חשוב מאוד לטפל ולחזק רגשות אצל ילדים מגיל צעיר. ההורים , ולא רק המורים, הם אלה שצריכים לעבוד איתם; על ההורים ללמד אותם לנהל את רגשותיהם ולזהות אותם.
אמפתיה חשובה מאוד לילדים; לימוד לשים את עצמם בנעליהם של אחרים ולהרגיש את מה שאחרים מרגישים יעזור מאוד לצמיחה ולהתפתחות הרגשית שלהם. ישנם מספר משחקים בהם ניתן להשתמש כדי לחקור רגשות שונים.
חשיבות הרגשות אצל ילדים
עבודה על האינטליגנציה הרגשית והאמפתיה של ילדים תועיל רבות למערכות היחסים החברתיות שלהם לאורך חייהם. חיוני שהם יוכלו לנהל את רגשותיהם ביעילות מגיל צעיר. ההורים יתמקדו בסיוע להם לזהות רגשות שונים , לזהות מתי הם שמחים ועצובים, כועסים ומפוחדים, וכמובן, ילמדו לבטא את כל הרגשות הללו.
הדרך הטובה ביותר לעבוד על רגשות היא תמיד באמצעות משחקים ופעילויות מהנות, תמיד בצורה פשוטה ומתאימה לגיל כל ילד. משחקים תמיד משפרים מיומנויות חברתיות ויכולות רגשיות מרכזיות.
כפי שכבר ציינו, פעילויות משחק מסוג זה מצוינות לניהול רגשות בסיסיים: פחד, עצב, שמחה, הפתעה, כעס וגועל. הן גם מטפחות רגשות חשובים אחרים כמו שליטה עצמית, תפיסה עצמית, אמפתיה והערכה עצמית. רגשות ורגשות מעצבים את חיינו, וחיוני שילדים ילמדו לווסת ולנתח כיצד לזהות מתי הם עצובים או שמחים.
פעילויות להפעלת רגשות של ילדים
הדרך הטובה ביותר ללמד רגשות היא על ידי הבנתם והוראתם. עבודות יד הפכו לדוגמה מצוינת כיצד לעבוד איתן, אך ישנן גם פעילויות שניתן לשלב מדי יום ומשפרות מאוד את המסגרת הזו.
- קריאת סיפורים. קריאה לילדים או לילדים שמתחילים לקרוא את הסיפורים שמציעים ספרים היא הבידור הרגשי הטוב ביותר. לכן ליצור חוויות עם הדמיון שלהם וליצור מחדש רגשות, שבו הם מאפשרים להם להרגיש בטוחים לחלוטין וללא סיכונים. ניתן להשהות את הקריאה כדי לדון במה שקורה לדמויות שלהם וכיצד הן גורמות לעצמן להרגיש.
- צור רשימה של רגשות. בכל פעם שמנתחים את הרגשות בספר, ניתן לרשום אותם במחברת. באותו אופן, אתה יכול ליצור את אותה רשימה כדי לרשום את מה שאתה מרגיש במהלך היום, לתאר זאת במילה אחת ולהיות מסוגל ליצור ציור הקשור לרגש.
- השתמש במוזיקה לביטוי. אפשר לשחק בזה בקבוצה כדי לעשות את זה הרבה יותר כיף. ייערך אוסף של סגנון מוזיקה שונה ו חייב לפרש רגש או תחושה. ילדים צריכים לעמוד וללכת, כששיר מתנגן הם צריכים לפרש מתי זה נשמע עצוב או אם זה נותן הרגשה שמחה. כל אחד חייב לפרש את מה שהוא מרגיש ובסוף השיר ינותח מה כל אחד חווה.
פעילות אחת בה תוכלו להשתמש כדי לעבוד על רגשות עם ילדים צעירים בבית היא הכנת סוכריות על מקל רגשיות . כדי להכין אותן, תצטרכו רק מקלות ארטיק ועיגולי קרטון שעליהם תציירו פרצופים המייצגים רגשות שונים ( אושר, עצב, פחד וכו'). בגב כל פרצוף, תוכלו לכתוב את שם הרגש שהוא מייצג כדי לעבוד גם על כישורי אוריינות . בשעות שונות של היום, כל אחד מכם יכול לבחור את הסוכרייה על מקל המייצגת את הרגש שאתם מרגישים, ואז הילדים יכולים לעשות את אותו הדבר איתכם ולהסביר מדוע בחרו בה.
מלאכת יד משרתת גם לעבוד רגשות
המלאכות הבאות מיועדות לכל הרמות החינוכיות. יש להתאים כל פעילות לרמת המיומנות של הילד או ליכולתו לפרש אותה. הן דרך לשחק עם כישוריו החושיים ולעודד אותו להתבונן כיצד הפעילות מרגיעה אותו או מעוררת רגש עדין שהוא יכול לנתח.
מבוך האצבעות
תרגיל זה עוסק בכך שהילד צריך להשתמש באצבעו כדי ללכת בשבילי מבוך (במקרה זה ניתן להדפסה). אתה צריך להתחיל במעקב אחר נתיב מההתחלה ולנסות להגיע לסוף. בלי כוונה, מדובר במיומנות ריכוז, שבה הילד מרגיש נינוח ומודע לאופן בו הוא מווסת את נשימתו.
ליצור צעצועים חושיים
צעצועים אלה מעודדים את הצד האמנותי של ילדים, והאפקטים שלהם מהפנטים אותם. רבים מהם הם בקבוקי קסם שניתן להכין מפלסטיק ממוחזר ולמלא בחפצים קטנים וצפים כמו פונפונים, מנקי מקטרות צבעוניים, קוביות, נצנצים, אסימונים צבעוניים, חרוזים קטנים וכן הלאה. לאחר מכן, פשוט נערו את הבקבוק כדי לצפות באפקט.
בקבוק נוסף שתוכלו ליצור הוא עם שמן. בבקבוק פלסטיק ממוחזר, הוסיפו מים ומלאו אותו בשמן, אך אל תמלאו אותו עד הסוף; השאירו מעט מקום. הוסיפו צבע מאכל ותנו לו להתמוסס - הוא יתמוסס רק במים. ליצירה זו, תוכלו להוסיף טבלית תוסס קטנה כדי לדמות את מראה הלבה המתפרצת. לחלופין, תוכלו פשוט לנער אותה ולצפות כיצד חלקיקי השמן נעים במים מבלי להתמוסס.
יצירות אלו יוצרות חוויה חושית שכדאי לנו לחקור עם הילדים. כשאנחנו מנערים את הבקבוקים , נדמה כאוס , ונשחזר את האופן שבו אנו חשים במוחנו כשאנחנו כועסים . לאחר מכן, התבוננות כיצד הכל נרגע תיצור רושם של רוגע , ותאפשר לנו לחשוב בצורה ברורה יותר.