今週、妊娠後期が終わります。 もう27日だ！出産までの時間はどんどん少なくなっていきます。妊娠10週から15週の間になり、お腹はすでに大きくなって重く感じるかもしれませんが、時間はあっという間に過ぎていきます。 赤ちゃんはまだ成長段階にある。: 昔の測定では、約 24センチメートル （頭からお尻までの長さ）と周囲 900グラム現在では、おおよその全長は 34-36センチ 平均体重は 1ポンドただし、約 615グラムと1.350グラム これらは正常範囲内であると考えられます。
あなたが知っているように、 肺は最後に成熟する臓器であるそして、私たちは彼らに時間を与えなければなりません。今週のハイライトは、赤ちゃんがまぶたを開けられるようになり、目が完全に形成されたことです。さらに、肌はまだとてもしわくちゃですが、保護され、栄養が与えられています... 硬質胎脂白っぽい油っぽい層があり、 ラヌゴ （体全体を覆っている細い毛が）少しずつ抜け落ち始める。
お母さんの体はどうですか？ ええ、あなたは素晴らしいです。それだけでなく、あなたのお腹の中で赤ちゃんが育っているので、あなたは素晴らしい仕事をしています。体重と体積が増えることに加えて、あなたの 夜明けライン より多く見られるようになる 茶色で、でも心配しないでください。ここで説明したように、出産後数ヶ月経ってもまだ残っていて、徐々に消えていくのは正常なことです。
妊娠27週目：あなたは妊娠のどの段階にいますか？
第27週は 妊娠7ヶ月目の最後から2番目の週ほとんどのガイドでは、 第3四半期 少なくとも、妊娠後期への移行期と言えるでしょう。体は徐々に分娩に向けて準備を進めています。子宮が大きくなり、赤ちゃんの体重や循環血液量も増加するため、様々な感覚が生じるのです。
この時期は、妊娠が外見上よりずっと目立つようになり、多少困難になるのが一般的です。 赤ちゃんの体重を支える特に日中は注意が必要です。とはいえ、胎児が成長を続け、脂肪を蓄え、主要な臓器が成熟するには、まだ数週間という重要な時期が残っています。ですから、引き続き健康管理と日々の習慣に気を配ることが不可欠です。
生後27週目の赤ちゃんの成長
妊娠27週目の赤ちゃんの大きさは、 カリフラワー頭からつま先までの長さは約34～36センチ、体重は約1キログラム。体は次第に生まれてくる姿に近づいており、手足はより力強く丸みを帯び、頭と体の比率もより調和がとれている。
ほぼ完全に形が整っているものの、今後数週間は激しい成長が続く見込みだ。 皮下脂肪 蓄積され始めているため、しわのある肌は徐々に滑らかになります。 脳 脳は非常に活発に変化しており、以前は滑らかだった脳表面に溝やひだが現れ始め、それによって感覚機能と認知機能が著しく向上する。
SUS 視線 彼らはもはや光と闇を区別するだけでなく、まぶたを使って目を開けたり閉じたりすることができ、さらにこの動きを繰り返し練習することもできます。彼らはまた、次のような能力も発達させています。 味蕾 舌の上で羊水の味を感じ取ることで、赤ちゃんは羊水のさまざまな味を認識できます。その味は、お母さんの毎日の食事内容によって変化します。
たくさん 肺 それらは形成されてはいるが、まだ未熟である。もし赤ちゃんが今週早産で生まれたら、ほぼ間違いなく 呼吸補助しかし、胎児が子宮内に留まる日数が経つにつれて、生存の可能性は高まり、重篤な合併症のリスクは低下する。
肝臓やその他の内臓は引き続きその機能を洗練させ、神経系は動きの調整能力を高めています。赤ちゃんは 睡眠と覚醒ただし、彼らの活動のピーク時間は、あなたの休息時間とは一致しないかもしれません。
胎児の動き、キック、しゃっくり
そしてもちろん、赤ちゃんは引き続きたくさん動きますが、さらに、胎動を感じるだけでなく、助産師の診察中に心音を聞く機会もあります。この段階では、胎動は お腹のさまざまなポイントなぜなら、赤ちゃんにはまだ比較的簡単に向きを変えるスペースがあるからだ。
