PFAS: רעלים בחלב אם

רעלני PFAS מחלב

אם שמעתם או קראתם על המחקר האחרון באזור סיאטל על רעלים בחלב אם (PFAS)אני בטוח שאתה תפחד.

למרות שזה מדאיג לגלות שבדגימות חלב האם שנבדקו נמצאו כימיקלים הנקראים פרפלואורואלקיל ופוליפלואוראלקיל (PFAS), מומחים אומרים כי הנקה היא עדיין האפשרות הבריאה ביותר גם לתינוקות וגם לאמהות. זה מה שאמהות טריות צריכות לדעת.

מהם רעלני ה-PFAS הללו?

PFAS הם כימיקלים שנמצאים בשימוש במשך עשרות שנים עטיפות מזון מהיר, מחבתות נון-סטיק, קצף כיבוי אש, ביגוד עמיד למים, מוצרי קוסמטיקה וטקסטיל חסין כתמים המשמשים על ספות ושטיחים.

חומרים אלו מכונים "כימיקלים לנצח" בגלל הקשרים החזקים בין האטומים שלהם למנוע מהם להתקלקל. PFAS נמשך בסביבה ומצטבר בגופנו. מחקרים הראו כי כימיקלים אלו הם קשור לסרטן, מערכת חיסונית מוחלשת, עלייה בכולסטרול ובעיות בבלוטת התריס.

מה מצא המחקר?

זה הראשון ללמוד נערך במשך 15 שנים כדי לראות אם PFAS קיים בחלב אם. דגימות חלב אם מ-50 נשים באזור סיאטל נבדקו עבור 39 PFASs שונים ונמצאו שהכילו 16 מהכימיקלים הללו. מאה אחוז מהדגימות הכילו רמה מסוימת של PFAS.

מה ההורים צריכים לקחת מהמחקר הזה? האם אמהות צריכות לפחד להניק?

אני לא חושבת שאמהות צריכות לפחד להניק.. באופן כללי, טוב להיות מודע למזהמים סביבתיים שעשויים להתקיים, הן מנקודת מבט של בריאות הציבור והן מנקודת מבט אינדיבידואלית, במונחים של חשיבה על החיים שלך וכיצד נוכל להפחית חשיפות באופן כללי.

אנו יודעים ש-PFAS יכול להשפיע על תפקוד מערכת החיסון, במיוחד נוגדנים. מה שאנחנו יודעים על חלב אם הוא שהוא מכיל נוגדנים, אבל יש לו גם גורמים אימונולוגיים רבים אחרים. בעוד שהכימיקלים הללו עלולים להפחית את התפקוד החיסוני של התינוק, הם בהחלט לא יבטל לחלוטין את ההשפעות המגנות של חלב אם. חלב אם מכיל [גורמים חיסוניים כגון] ציטוקינים ואינטרלוקינים המגנים מפני זיהומים בדרכי הנשימה וזיהומים אחרים.

אם הכימיקלים הללו מצטברים בגופנו לאורך החיים, האם זה עוזר להפחית את החשיפה עכשיו?

כן, PFAS אלו מצטברים במהלך חייך, כך שלתינוק שזה עתה נולד יש גם חיים לפניהם, וגם חיים שלמים של חשיפות. צמצום החשיפות בבית ככל האפשר יעזור לשפר את בריאותו העתידית של כל ילד.

באופן כללי, אנו חיים בחברה מתועשת, ולכן יהיו חשיפות כימיות. אין דרך להגיע לאפס חשיפה. אבל מה שאנחנו יכולים לעשות זה לנסות לצמצם את החשיפות כמה שאפשר, בבית, באורח החיים ובחיי היום-יום.

יש דברים פשוטים שאנחנו מדברים עליהם [כדי למנוע חשיפה כימית] שאינם ספציפיים ל-PFAS, כמו חולץ נעליים כשנגיע הביתה, ניקוי מסגרות חלונות, שמירה על שאיבה טובה של שטיחים, אכילת מזון וירקות טריים במידת האפשר, וניסיון להימנע ככל האפשר ממזון מעובד.

מהם כמה מהיתרונות של הנקה?

ההערכה היא שהם יכולים להפחית זיהומים בדרכי הנשימה בילדים ב-50% אם את יכולה להניק במשך ארבעה חודשים או שישה חודשים. ויש גם עדויות להפחתת זיהומים במערכת העיכול. ישנם גם יתרונות נוירו-התפתחותיים והקשרים.

להחזיק בזה

על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, לתינוקות שיונקים יש סיכון נמוך יותר לאסטמה, סוכרת מסוג 1, דלקות אוזניים, השמנת יתר, זיהומים חמורים בדרכי הנשימה התחתונות ומחלות מערכת העיכול. לאמהות שמניקות יש סיכון נמוך יותר לפתח לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 וסרטן השד והשחלות.

טיפים להפחתת החשיפה ל-PFAS

צמצמו במזונות שעלולים להיות ארוזים בעטיפות או מיכלים המכילים PFAS, כגון מזון שומני, מזון לקחת ופופקורן במיקרוגל.

בעת בישול, אל תשתמש בכלי בישול שאינם נדבקים; אם כן, זרקו את המחבת כשהציפוי נשבר או נשרט. (כימיקלים אינם דולפים מהציפוי כשהוא שלם.)

אם ברצונכם לקנות שטיח או רהיטים חדשים, בקשו מהיצרן לא למרוח ציפויים עמידים בפני כתמים על הפריטים.

בדוק את המרכיבים או הרכיבים הרשומים של מוצרי הטיפוח האישיים שלך עבור המילים "fluoro" או "perfluoros" והימנע ממוצרים המכילים כימיקלים אלו. מוצרים מסוימים, כגון מותגים מסוימים של איפור וחוט דנטלי, מכילים PFAS.


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.