כשהייתי קטנה אמא שלי הכריחה אותי להישאר מחוץ לבריכה בימי הקיץ החמים אחרי ארוחת הצהריים. באותה תקופה לא הבנתי למה מגבלה כזו, שעה מייגעת שנראתה נצחית בזמן שהבטתי במים הצלולים. שנים אחר כך הצלחתי להבין שיש דבר כזה חתך עיכול. אתה יודע מה מהו חתך עיכול ולמה חשיבותו?
ללא ספק, זה קשור לתהליך העיכול וזה משהו שכל הורה מנסה למנוע כדי למנוע מילדים להרגיש רע. אבל אם אתם רוצים לדעת יותר על הנושא הזה, המשיכו לקרוא ותגלו כל מה שקשור לקיצוץ העיכול כביכול.
העיכול נעצר
זה לא מצב רציני אבל זה יכול להיות מעצבן. א חתך עיכול זהו פרק זמן שניתן לגוף כדי שיוכל להשלים את תהליך העיכול לאחר ייצור המזון. הביטוי "חתך עיכול" משמש להתייחס למה שקורה כאשר תהליך העיכול נפסק בפתאומיות. וזה יכול לקרות בעיקר כאשר אדם נכנס למים מיד לאחר האכילה. למרות שזו לא הסיבה היחידה לכך שהתהליך יכול להיפסק.
למה עושה א חתך עיכול? זה פשוט: לאחר האכילה, מערכת העיכול מתחילה לפעול וחלק ניכר מהאנרגיה של הגוף מנוצל לעיבוד מזון. מערכת העיכול פעילה מאוד ולכן מרכזת כמות גדולה יותר של זרימת דם, לרעת שאר הגוף המקבל אספקת דם קטנה יותר. הבעיה מופיעה כאשר הגוף בא פתאום במגע עם טמפרטורות נמוכות. לאחר מכן, באופן רפלקסיבי, יש לפזר מחדש את הדם בכל הגוף כדי למנוע איבוד חום. זו הסיבה שחתך העיכול מופיע, מערכת העיכול מאטה את התהליך שלה על ידי כך שזרימת דם נמוכה יותר ומופיעים תסמינים.
תסמינים וטיפול
מגע עם טמפרטורות נמוכות במהלך תהליך העיכול יכול להוביל ל- חתך עיכול. זה יכול להופיע פתאום ומתרחש עם התסמינים הבאים:
- התכווצויות וכאבי בטן.
- סחרחורת ובחילות.
- עור חיוור.
- ירידה בלחץ הדם ודופק חלש.
- צמרמורות.
- ירידת לחץ הדם עלולה לגרום לאובדן הכרה.
- במקרים קיצוניים מאוד שמתרחשים לעיתים רחוקות, תסמינים אלו עלולים להוביל לדום קרדיו-נשימה.
למרות שהדבר הנפוץ ביותר הוא שחתך העיכול מתרחש לאחר כניסה לבריכה ושהגוף בא במגע עם מים קרים, זה יכול להיגרם מגורמים אחרים. דוגמה טובה היא אם אתה שותה כוס מים קרים מאוד ברגע שאכלת. אז עשויים להופיע גם כמה תסמינים. או אם אתה מאכיל ואז יוצא החוצה ובמקומות עם טמפרטורה נמוכה מאוד.
אם אתה מרגיש רע בגלל א חתך עיכול אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות: להישאר רגוע ולהפסיק לעשות פעילות גופנית במידת הצורך. כמו כן, מומלץ לייבש ולהשכיב את האדם עם רגליים מורמות מעט למניעת התעלפות. שמור על טמפרטורת הגוף על ידי כיסוי האדם במגבת או שמיכה. אפשרו לאדם לנוח כך שלחץ הדם שלו יתייצב. הקאות ושלשולים שכיחים במהלך הפסקת עיכול, ולכן חשוב לשמור על לחות. אם תבצע טיפול זה, התסמינים ייעלמו תוך שעה עד שעתיים.
מצד שני, אתה יכול למנוע חתך עיכול על ידי התחשבות בדברים הבאים:
- הימנע מארוחות בשפע ושופע לפני אמבטיה.
- אין לצלול למים בפתאומיות:
אם אתה מזיע מאוד.
אם השתזפת דקות לפני כן,
אם עשית פעילות גופנית אינטנסיבית.
אם אתם סובלים מצמרמורות.
אם אתם מזיעים מאוד, טבלו את עצמכם לאט לאט, הרגילו את גופכם לטמפרטורת המים. - ללכת תמיד בליווי.
- אין לשחות במרץ מיד לאחר הארוחה. המתן לפחות שעה כדי להתאמן במים.