק משלב חיי הילדות ומשהו דומה קורה בהריון. מי שאומר שהריון לא משאיר עקבות טועה.

בדרך זו או אחרת, כל אישה מסבירה את השיא שנשאר בגופה לאחר ששיכנה תינוק ברחמה. טביעות רגל עשויות להיות בלתי נראות לזרים. אבל לא בשבילנו, שיודעים איך הגוף שלנו נראה לפני תשעת החודשים האלה ואיך הוא עכשיו. ישנם מקרים בהם העקבות הן פנימיות ומופיעות בצורה של בעיות במחזור או כאבי מותניים. במקרים אחרים הם חיצוניים ונראים לעין. זה יכול להיות כל דבר, מצלוליטיס מוגבר ועד לבטן רופסת ובולטת. או שדיים נפולים לאחר הנקה, אליהם מתווסף העור הדק יותר באזור. הריון מחולל מהפכה בגוף, עם העומס ההורמונלי שלו ועם כל מה שרומז על נשיאת תינוק ברחם כל כך הרבה חודשים.

ועד לקטע הזה הם העקבות על הגוף. נשים רבות סובלות מדליות ורידים או עכביש בגלל שמחזור הדם מואט, דבר שבקושי ניתן להחזירו לאחר הופעתן. במקרים אחרים הבעיות מופיעות בצורת סימני מתיחה או רפיון, בעיקר באזור הבטן ולמרות הקרמים הרבים שנעשה בהם שימוש במהלך ההריון למניעתן. ויש גם את לינה אלבה... שכבר הייתה שם לפני שנכנסת להריון אבל עכשיו היא אחת העדות הגדולות שהגוף הזה שיכן חיים.

מהו קו השחר

ה-linea alba ידוע גם בשם linea nigra והוא, כפי שאומרת המילה, קו שיכול להופיע במהלך ההריון. זה לא קורה במקרה של כל הנשים, אבל הריון הוא סימפטום שכיח מאוד. זהו קו כהה העובר לאורך בטנה של האישה, מהטבור ועד הערווה. ככל שההריון מתקדם, נשים רבות יגלו את הקו הזה שמופיע משום מקום ונשאר שם זמן מה לאחר הלידה.

ממה נובעת המראה שלו? הדבר הכי מוזר בעניין הזה הוא שה-linea alba הוא שזה לא סימן של הריון אלא זה קו שיש לכל הנשים אבל שמתחיל להיות מסומן במהלך ההריון. ככל שהבטן גדלה והעור נמתח, ייתכן שתבחין בקו זה שצבעו כהה יותר משאר העור. אחת המעניינות הגדולות היא שרוב האנשים מאמינים שהלינה אלבה חומה. עם זאת, אין זה כך.

זהו קו לבן עם מצב סיבי העובר מהערווה לטבור ושבחלק מהריונות מופיע באור ההופך לחום. אבל הקו הזה כבר היה בגוף לפניו. עוד מהדברים המעניינים של ה-linea alba הוא שלא כל הנשים מופיעות במהלך ההריון. למרות שיש אחוז גדול של נשים שבהן הקו הזה משנה את צבעו ונראה לעין, זה לא תמיד קורה. כמו בכל התסמינים הקשורים להריון ושינויים הורמונליים, יש מקרים שהם יכולים להופיע בעוד שבמקרים אחרים הם לא.

קוריוז של המקרה? כידוע, בין המיתוסים של ההריון יש אחד הקשור ל-linea alba. ישנם אנשים המאמינים שה-linea alba בהריון מאפשרת לחזות את מין התינוק. איך זה? ובכן, הרחק מהמהפכה ההורמונלית, הצורה והאורך של הקו יעידו אם מצפים לילד או לילדה. לפיכך, אם ה-linea alba עולה מעל הטבור שלך, התינוק הוא בן, ואם, להיפך, הוא לא מגיע לטבור האם, זו תהיה בת. מעט ידוע על כמה אמת יש במיתוסים הללו, אך למרות זאת, ישנם אנשים שבוחרים להאמין ולנתח את הפורמט של ה-linea alba כדי לצפות את מסתורי החיים. ומה אתה חושב על זה? האם אתה מאמין במיתוסים הפופולריים האלה?

