כאשר אנו חושבים על להירגע, בוודאי נהנה מג'קוזי עולה בראשנו. אבל כמובן ש, כשאנחנו מוסיפים ג'קוזי והריון אז אנחנו לא מדברים על שילוב כזה אידיאלי. אז, אנו הולכים לחשוף את כל אמצעי הזהירות שאתה חייב לנקוט אם אתה מצפה לתינוק ולהימנע מסיכונים אפשריים הבאים.
זה נכון שכאשר אנחנו בהריון כל אמצעי הזהירות תמיד מועטיםבמיוחד בחודשים הראשונים להריון. כי זה הרגע בו התינוק מתהווה ויש צורך לנהל חיים רגועים ומאוזנים יותר בכל התחומים. חשבת ללכת לג'קוזי?
אם אתה הולך לג'קוזי, אל תחרוג מ-10 דקות
נכון שבטרימסטר הראשון להריון תמיד עדיף להימנע מכך. אבל אם לא, אתה חייב לזכור שלכל היותר, זה יהיה 10 דקות בתוך הג'קוזי או אפילו פחות. זוהי דרך להפחית סיבוכים עתידיים אפשריים עבור התינוק. זה נובע מהטמפרטורה של מקומות כאלה או דומים, שהיא תמיד גבוהה ותגרום לגוף שלנו להעלות גם את הטמפרטורה שלו. אז כשהטמפרטורה עולה, זה בדרך כלל לא מאוד נוח לתינוק שלנו.
הימנע מעליות טמפרטורה
זה עתה הזכרנו אותם וזה שעליית הטמפרטורה בגופנו יכולה להיות קטלנית עבור התינוק. כמובן, זה לא אותו דבר שלגוף שלנו יש חום להיכנס למקום עם טמפרטורה כל כך גבוהה. הגידול שלו יכול לגרום לפגמים או בעיות מסוימים גם במוח וגם בחוט השדרה. למרות שנאמר גם שאם אתה עדיין בתחילת הריון, זה יכול לשנות את ההשתלה שלו. אז איך שלא תסתכלו על זה, זה לא רעיון טוב לערבב ג'קוזי והריון.
זהירות עם חיידקים
אמנם זה נכון שלא תמיד זה משהו שקורה, במיוחד אם אנחנו נמצאים במים לזמן קצר, אבל צריך גם להיזהר מאוד. חיידקים יכולים לפרוח במים וכמובן שזה לא מתאים להריון שלנו, בעיקר בגלל שהם יכולים להוביל לזיהום. אבל בדיוק כמו שאנחנו מדברים על הג'קוזי, אנחנו צריכים לעשות את אותו הדבר גם עם אמבטיות הידרומסאז'. אז אם יש לכם אחד כזה בבית, אתם יודעים שמקלחת תמיד תהיה טובה יותר לפני כל סוג של אמבטיה. כמובן שאחרי השליש הראשון תמיד אפשר להתחיל לאט לאט ולזכור תמיד לא לחרוג מ-10 הדקות האלו.
ג'קוזי והריון בשליש השני
לאחר הרבעון הראשון, אנו חושבים שהסיכונים כבר מצטמצמים ובמקרים רבים. אבל תמיד כדאי לשאול את הגינקולוג שלנו לפני שצוללים לאמבטיה חמה מהסוג הזה. כי לפעמים, כאשר אנו עוברים הריון מסובך או כאשר יש לנו סוג של מחלה נוספת, זה יכול גם להיות לא מועיל. לכן, מכיוון שכל הריון שונה וכל גוף שונה, תמיד עדיף לקבל את חוות דעתו של הרופא המומחה. בינתיים, תמיד עדיף למנוע.
חצי מהגוף והזרועות עדיף לצאת מהמים
אם אתה הולך לעשות אמבטיה, אז עדיף שהמים חמים אך לא חמים מדי. בנוסף, עדיף שגם הזרועות וגם החצי העליון של הגוף יהיו מחוץ למים. כמו כן, אם אתם מתחילים לשים לב שחם לכם מדי או שיש לכם אי נוחות מסוימות, תמיד עדיף לצאת מהמים בהקדם האפשרי. שינויי טמפרטורה פתאומיים הם האשמים של צורך להזכיר את כל אי הנוחות. אז עדיף לשמור על הגוף תמיד קריר, כדי שהדם ימשיך לזרום בצורה נכונה בכל הגוף, אבל במיוחד לכיוון הרחם.
תמיד להישאר לחות
למרות שהידרציה הכרחית בחיינו, כשאנחנו בהריון אפילו יותר. כדי לווסת את טמפרטורת הגוף, כמו גם לטיהור רעלים ולהפחית זיהומים, מים יהיו העזרה הטובה ביותר שלנו. לכן, זכרו תמיד לשאת אתכם בקבוק מים ותיהנו יותר ויותר.