בעידן הטכנולוגיות החדשות, גירוי יתר, מידע כרגע ... נראה שאסור להשתעמם. אבל האמת היא ששעמום מועיל לילדים למרות שזה אולי נראה אחרת. בוא נראה בגלל ה שעמום אצל ילדים הוא טוב לקטן ביותר בבית.
אמא אבא. אני משתעמם, מה אני יכול לעשות?
אני בטוח שהביטוי יישמע לך הרבה, בעיקר בקיץ וזה כאשר לילדים יש יותר זמן פנוי ורגעים להשתעמם. במהלך שנת הלימודים יש להם כל כך הרבה שיעורים, פעילויות מחוץ לבית הספר ושיעורי בית, שנשאר להם מעט זמן להשתעמם.
יש הורים שמרגישים אשמים כאשר ילדיהם אומרים להם זאת, כאילו עליהם למלא את שעות ילדיהם באלף פעילויות כדי שלא יחשפו את עצמם לשעמום. אבל האמת היא שלא רק שאתה לא צריך להרגיש רע, אלא שעמום שימושי לילדים. אתה רוצה לדעת למה? המשך לקרוא.
שעמום בילדים
אין ילד שלא יכול להרוויח משעמום. בימי בהם הטכנולוגיות החדשות הללו שפלשו להכל לא היו קיימות, היית צריך ליצור אלף ואחת דרך לבדר את עצמך גם לבד וגם עם חבריך. השעמום שיפר את היצירתיות, את הדמיון, את הקשר עם עצמנו, את היכולת שלנו לפתור, את הסובלנות והגמישות. האם אתה זוכר את אותם נסיעות מכוניות נצחיות בהן חיפשנו אלף דרכים לבדר את עצמנו? לא היינו כל כך חסרי סבלנות או חרדות, הסתגלנו טוב יותר למה שהיה זמין וחיפשנו את המשחק עם כל דבר. כפי שאתה רואה לשעמום יתרונות רבים יותר מאשר חלקים שליליים.
בנוסף, המוח שלך צריך לנוח מכל כך הרבה גירויים חיצוניים ולהתחיל לעבוד למען התפתחותו התקינה. ברור שלטכנולוגיות חדשות יש את החלקים החיוביים שלהן, אך איננו יכולים לתת להן למלא את שעות החינם של ילדינו כדי שלא ישתעממו. לגירוי יתר יש השלכות שליליות על למידתם. יש ילדים שהופכים להיות היפראקטיביים מכיוון שהם זקוקים לעוד ועוד גירויים כדי לייצר את אותה סיפוק.
ילדים צריכים להשתעמם
איך שראינו שעמום זה לא רק טוב לילדים אלא הם צריכים גם להשתעמם מדי פעם. כדי לעזור להם להפיץ את כנפי היצירתיות שלהם, הנה כמה טיפים:
- סקור את החומרים שיש לך בהישג יד. כל דבר שמגביר יתר על המידה יספוג את תשומת ליבו של ילדכם ויהיה להם קשה מאוד למצוא דרכים חלופיות לבדר את עצמם בריא יותר. שימוש באפליקציות ובגאדג'טים המחפשים ומבדר אותך מבלי שתצטרך לעשות דבר יקשה עליך יותר ויותר לעשות זאת בעצמך. כדי שתוכלו להיות יצירתיים יותר, לראות שיש לך חומרים בהישג יד שמאפשרים לך להשתמש בדמיון שלך (משחקי חיבור חתיכות, קיבוץ, הפרדה, יצירה, ...)
- בילו בחוץ. כבר דיברנו בכמה הזדמנויות על נפלאות המשחק בחוץ לילדים, כמו ב- המאמר הזה. שם הם נמצאים בקשר עם הטבע, הם מגלים את העולם סביבם, הם חוקרים ... קשה מאוד להשתעמם בסביבה כה שופעת ומלאה בדברים מעניינים ללמוד.
שעמום זה לא רע
זה קורה גם לקשישים, אנחנו כל כך רגילים להקל על רגעי ההמתנה שלנו עם הנייד, YouTube, הפודקאסט, המשחקים ... שאנחנו משאירים מעט זמן לשעמום ולהתמקד בעצמנו. אנחנו כמו לבדר את המוח לא להקשיב לו ולהתמודד עם המציאות או הבעיות שלנו.
אותו דבר קורה לילדים. בכל פעם הם מתקשים להתחבר אליהם, לרגשות ולמחשבות שלהם כי הרעש בחוץ גדול מדי. השקט בחוץ, אי הפצצה מתמדת של גירויים מאפשרת לנו להתבונן בעצמנו, לטפל בבעיות, לחפש פתרונות, ליצור דברים, ליהנות לעצמנו ולחפש מניעים פנימיים. עלינו למצוא איזון בין חובות וזמן פנוי אצל ילדינו.
כי זכרו ... שעמום זה לא רע, מה שרע זה לא להספיק להשתעמם.