妊娠26週から28週の間に、多くの女性がはっきりと気づき始めます。 胎児のしゃっくり小さく規則的なピクピクとした動きが1日に数回繰り返され、数分間続きます。瞑想してリラックスすることができれば、しゃっくりに気づくことさえあるかもしれません。これは全く正常なことで、呼吸器系のトレーニングと関係しています。
赤ちゃんの活動パターンはあなたのパターンと一致しないかもしれません。あなたが横になったり、寝る準備をしたりすると、赤ちゃんは特に活発になるのが一般的です。これは、あなたが休息すると子宮への血流が増加し、赤ちゃんがより多くの酸素と栄養素を受け取るため、また特定の要因の影響によるものです。 母体ホルモン 出産に関わる人々の間で、すでに軽症の形で現れ始めている症状。
27週目の体の変化
妊娠27週目には、ほとんどの女性が 手、足、足首の腫れ 体液貯留が原因です。一日の終わりに軽いむくみが生じるのは通常は正常ですが、急なむくみや、痛みや不快感を伴うむくみが生じた場合は、必ず医療専門家にご相談ください。
気づくこともよくあることです 腰痛 腰や骨盤の不快感はよくある症状です。妊婦の半数以上がこの部位に鋭い痛みやチクチクとした痛みを感じ、時には片側だけに感じることもあります。これらの症状は、長時間座ったり、ベッドから起き上がったりするなど、股関節を曲げる姿勢をとると悪化します。
30週目に近づくと、 ブラクストンヒックス収縮これらは子宮の収縮と弛緩であり、実際にはもっと前から始まっているが、この時期になるとより顕著になる。通常は痛みはなく、規則的なパターンもなく、出産に向けて子宮を準備する役割を果たす。
子宮底の高さ（恥骨から子宮上部までの距離）は通常約 27センチメートルただし、個人差は常にあります。胸には、 乳輪が大きくなり、色が濃くなるモルガーニ腺と呼ばれる小さな隆起が現れることがあり、一部の女性では乳首から初乳が数滴出始める。
腹部や胸部の皮膚が目に見えて伸び、つっぱり感や軽いかゆみを感じることがあります。 最近できた妊娠線保湿クリームや特定のオイルを使って肌の柔軟性を保つようにしましょう。ただし、これらの症状が現れるかどうかは遺伝的素因に大きく左右されることを知っておくべきです。
この段階でよく見られる不快感や症状
目に見える身体的変化に加えて、妊娠27週目以降によく見られる不快感、例えば以下のような症状が現れることがあります。
- ガスと鼓腸消化速度の低下と子宮による腸への圧迫が原因です。
- 目まい特に、急に立ち上がったり、長時間立ち続けたりする場合に顕著です。
- 歯ぐきの出血 血流増加と粘膜の感受性亢進による。
- 不眠症または睡眠の質の低下多くの場合、身体的な不快感や不安が原因です。
- 便秘ホルモンと腸管圧迫によって促進される。
- 気分のむら ホルモンや疲労と関連している。
- 坐骨神経痛と脚の痛み 神経や血管への圧迫が原因です。
- 夜間のけいれん 脚と足に。
- 胸焼けと胃酸逆流食後に横になると、症状が悪化することがあります。
お腹は大きくなり続け、赤ちゃんの動きがとてもよくわかるようになります。さらに、妊婦さんは、 腹部の張りホルモンの分泌量が多い状態が続いたため、激しい吐き気はたいてい治まっているが、消化器系の不快感が残る女性もいる。
そして、ホルモンによる気分のむらを自分で残してくださいしかし、できる限り休息を取り、日々の雑用は人に手伝ってもらいましょう。精神的な健康状態も、妊娠期間の過ごし方に影響を与えます。
第27週の栄養とライフスタイル
健康的なライフスタイルを続けてください。 バランスの取れた給餌 そして適度な運動をすることによって。この時期の食事は、妊娠期間を通してそうであるように、 多様で栄養豊富果物、野菜、豆類、全粒穀物、天然ナッツ、低温殺菌乳製品、良質なタンパク質。
起こりうる事態を防ぐために 貧血鉄分を十分に摂取するためには、よく火を通した貝類（例えばムール貝）、赤身の肉、豆類、葉物野菜などの食品を摂り、鉄分の吸収を促進するビタミンC源と組み合わせることをお勧めします。
対策を維持することが重要です。 食品の安全性 胎盤を通して赤ちゃんに感染する可能性のある細菌や寄生虫感染症のリスクを減らすため、生または加熱不十分な肉や魚、適切に加工されていないソーセージ、未殺菌の乳製品、および適切な衛生管理なしに製造された製品は避けてください。
