אנחנו ממשיכים עם המבצעים המיוחדים שלנו "הריון שבוע אחר שבוע"אחרי שבוע 1 y 2, אנו מגיעים להפריה. אחד התהליכים הנפלאים והמרתקים ביותר בטבע הוא הפריה.מעבר לדימוי הקלאסי של האיחוד בין הביצית לזרע, תהליך זה כרוך בסדרה של צעדים מדהימים שכמעט ולא הוסברו לנו בפירוט בכיתה ושב"אימהות היום" אנחנו רוצות לחשוף בפניכן ברוגע.
אנחנו בזה ריקוד כימי מושלם שבו שני תאי מין, או גמטות, מחליפים את החומר הגנטי שלהם, אך לא לפני שהם נכנסים למרוץ התובעני ביותר: מיליוני תאי זרע מתחרים כדי שרק אחד יוכל להגיע לביצית. מה שקורה לאחר מכן טומן בחובו את אחת התעלומות והאתגרים הגדולים ביותר עבור המדע. הרגע שבו שני תאים זעירים מפעילים מפל של טרנספורמציות שיולידו "חיים"נסביר לך זאת בפירוט, שלב אחר שלב, וגם מה קורה בגוף שלך במהלך השבוע השלישי של ההריון.
דישון שלב אחר שלב
האם ידעתם שתא ביצית הוא אחד התאים הגדולים ביותר בגוף האדם? למרות שגודלו עדיין מיקרוסקופי, הוא ניכר בהשוואה לגודלו של תא זרע. כל שפיכה יכולה להכיל בין בין 120 ל-600 מיליון תאי זרעאבל רק חלק קטן יצליח להתקרב לביצית, ובקושי כמה מאות יגיעו לאזור שבו יכולה להתרחש הפריה.
מנקודת מבט רפואית, השבוע השלישי להריון נחשב בדרך כלל... השבוע הראשון של התפתחות העוברעם זאת, בקונצנזוס, הריון נספר מהיום הראשון של המחזור החודשי האחרון (גיל ההריון). לכן, השבוע מציין שתי נקודות מפתחהפריה ותחילת התפתחות העובר.
בחלקו האחרון של השבוע השני או בתחילת השבוע השלישי, ה- ביוץכלומר, שחרור הביצית מהשחלה אל החצוצרה. ימים אלה מהווים את חלון הפוריות: אם יש יחסי מין לא מוגנים, הזרע כבר יחכה בחצוצרות כאשר הביצית תגיע והתעברות תתרחש.
מסע ארוך מתחיל
הרפתקה זו מתחילה כאשר זרע מופקד בנרתיק. סביבה זו היא חומצי ולא טוב כדי שהזרע יישרד, הוא חייב לנוע במהירות לאזורים בסיסיים יותר. תוך שעות, החזקים ביותר עולים דרך צוואר הרחם, עוברים דרך הרחם ומגיעים לחצוצרות.
ברגע שהם נמצאים בחצוצרות, תאי זרע יכולים לשרוד כ... בין 48 לבין 72 שעותזה מסביר מדוע הפריה יכולה להתרחש עד יומיים או שלושה לאחר קיום יחסי מין. במהלך תקופה זו, הרוב המכריע של מיליוני תאי הזרע שנפלטו אובדים, ונותרים רק כמה מאות המסוגלים להגיע לביצית.
במסע זה, תאי הזרע נעים דרך ריר צוואר הרחם, הרחם והחצוצרה, בעזרת מיקרו-התכווצויות שרירים של מבנים אלה ועל ידי תנועת זנבותיהם. פנים החצוצרות מרופד במיליוני ריסים, "שערות" זעירות הנעות בצורה מתואמת ומקלות על תנועת הזרע, ומאוחר יותר, העובר.
במהלך מסע זה, הזרע עובר שינויים מהותיים בקרום שלהם, תהליך הנקרא קיבול: הם מאבדים חלקית את ציפוי ראשיהם, מה שמאפשר להפעיל סדרה של תגובות כימיות החיוניות לחדור לשכבות המגנות על הביצה.
חדירת הכתר המוקרן
כדי להבין טוב יותר את שלבי ההפריה כדאי לדמיין את הביצית כמעין קפסולה המוגנת על ידי מספר שכבות. השכבה החיצונית ביותר היא ה... קורונה להקרין, שנוצר על ידי תאים זקיקיים המקיפים את הביצית ומספקים לה חומרים מזינים וחלבונים.
