בשבוע שעבר ראינו איך העובר התבגר בשלדו והאם ההרה החלה לעלות במשקל; כעת אנו נכנסים לשבוע 14 להריון, כבר בשליש השני, ולמרות שהתינוק שלך עדיין קטן מאוד (8 עד 9,5 ס"מ) הוא גדל מהר מאוד וההבדל בגודל בין הראש לגוף הולך ונעלם.
אם היית יכול לראות את פנים הרחם שלך, היית מגלה ישות קטנה מאוד מכוסה בעור דק ופחות ושיער שאנו מכנים לנגו; אין ספק שחיוך היה בורח מכם כשתראו שהוא גם מזיז שרירים קטנים כמו אלה של הפנים שמתפתחים גם הם. הזזת השפתיים, מוצץ רפלקס, פתיחת הפה וכו '; כֵּן! קראת את זה נכון: שפתיים, כי הן התחילו להיווצר. לגביך, בוודאי שהבנת שקשה לך לשכב על הבטן, תצטרך לנסות תנוחות אחרות כשתלך לישון.
השינויים בתינוק כוללים גם היווצרות ריסים והתמחות הלשון, שכבר יש לה בלוטות טעם. אתם כבר יודעים כי השליה היא זו שאחראית לספק חומרים מזינים לעובר, למרות שהוא מרבה לבלוע את הנוזל בו הוא שקוע, כך שהמעיים שלו גם עובדים ונעים שלא מרצונם.
שבוע 14 להריון: שינויים באם.
רגשות קיימים לאורך כל ההריון, ויש נשים שחיות השליש הראשון עם קצת דאגה, האם התינוק יהיה בסדר? האם יהיו לי בעיות בחודשים הקרובים? תירגע, הגיע הזמן להתחיל באמת לסמוך על עצמך ובמיוחד על גופך. ללא בחילות וסחרחורות, תוכלו ליהנות ממש משני הרבעים שעומדים לפניכם.
אחד השינויים החשובים ביותר שתבחין בהם הוא צמיחת הבטן ומותניים רחבות יותר, מכיוון שהרחם שלך הולך וגדל. כמעט בוודאות קנית מכנסי מותניים אלסטיים או מכנסי הריון מתכווננים. בנוסף, גם השדיים מרגישים רגישים יותר וגדולים יותר, זה זמן טוב לקנות חזיות מיוחדות.
חניכיים שמדממות?
מכיוון שנפח הדם גדול יותר, קל להתרחש מכיוון שהאזור רגיש מאוד וכלי הדם קרובים מאוד לעור. אל תדאג לדימום ספונטני, כן: אם הוא שופע מדי, התייעץ עם המיילדת. אותה סיבה היא דימום מהאף.
לפני שתספר לך על השינויים בתינוק, עליך לדעת זאת סוף סוף! תחזיר קצת אנרגיה ויהיה פחות מנומנם, אך זכור לחפש תנוחות שונות כדי למנוע אי נוחות: למשל בצד עם הרגל התחתונה מתוחה והשנייה כפופה, או שניהם מקופלים על החזה וכרית ביניהם.
ומה עם התינוק?
העובר בן 12 שבועות ונוצר, ממתין לגדול. יש לו יותר שליטה על המערכת הנוירולוגית ולאט לאט השרירים שלו מתחזקים.
אנו משאירים לך את הסרטון הזה כדי שתוכל ללמוד קצת יותר על השבוע ה -14 להריון.
לבסוף זכרו שעליכם לנוח בכל פעם שתזדקקו לכך שותה יותר מים מאשר לפני שנכנסת להריון ולשמור על תזונה מאוזנת ובריאה המספקת לכם את כל אבות המזון הנחוצים לכם. אל תעסוק בזה עלייה במשקלאך נסו לאזן את צריכת האנרגיה שלכם עם פעילות גופנית עדינה וקבועה.
ועכשיו, כן, אנחנו נפרדים עד כמה ימים מהיום שנכיר לכם את השבוע ה -15 להריון, שכרגיל מגיע מלא תקווה ושינויים.