私たちが生まれた瞬間から、私たちは生涯を通じて私たちに従う食べ物を持っています：ミルク。 母乳は私たちが子供たちに与えることができる最高のものです 彼らが生まれたら。 これが不可能な場合、市場はいくつかの非常に優れた製剤も販売しています。 私たちの子供たちが乳児期を過ぎて、すでにすべてを食べているとき、それは一年かそこらから起こります、大きな疑問が生じます：私は私の子供にどんなミルクを与えるべきですか？
この質問は、母乳育児を続けて母乳を搾ることができない女性でも起こります。 私たちのほとんどは、XNUMX歳からの子供にとって理想的なものとして販売されているため、成長ミルクを今でも信頼しています。 この投稿では、牛のミルクは人間のために作られていないのと同じように、牛のミルクは人間のために作られていないと思うので、自分の位置を決めるのは難しいと思います。 しかし、伝統を続けて、 XNUMX年後、子供は問題なく牛乳を吸収します。 では、成長ミルクは私たちにどのような違いをもたらすでしょうか？
牛乳と成長乳の主な違い
構図
- 最も憂慮すべきことのXNUMXつが見つかりました 成長ミルクでは、砂糖が大量に添加されています. OCUは15ブランドの成長ミルクを分析しました。 それらの9つで追加された砂糖は次の名前で発見されました：ショ糖、ブドウ糖シロップ、果糖または蜂蜜。 また、半数以上がバニラなどのアロマを持っています。
- ラス 成長乳からのタンパク質はやや低いです 牛よりも。
- 牛乳はより多くのカルシウムを提供します 製品100gごとに。 したがって、牛乳が120mg / 100gを提供する場合、一部の成長乳は半分を提供し、最も高い寄与は115mg / 100gです。
- それらが提示するエネルギー値またはカロリーに関しては、それらは非常に類似しています。 あなたがあなたの子供に牛のミルクを与えることに決めるならば、それが完全であることを知ることは重要です。 それが有機作物と無料の牧草地を与えられた家畜からのものであるならば、より良いです。
- 脂肪含有量は非常に均一ですが、これらの脂肪の組成または脂質プロファイルはそれほど均一ではありません。 成長乳は母乳に似ており、飽和脂肪と必須脂肪酸が豊富です 牛より。 しかし、すでにすべてを食べている子供は、穀物、卵、オリーブオイル、魚などの食品からこれらの脂肪を取得します...
価格
すべての家族が高額な生産者用ミルクを買う余裕があるわけではありません。 注意してください、乳児用調製粉乳も非常に高価ですが、排他的な母乳育児がない場合に必要です。 成長ミルクの平均価格は2,2リットルあたりXNUMXユーロです; 全牛乳のXNUMX倍以上。
OCUの調査で計算が行われました。 あなたの子供が600歳までの年から全牛のミルクを決めるならば、あなたは平均1400ユーロを節約し、より高価な成長ミルクを選ぶ場合にはその数字をXNUMXユーロに上げます。
ミルクを与えないとどうなりますか？
毎日乳製品を消費しない家族がいて、彼らの子供たちは成長や牛乳を消費する人々と同じくらい健康です。 子供が健康に成長するための「トリック」は、最も高価なミルクを購入することではありません。 秘訣は、提供される食事の多様性とバランスにあります。 ASEAN 欧州食品安全機関、成長乳は、特別な栄養が必要な子供や、ビタミン、ミネラルに問題がある子供がいる場合に適したオプションです...
子供たちに牛乳や成長乳を与えないことを選択した場合、 オートミール、アーモンド、ヘーゼルナッツミルクに変更できます。後者のXNUMXつは、学期の子供たちにとって非常に興味深いものです。。 とはいえ、常に小児科医にアドバイスを求めてください。確信が持てない場合は、セカンドオピニオンを受ける権利があります。