כאשר תאי זרע מגיעים לאזור זה, עליהם לפלס את דרכם. דרך תאי הקורונה הרדיאטההם משיגים זאת הודות לאנזימים ספציפיים המשתחררים מראש הזרע, המאפשרים להם "לחתוך" בין תאים. זהו קרב מיקרוסקופי אמיתי שבו רק המוכשרים ביותר מתקדמים.
הגעה לזונה פלוסידה
לאחר שעברו את הקורונה הרדיאטה, הזרע נתקל במחסום שני: ה... zona pellucidaזהו ציפוי גליקופרוטאין המקיף את הביצית ומבצע תפקיד מכריע: לאפשר כניסה של תא זרע בודד ולמנוע הפריה מרובה.
כדי לעבור את זה, חלק מהזרע יוזם את מה שנקרא תגובה אקרוזומליתהאקרוזום שלו ("הקפסולה" הממוקמת על הראש) משחרר אנזימים החודרים לזונה פלוצידה. לא כל תאי הזרע מצליחים, אך מאמץ משולב זה מקל על אחד מהם להתקרב מספיק בסופו של דבר.
באותו רגע מופיע מבנה מסוים מאוד: ה- נימה אקרוזומיתבליטה המסייעת לזרע ליצור מגע עם קרום הביצית. מגע זה הוא השלב שלפני האיחוי הסופי.
היתוך
למרות שרק מעט תאי זרע הגיעו לזונה פלוצידה, אותו "קרב" על הישרדות ותגובות אנזימטיות זה יאפשר למזל להעדיף רק אחד: זה שמצליח ליצור מגע עם קרום הפלזמה של הביצית בזכות הפילמנט האקרוזומלי. כאשר זה קורה, מופעל מפל של שינויים מרתקים.
ראשון, קרומי הזרע והביצית מתחילים להתמזגתהליך זה כרוך בשינויים יוניים על פני הביצית החוסמים את כניסתם של תאי זרע אחרים. זה ידוע בשם חסימה של פוליספרמיה, חיוני כדי להבטיח מספר נכון של כרומוזומים.
אחר כך מגיע מה שנקרא חרוט הפריה, מבנה בקרום הביצית המאפשר את הכניסה לציטופלזמה של הביצית של ראש הזרע, אמצע הזרע, ובחלקו, הזנב.
ברגע שהוא בפנים, גרעין הזרע נע לעבר גרעין הביצית. ההפריה מושלמת כאשר שני הגרעינים מתמזגים.כל תא מין תורם 23 כרומוזומים, כך שכאשר הם מתאחדים, מגיעים ל-46 הכרומוזומים של המין האנושי. ברגע זה, נוצר הכרומוזום. זיגוטה, התא הראשון של אדם חדש.
למרות שמחצית מהחומר הגנטי מגיע מכל הורה, השילוב הספציפי של אותם כרומוזומים וגנים הוא ייחודינוצר אדם ייחודי, עם מין גנטי שכבר נקבע על ידי כרומוזומי המין: אם הזרע תרם כרומוזום X, הוא יהיה XX (בת); אם הוא תרם כרומוזום Y, הוא יהיה XY (בן).
מכאן, זיגוטה זו מתחילה סדרה אינטנסיבית של חלוקות תאים ושינויים אשר, לאחר חודשים רבים של צמיחה, יובילו ליצירת אדם חדש.
הסרטון הבא זה יעזור לך להבין ויזואלית את פלא ההפריה:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
תחילת ההתפתחות העוברית: מזיגוטה לבלסטוציסט
למטרות הדרכהניתן לתאר את הימים שלאחר ההפריה באופן הבא:
- יום 0איחוד הביצית והזרע ויצירת הזיגוטה.
- יום 116-20 שעות לאחר ההפריה, העובר עדיין תא בודד שבו החומר הגנטי מאוחד.
- יום 2החלוקה הראשונה מולידה עובר של כ-4 תאים.
- יום 3העובר מגיע לכ-8 תאים.
- יום 4לעובר כבר יש לפחות 16 תאים והוא נקרא מורולהבגלל הדמיון שלו לאוכמניות קטנות.
