לקראת המחצית השנייה של ההריון, המיילדת שלך תדבר איתך על שיעורי לידה. אפילו אם זו המלצה והנוכחות שלך מרצון לחלוטיןמומלץ שתשתתף בפגישות אלה. אם את אם טרייה עוד יותר, אם כי שיעורי לידה מומלצים לכל הנשים ההרות, שכן תקופת זמן לא מבוטלת עוברת בדרך כלל מהריון אחד לאחר.
בשיעורים אלה תלמדו הרבה שאלות מהותיות, כמו הסימפטומים שעליכם לקחת בחשבון בכדי לדעת אם אתם בלידה. גַם תלמד לשלוט על הנשימה שלך ועל דברים חשובים מאוד אחרים שיכולים להתעורר בזמן המסירה. אך בנוסף, תפגוש נשים אחרות במדינתך איתן ככל הנראה תוכל לחלוק פחדים ותרגיש מובנת מאי פעם.
מסיבה זו ומסיבות רבות אחרות אנו ממליצים לך להשתתף בשיעורי הכנה ללידה. עדיין לא משוכנע? אנו מגלים את כל מה שתוכלו ללמוד בכם שיעורי חינוך אמהי (או הכנה ללידה).
מהם שיעורי הלידה?
הדבר הראשון שיעלה בראשנו הוא הדימוי של שיעורי הלידה האופייניים לסרטים אמריקאים. ה אמהות לעתיד יושבות על הרצפה עם בן זוגן מאחור, ללמוד לנשום או להחליף חיתולים לבובות. למרות שזו תמונה מצחיקה, שום דבר אינו רחוק יותר מהאמת. בשיעורים אמיתיים נעשים דברים רבים אחרים, מנקודת מבט פדגוגית.
מצגת כללית נעשית בדרך כלל תחילה, כי לכל אישה בהריון מצבים שונים וכל המקרים יטופלו. לידה ראשונה אינה זהה ללידה מרובה או משנית, כלומר להפסיק בפעם השנייה. במהלך השיעורים המיילדת תבקש ממך להכיר היטב את המקרים שיש לטפל בהם.
בכל שיעור תהיה תקופת פעילות גופנית, שהיא דרך להכין את הגוף לרגע הלידה. בדרך כלל זה נעשה בכדורי פילאטיס וחשוב מאוד שתשימו לב לתנועות, מכיוון שיהיה טוב מאוד שתמשיכו עם אותם תרגילים בבית אם תוכלו להשיג כדור דומה. חלק מוקדש גם לשליטה בנשימה, דבר חיוני לשליטה בכאבי לידה וכדי שהתינוק יקבל מספיק חמצן לאורך כל הזמן הזה.
הטיפול הראשון של התינוק
בשיעורי ההכנה ללידה תגלו דברים חשובים כמו הסימפטומים שעליכם לטפל בהם כדי לדעת אם עליכם ללכת לבית החולים, את התיעוד שעליכם להביא וכן את הדברים החיוניים שתזדקקו להם בית החולים. אך בנוסף תלמדו טיפים חשובים מאוד על הטיפול הראשון של התינוק שלך.
לדוגמא, איך צריך שמור על טבור נקי עד שחבל הטבור נופל. מתי ואיך אתה צריך לרחוץ את התינוק שלך בימים הראשונים, מה הדרך הטובה ביותר להחזיק את הקטן שלך ואפילו איך כדאי לך למקם אותו בעריסה שלו כדי שהוא ינוח כמו שצריך. נושא נוסף וחשוב מאוד הוא הנקה, שבאופן כללי היא דבר שבדרך כלל אידיאליזציה כמו הרבה דברים אחרים בנושא אמהות.
הנקה של התינוק אינה קלה כמו שזה נראה, יתכן שתזדקק לעזרה של המיילדת שלך או מיועצת הנקה כדי להשיג הנקה מוצלחת וארוכת טווח. בשיעורי לידה, המיילדת שלך תציע לך כמה טיפים חשובים כך שההנקה מתרחשת ברגעים הראשונים וכך קל יותר לתוצאה להצליח.
זכור להביא עט ונייר לרישום הערות
אל תתבייש, וגם אין לך ספק שלא תדע לפתור אחר כך. הנשים שהולכות לשיעורים אלה עשויות להיות באותן ספקות כמוך, אפילו שונות שיעזרו לך. רשמו במחברת את כל מה שעולה לשאול אתכם בשיעורים. חשוב גם לרשום את כל מה שמיילדתך מסבירה בכיתה, הם בוודאי יעזרו מאוד בבוא העת.