ここ数ヶ月、私たちは思春期の自殺の厳しい現実を視覚化するための一歩を踏み出しました。 はい、それは存在し、それについて話すことが必要です。 のようなユースシリーズ 「XNUMXの理由で」 彼らはそれに焦点を合わせましたが、タブーはまだ存在しています。
自殺は15〜29歳のXNUMX番目に多い死因です （WHO、2013年）。 近年、特に10歳から14歳までの子供たちの間で、これらの数字は上昇し続けています。 データは疑いの余地を残していません、私たちはそれについて話さなければなりません。 危険に立ち向かうためには、危険を知る必要があります。 この場合、私たちに警告する必要のある予防と行動ガイドラインを知ることが不可欠になります。
スペインでも同様に厳しい数字で、10日に10人が自殺しています。 7人ごとにXNUMX人が男性であるため、性別の違いは非常に重要です。 これらの違いの原因はさまざまであり、その中で対処リソースと感情を言葉にする女性の能力の向上が強調されています。 これらの特徴は大きな社会的要素を持っているので、幼い頃の性別の区別のない感情的な教育は、子供が成長するにつれてこの危険と戦い始めることができるための重要な柱です。
しかし、私たちの国のこの現実は覆われ、 大きな社会的不名誉。 自殺は「労働災害」「不特定の死因」などに隠されています。 話したくない それはタブーの主題です。 恥、罪悪感、後悔、拒絶、誤解...すべてが現れる可能性がありますが、この現象を減らすのに役立つものはありません。
それは社会的なタブーであるだけでなく、政治的なタブーでもあります。 自殺を選択する人々の数を減らすことを目的とした効果的な政策の欠如は印象的です。 ヨーロッパの国々は学校やメディアで予防政策を実施していますが、私たちの国はまだそれから遠く離れています。 模倣効果への信念は深く根付いており、予防キャンペーンを妨げています。 確かに、メディアを通じた情報が適切に扱われなければ、削減と意識の目的を達成することはできませんが、そのような現在の現実は言うまでもなく、解決策は通過しますか？ おそらく、そのような機密情報を送信する専門家を訓練することがより役立つ可能性がありますか？
いくつかの アラーム信号 青年期の自殺を防ぐために家族や友人が心に留めておくべきことは次のとおりです。
- 死について話します。 「消えたい」、「ここにいないようにジャンプしたい」、ある種の自傷行為などの死を伴う考え。
- 最近の損失があります。 親戚、離婚、別れなどを失った。
- 低い自尊心 以前に彼を動機付けたものへの興味の喪失、彼自身または彼の将来についての否定的なフレーズなどのために目に見える。
- 性格と行動の変化。 悲しい、引きこもり、学業に集中するのが難しいなど。
- 食欲の増加または減少。
- コントロールを失うことへの恐怖。 あなた自身やあなたの世界をコントロールすることはできないという信念。
- あなた自身の未来に希望はありません。 あなたの未来は無意味である、またはあなたには未来がないことを言葉で表現してください。
自殺は複雑な現象であり、正確に予測することは困難です その若者たちはついに自殺を決意した。 ただし、これらのリスク要因を早期に検出することが重要です。 適切な治療を通じて、メンタルヘルスの専門家を通じてのみ、リスクを劇的に減らすことができます。 気分の低下は、自尊心の低下や行動パターンの変化などの他の要因とともに、助けを求めるのに十分なはずです。 私たちの息子がそれを要求することができないならば、私たちが彼のためにそして彼と一緒にそれをすることが重要です。
私たちの子供たちとのコミュニケーションは彼らの人生のどの段階でも重要です、しかし青年期にはそれはさらに重要です。 彼らが受け始める多くの大きな生物学的および心理的変化は、彼らを脆弱にします。 聞いて、理解して、愛されていると感じることで、彼らは助けを求めるためのリソースを手に入れたり、他の人が助けを求めるのを手伝ったりすることができます。