- יום 5המורולה מתרוקנת, מתמלאת בנוזל, ואז נקראת בלסטוציסט, עם כ-200 תאים ייעודיים.
- יום 6הבלסטוציסט מתרחב, ממשיך להגדיל את מספר התאים שלו ומתכונן להשתרשות.
בתוך הבלסטוציסט, ניתן להבחין בשתי קבוצות תאים מוגדרות היטב. הראשונה, הממוקמת בחלק הפנימי, נקראת מסת התא הפנימית ויביא לעובר עצמו. השני, מבחוץ, יוצר את טרופובלסטאשר יהווה את מקור השליה והמבנים שיזינו ויגנו על התינוק לאורך כל ההריון.
בסוף השבוע השלישי להריון, העובר נמצא בשלב הבלסטוציסט זה מגיע לרחם ומתחיל לחפש מקום מתאים באנדומטריום להשתלה.
מסע העובר דרך החצוצרה והשרשה
לאחר ההפריה, הזיגוטה, ובהמשך העובר בשלביו השונים, עוברים במורד החצוצרה לכיוון הרחם. מסע זה אפשרי הודות ל התכווצויות עדינות של שרירי החצוצרות ולתנועה המתואמת של הריסים המכסים את פני השטח הפנימיים שלה.
La פרוגסטרוןלהורמון המופרש על ידי השחלה לאחר הביוץ יש תפקיד מפתח בתהליך זה. הורמון זה, המכונה "הורמון ההריון", מסייע בהרפיית הסוגר המחבר את החצוצרה לרחם, ובכך מקל על מעבר העובר. הוא גם משנה את רירית הרחם, הופך אותה לעבה יותר, מכוסה בכלי דם ועשירה יותר בחומרים מזינים, מה שמגביר את פוריות הרחם. קליטת רירית הרחם והקלה על היישום.
כאשר הבלסטוציסט מגיע לרחם, התהליך מתחיל השתלהזהו תהליך שבו העובר נצמד לדופן הרחם ומשתלב בדופן הרחם. חיבור זה חיוני, שכן הוא יוצר את החיבור המאפשר חילופי חמצן, חומרי הזנה וחומרי פסולת בין האם לעובר. עם הזמן, אתר ההשרשה הזה יהפוך ל... שליה.
במהלך ההשתלה, א דימום קלזה ידוע כדימום השרשה, שנשים רבות טועות בטעות כתופעת וסת קלה יותר. הוא בדרך כלל קצר מועד, קל בכמותו ובהיר יותר בצבעו מאשר זרימת וסת רגילה.
אילו שינויים מתרחשים אצל האם במהלך שבוע 3?
למרות שהפעילות בתוכך עזה, בשבוע השלישי להריון, רוב הנשים עדיין לא שמות לב לשינויים משמעותיים.למעשה, רבות מהן עדיין אינן חושדות שהן בהריון, שכן עדיין נותר כשבוע עד לתאריך המחזור הצפוי.
אצל נשים שעוברות טיפולי פוריות כגון הזרעה מלאכותית (AI) או הפריה חוץ גופית (IVF), שלב זה מכונה המתנה של שבועייםבמקרים אלה, חלק מאי הנוחות עשויה להיות קשורה יותר לתרופות הורמונליות מאשר להריון עצמו.
אף על פי כן, ה- שינויים הורמונליים שינויים אלה שמתחילים להתרחש יכולים להוביל לתסמינים כגון:
- רגישות או אי נוחות בשדיים.
- תפיסה מוגברת של ריחות ושינויים בטעם.
- ריור מעט יותר בשפע.
- מצב רוח מתנדנדעצבנות או רגשנות מוגברת.
- עייפות ונמנום יותר מהרגיל.
- כאב ראש תחושה קלה או כבדה.
- דחף מוגבר להשתין עקב שינויים הורמונליים.
- הפרשות נרתיקיות לבנות וסמיכותשהוא בדרך כלל פיזיולוגי.
חשוב לזכור זאת זה גם נורמלי לחלוטין לא להרגיש שונה בשלב זה. כל גוף מגיב באופן ייחודי, וחלק מהנשים אינן חוות תסמינים עד שבועות לאחר מכן.
האם ניתן לעשות בדיקת הריון בשבוע 3?