もしあなたが睡眠に問題を抱えているなら 逆流性食道炎または胸やけ就寝時間の少なくとも2時間前には、軽めの夕食を済ませるようにしましょう。枕をもう一つ使って上半身を少し高くしたり、場合によっては少し体を起こした状態で寝ても構いません。夕食後にお腹が空いた場合は、ヨーグルト、酸味の少ない果物、または全粒粉パン一切れにほんのり甘いものを添えたものなどを選びましょう。
運動に関しては、以下のルーティンに従うことをお勧めします。 適度な身体活動 あなたの体調に合わせて：ウォーキング、水泳、または妊婦向けのクラスへの参加は、体重管理、血行促進、腰痛軽減に役立ちます。
3Dおよび4D超音波検査：この段階でどのように役立つか
今がやっておくのに良い時期です。 三次元（3D）超音波これは、胎児の大きさや羊水の量などが適切であるため、胎児の状態を最もよく観察できる時期だからです。この検査は任意ですが、公立病院では主に、何らかの疾患が診断された際に胎児検査を完了させるために行われます。 先天異常 2D超音波検査で。
また、多くのカップルは、よりリアルな子供の視覚的な記念品を残すために、プライベートセンターでこの超音波検査を受けます。3D超音波は胎児の静止画像を3次元で表示しますが、 4D超音波 それは動く画像で、短いリアルタイム動画のようなものです。
純粋に娯楽目的で3D超音波検査を実施している一部の施設では、検査を実施するのが必ずしも婦人科医や放射線科医ではないことを知っておく価値があります。 彼らは医療報告書を発行しません。しかし、写真や録音などの記録しか残せない。したがって、診断に少しでも疑問がある場合は、必ず専門家に相談することが不可欠である。
3D超音波は、特に以下の診断に有用です。 顔面奇形 口唇裂などの異常に加え、手、足、腕、脚の異常も起こり得ます。2D超音波検査でこれらの問題が疑われる場合は、胎児の解剖学的構造をより正確に評価するために、3D超音波検査による追加検査を行うことが推奨されます。
妊娠後期に向けての準備
自分を愛し、自分の体を尊重してください。体はあなたにたくさんの良いものを与えてくれます。そして今、それは準備中です。 配達の瞬間今後は、起こりうる[感染症/問題]の兆候について学ぶことが非常に役立つでしょう。 時期尚早の配達 （リズミカルな痛み、体液の喪失、出血、非常に頻繁な陣痛）何か疑わしいことがあれば、すぐに医師に相談してください。
たとえあなたがすでに経験豊富な母親であっても、参加することが役立つかもしれません 出産準備クラス知識や手順は時代とともに変化します。これらのコースは、自分の体の中で何が起こっているのかをよりよく理解し、呼吸法やリラクゼーション法を実践し、出産計画、入院、産後に関する疑問を解消するのに役立ちます。
また、実務的な側面を整理し始めるのに良い時期でもあります。 ベビーカー必要なチャイルドシートの種類を確認し、出産バッグを少しずつ準備し、パートナーや付き添いの人と、どのような出産をしたいかについて話し合っておきましょう。
ベビーカーに関しては、車に簡単に積み込めるように折りたたみ式である必要があるか、階段を運ぶために軽量モデルが必要か、そして 赤ちゃんのさまざまな段階 （キャリーコットとベビーカーシート）、普段走行する地形の種類、レインカバー、パラソル、大きなバスケットなどのアクセサリーの重要性など。何よりも、モデルである必要があります。 安全で有害物質を含まない理想的には、購入を決める前に専門店で実際に試してみるべきです。
健康的なライフスタイルを維持しましょう バランスの取れた給餌 と運動、そして何よりもあなたが残した時間を楽しんでください。 数日後、妊娠28週目：26週目を紹介します 構想からそして、12日（もしくはそれ以下）で赤ちゃんの顔を見ることができます <3。日が経つにつれて赤ちゃんは少しずつ成長し、あなたの体は変化にうまく適応し、あなたは情報、安心感、そしてこの強烈で特別な時期に落ち着いて向き合うためのリソースを得ていきます。