הורמונים ופיגמנטציה

כאשר ה-linea alba מופיעה אצל אישה, לא אמורה להיות בעיה כי מקובל שהיא נשארת גלויה עד לאחר הלידה. לאט לאט, וככל שההורמונים יחזרו לרמות הרגילות שלהם לפני ההריון, הוא יאבד צבע עד שהוא ייעלם. הסיבה לכך היא ששינויים הורמונליים אלו הם שגורמים לשינוי זה בפיגמנטציה שגורם לקו שלא נראה עד כה להתחיל לראות. פיגמנטציה יכולה להיות מושפעת בחלקים שונים בגוף כתוצאה משינויים הורמונליים והלינה אלבה היא אחת מהן, אך נפוץ גם להופעת כתמים בפנים ולכן מומלץ לא לחשוף את עצמך ל שמש כדי שלא יישארו לאחר הלידה.

ישנם שני הורמונים הניצבים במרכז השינויים בדרמיס: פרוגסטרון ואסטרוגן, כלומר שני ההורמונים שנלחמים הכי הרבה במהלך ההריון. הורמונים אלו ממריצים את ייצור המלנין, אשר גורם לעור להיות פיגמנטי יותר. וזה קורה במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כאשר רמות הפרוגסטרון גבוהות, מה שגורם לעלייה בטמפרטורת הגוף. למרות שהגוף הוא שעון שוויצרי במהלך תשעת החודשים האלה ולכל דבר יש סיבה להיות, האמת היא שהעלייה ההורמונלית הזו משאירה כמה עקבות שלאחר מכן לוקח קצת זמן להתגבר. למרבה המזל, במקרה של linea alba, לאורך זמן לא יהיו עקבות.

במקרים הנפוצים ביותר יירשם רק שינוי בצבע קו זה, אך ישנם מקרים בהם עשויות להופיע שיער מסויים גם עקב נוכחות גבוהה של אנדרוגנים, הורמונים אחרים הקשורים להריון הנמצאים מאוד אצל גברים. אין צורך לדאוג כי כמו הקו, גם השיער ייעלם לאחר הלידה וכשההורמונים יחזרו לרמות הרגילות והגוף יתייצב.

ברגע שהוא מופיע

הבה נראה כעת כמה פרטים נוספים: למרות שה-linea alba או linea nigra מתחילים בפביס, הארכתה אינה מדויקת. ישנם מקרים בהם הוא מסתיים בטבור בעוד שבאחרים הוא יכול להמשיך אפילו מעט גבוה יותר ולהגיע לאזור הסרעפת. העצה הכי טובה אם זה נראה היא לעבור את ההריון כאילו לא היה שם כי אין מה להתבייש בלי קשר להיקף שלו. רק שדה של צבע שעבר שינוי לפרק זמן קצר.

זכרו גם שאין זמן מדויק להופעתו, זו עוד נקודה שבה ייתכנו הבדלים. אצל חלק מהנשים ניתן לראות כבר לקראת סוף החודש השלישי ואצל אחרות רק לקראת החודש הרביעי וכאשר הבטן נהיית גדולה יותר והעור מתחיל להימתח יותר ויותר. הערכה כללית היא שה-linea alba מופיעה בשליש השני, ליתר דיוק בין החודש הרביעי לשישי. מה שטבעי במהלך ההריון הן הווריאציות הקטנות הללו, אבל אם נחיה אותן כחלק מהחיים כי בדיוק, אנחנו בהריון ואי אפשר לתכנן שום דבר עד המילימטר כשאנחנו מדברים על הריון...