בשבוע השלישי להריון, במיוחד לפני איחור במחזור, בדיקת שתן יכולה להניב תוצאות שליליות שגויות. הורמון בטא-hCG (חלק בטא של גונדוטרופין כוריוני אנושי), שהוא מה שמזהים בדיקות הריון, מתחיל להיווצר באופן משמעותי רק כאשר העובר השתרש.
מסיבה זו, הדבר האמין ביותר הוא חכי לפחות עד שתהיה לך מחזור לא פעיל לעשות בדיקה. חלק מהבדיקות הרגישות ביותר יכולות לזהות הריון מספר ימים קודם לכן, אך מרווח הטעות גדול יותר. אצל נשים שעוברות טיפולי רבייה בסיוע, תרופות הורמונליות עלולות אף לגרום חיובי שווא אם הבדיקה מבוצעת מוקדם מדי.
אם רוצים תוצאה מדויקת יותר בתאריכים מוקדמים כאלה, בדיקת דם בטא-hCG הוא יכול לזהות רמות נמוכות של ההורמון מוקדם יותר מבדיקות שתן, אם כי עדיין מומלץ לכבד את הזמנים המצוינים על ידי אנשי צוות רפואי.
טיפול מומלץ במהלך השבוע השלישי להריון
למרות שעדיין אין לך אישור, הרגלים ואורח חיים של האם כבר מתחילת ההריון, גורמים אלה משפיעים על התפתחות התינוק. לכן, אם את מנסה להיכנס להריון או חושדת שאת בהריון, מומלץ להתחיל לטפל בעצמך כבר עכשיו.
מזון ותוספי מזון
El חומצה פולית זהו אחד מחומרי התזונה המרכזיים בתחילת ההריון, מכיוון שהוא מסייע במניעת פגמים בתעלת העצבית (המבנים המתפתחים למוח ולחוט השדרה). בדרך כלל מומלץ להתחיל ליטול אותו עוד לפני ההתעברות ולהמשיך לאורך כל השליש הראשון. ניתן למצוא אותו ב ירקות עליים ירוקים וקטניותלמרות שלעתים קרובות הוא ניתן גם כתוסף.
בנוסף, ייתכן שכדאי להגביר את הצריכה של היירו באמצעות תזונה או תוספי מזון, כפי שיוערך על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות. מינרל זה חיוני ליצירת המוגלובין ולמניעת אנמיה. בשר אדום במידהקטניות וכמה ירקות הם מקורות טובים, ושילובם עם מזונות עשירים ב ויטמין C (תותים, פירות הדר, עגבניות) משפר את ספיגתו.
מינרל חשוב נוסף הוא כדורגלזה הכרחי להתפתחות העצמות והשרירים של התינוק ולהגנה על בריאות העצמות והלב וכלי הדם שלך. מוצרי חלב, משקאות מועשרים, אגוזים וירקות עליים ירוקים מספקים כמויות טובות.
מרגע החשד שאת בהריון, מומלץ להימנע ממזונות מסוימיםהימנעו מבשר ודגים נאים, דגים עם תכולת כספית גבוהה, ביצים לא מבושלות, גבינות לא מפוסטרות ונקניקיות נאות אם אינכם חסינים מפני טוקסופלזמוזיס. חשוב גם לשטוף היטב פירות וירקות כדי להפחית את הסיכון לזיהומים כמו ליסטריוזיס.
בשלב זה, מומלץ גם הגבלת קפאין ולדכא לחלוטין את כּוֹהֶל, מכיוון שהוא יכול להשפיע על התפתחות העובר אפילו בשלבים מוקדמים מאוד.
פעילות גופנית ומנוחה
פעילות גופנית מתונה עוזרת לשפר את זרימת הדם, לשלוט במשקל ולסדר את מצב הרוח. אם נהגתם לעשות פעילות גופנית אינטנסיבית, עכשיו זה זמן טוב... התאם אותו לפעילויות עדינות יותר, כגון הליכה, יוגה לפני לידה, פילאטיס מותאם או שחייה, אלא אם כן הרופא שלך ממליץ אחרת.
חשוב באותה מידה הוא ה- מנוחה מספקתשינה בין 7 ל-9 שעות, קביעת שגרות שינה ומציאת רגעי רגיעה במהלך היום יעזרו להתמודד עם העייפות האופיינית לשבועות הראשונים הללו.
בלי טבק מההתחלה
El טבק הרחה זה קשור לסיבוכי הריון כגון הפלה, קרע מוקדם של קרומים, היפרדות שליה, הגבלת גדילה תוך רחמית ומשקל לידה נמוך. כמו כן, נצפה כי ילדים לאמהות מעשנות נוטים יותר לסבול ממצבים אלה. זיהומים בדרכי הנשימה, ברונכיוליטיס, דלקת אוזניים ואסטמה בילדות.
לניקוטין יש אפקט מכווץ כלי דם
עישון במהלך ההריון מגביר את הסיכון ל... תסמונת מוות פתאומי של תינוקותאנו יודעים שניקוטין, פחמן חד-חמצני וחומרים מוטגניים ומסרטנים אחרים חוצים את השליה ומגיעים לתינוק; עקבות נמצאו בדם, בשתן, בעור ואפילו בשיניים של ילדים לאמהות מעשנות. ניקוטין יש השפעה מכווץ כלי דם בשליה ובמחזור הדם העוברי, מה שמפחית את אספקת חמצן וחומרים מזינים לעובר.
(הערה: כארגון פמיניסטי, אנו מחויבים ל...) שפה כוללתלכן, וכדי להימנע מהעמימות בקריאה, במקרים מסוימים נדבר על "בן" או "אח קטן" ובמקרים אחרים על "בת" או "אחות קטנה"; לפעמים נתייחס ל"תינוק" ובמקרים אחרים ל"יצור" האנושי.)
התינוק שלך והגוף שלך בשלושת השבועות הראשונים האלה
התינוק שלך מתפתח בתוכך מרגע ההתעברות. בסביבות אמצע המחזור החודשי, אישה משחררת ביצית מאחת השחלות שלה לחצוצרה. במשך כ-24 שעות, יש סיכוי להרות אם תא זרע מפרה אותה.
מאותו רגע ואילך, ה- המין הגנטי של היצור כרומוזומי המין קובעים את הביצית המופרית, ומתחילה חלוקת תאים אינטנסיבית. בזמן שמתרחשים שינויים בתוך הביצית המופרית, היא נוסעת לרחם, שם ממתין הזרע. רירית הרחם, הרקמה שנוצרת בכל חודש ושאנחנו מוציאים מהגוף במהלך המחזור החודשי כשאין הריון.
La השתלההשרשה, התהליך שבו העובר נצמד לדופן הרחם, מתחיל לקראת סוף השבוע השלישי ומסתיים בדרך כלל במהלך השבוע הרביעי. במהלך תקופה זו, גם רירית הרחם מתחילה להיווצר. שק מי השפיר ומופיע חבל הטבוראשר יהווה את הקשר הפיזי הקבוע בין גופך לתינוקך לאורך כל ההריון.
במהלך שלושת השבועות הראשונים, גופך עשוי להתחיל להבחין בשינויים פיזיים כגון בחילה, סלידה מריחות מסוימים, נמנום או שינויים רגשייםלמרות שאולי לא תשימו לב לשום דבר מיוחד. הכל נמצא בטווח הנורמלי, כי כל אישה היא ייחודית, כל הריון הוא ייחודי, וכל יצור הוא ייחודי.
אם אתם נוטלים תרופות או סובלים ממחלה כרונית, חשוב מאוד התייעצי עם המיילדת או הרופא שלך כאשר את חושדת שאת בהריון. אפילו לפני ההתעברות, ייתכן שיומלץ על תוסף תזונה. חומצה פולית ובמקרים מסוימים, חומרים מזינים אחרים כגון יוד, תמיד תחת פיקוח מקצועי.
שבוע 3 להריון הוא תקופה שקטה מבחוץ, אך פעילה להפליא מבפנים. בימים אלה, חלק ניכר מהתפתחותו העתידית של התינוק נקבע, החומר הגנטי שלו מאורגן, המסע לרחם מתחיל וההשרשה מתחילה, בעוד שגופך מתחיל להסתגל מבחינה הורמונלית. מחוות פשוטות הקפדה על תזונה נכונה, הימנעות מרעלים כמו טבק ואלכוהול, מנוחה מספקת והתייעצות עם צוות המטפל בכל שאלה יכולים להשפיע לטובה על בריאות ילדכם כעת ובעתיד.