לבסוף, אם את נמצאת באחוז הנשים שלהן מופיע קו זה במהלך ההיריון, זכור ששינויים בדרמיס יכולים להיות מגוונים מאוד ולהציג את עצמם בדרכים רבות. אמנם ישנן נשים המתכחשות לקו זה, אך ישנן אחרות הסובלות משינויים מסוגים אחרים בפיגמנטציה כמו הופעת נמשים, קלוזמה, שינוי בצבע העטרה, כתמים בפנים וכו'. במקרה של linea nigra, זה יכול להיות בולט יותר בנשים כהות עור עקב נוכחות גדולה יותר של מלנין. מעבר לגורם האסתטי, הדבר החשוב ביותר הוא שלא ישאיר עקבות בטווח הארוך.

כיצד להסיר את הקו הלבן

ואם אתם מודאגים מהעקבות שעלולות להשאר ואינכם סומכים על הסטטיסטיקה המעידה על כך שאין זכר ל-linea alba, כדאי שתדעו שניתן לשלב כמה הרגלים כדי למנוע את הגזמת הפיגמנטציה. הדבר הראשון הוא להקפיד על השמש ולהשתמש בקרם הגנה מלא על מנת להימנע מחשיפה לשמש וכך להימנע מפיגמנטציה מוגזמת ב-linea alba. מצד שני, מומלץ להגן על העור מקרינת השמש במהלך ההריון. כידוע, חשוב תמיד לטפל בעור מקרינת השמש כדי לא לפגוע בדרמיס, תמיד להחזיק קרם עם מקדם הגנה בהישג יד, במיוחד בימים של קרינה חזקה מאוד ובעונות החמות מאז. אנחנו משתמשים פחות בבגדים שמכסים אותנו.

מצד שני, חשובה גם תזונה בריאה; עם נוכחות בשפע של מזונות ממקור צמחי, ובמיוחד שעשירים בחומצה פולית. ויטמין זה גם עוזר לשלוט בפיגמנטציה ולכן אידיאלי לקחת אותו בחשבון. אילו מזונות מכילים חומצה פולית? הוא קיים, למשל, בפירות הדר, ירקות עלים ירוקים, גזר, ברוקולי וירקות רבים אחרים. כידוע, הידרציה טובה היא גם חשובה מאוד ומים תמיד עוזרים. שאפו לצריכה מרובה של מים של לא פחות מ-2 עד 3 ליטר ביום כדי לעזור לעור להיות אלסטי ושאין סימנים על העור.

טיפים לשמירה על עצמך

אבל הדבר החשוב ביותר הוא לדעת שלמרות שלחלק מהנשים זהו קו מכוער, אין בו סיכונים עבור האם או התינוק. זה אומר שאין צורך לדאוג לבריאות של שניהם, אלא רק קצת סבלנות ולחכות שההורמונים ירדו ויחזרו לרמות שלהם לפני ההריון.

לבסוף, זכור את הטיפים הבאים וזכור אותם תמיד:

• הקו הלבן הוא סימן שלא ניתן להימנע מהמראה שלו בשלב זה, לכן הימנעו משימוש בקרמים מלבינים או כל מוצר שמטרתו להעלים אותו.
• לאחר הלידה וכאשר הרמות ההורמונליות מוסדרות, הקו והשיער העודף ייעלמו ללא עקבות.
• השתמש במסנני קרינה בעת שיזוף כדי למזער אותו ולמנוע מהכהה יותר.
• השתמש תמיד בקרם הגנה, במיוחד בשעות של עוצמת השמש המרבית ואם האזור חשוף ישירות.

זכור כפי שאנו מדברים תמיד, שאם אתה מבחין במשהו מוזר או שמושך את תשומת לבך, עליך לקבוע תור לרופא האמין שלך. למרות שזה לא סביר, הוא זה שיוכל לבדוק אותך כדי לוודא שהכל מתנהל בצורה חלקה.