今私たちは生きています 情報飽和 sobre el COVID19, o coronavirus. A nuestros teléfonos nos llegan miles de mensajes, recomendaciones, bulos…de todo. En madreshoy te recomendamos los teléfonos de asistencia de cada comunidad, las aplicaciones recomendadas y los canales oficiales si estás embarazada.
すべての専門家によると、情報が多すぎると、情報が不足しているのと同じくらい苦痛を引き起こします。 バランスを見つけましょう。 ニュースを聞いて見てみましょうが、それに執着せずに私たちのルーチンを見つけようとしましょう。
スペインの情報電話番号
コロナウイルスの社会的警報以来、 有効な電話 スペイン全土およびすべてのコミュニティ。 あなたの自治州でXNUMXつを探してください。 大自治体もこのサービスを市民に提供しており、カタロニアにはユーザー向けのテストアプリケーションがあります。
- アンダルシア:900 400 061陽性の人と接触したことがある場合は、955 545 060(Salud Respondeの電話番号)でコロナウイルスについて質問します。
- アラゴン:061。
- カナリア諸島:900。
- カンタブリア:112および061。
- カスティーリャラマンチャ:900
- カスティーリャレオン:900 222。
- カタルーニャ:061。
- マドリード:900。
- ナバラ:112および948 290。
- バレンシアコミュニティ:900 300。
- エストレマドゥーラ:112。
- ガリシア:一般情報については、061および902 400。
- バレアレス諸島:061。
- ラリオハ:941 298および333。
- ムルシア:900および121。
- バスク地方:900 203。
- アストゥリアス:984 100 400、
La 政府の社会省のページ公衆衛生のセクションでは、症例数と最も影響を受けた地域に関する最新情報を入手できます。 ダウンロードするドキュメント、ビデオ、オーディオ。 買い物をする方法、犬を散歩させる方法、または他のタスクを実行する方法に関するヒント。
コロナウイルスに関するアプリケーション
家に帰った今、あなたがあなたの携帯電話にインストールすることができて、そして問い合わせをするために使うことができるさまざまなアプリケーションについての多くのメッセージを受け取ります。 また、スペイン、イタリア、米国など、さまざまな国の状況マップを見ることができます。 あなたはこれをすることができます Googleマップ、 ですから、これは地理を学ぶもう一つの方法です。
世界保健機関 (WHO)はWhatsAppの公式ボットを立ち上げました 最新のコロナウイルスデータについての情報を提供します。 電話+41798931892を連絡先リストに追加し、メッセージを書き込む必要があります。 COVID-19、WHOからの最新ニュース、コロナウイルスに関する神話についてよく寄せられる質問のリストがあります。 この同じ情報はページにありますが、探す必要はありません。
一方、昨年14月XNUMX日以降 Appleは申し込みを受け付けません 政府機関、健康に焦点を当てたNGO、健康問題に真に関連する企業、医療機関や教育機関などの認められた団体からのコロナウイルスに関連しています。 アマゾンも同じように表現しています。
小児および産科の情報
妊娠中または 家には小さな子供がいます コロナウイルスに関する情報を探して夢中にならないでください。 先に述べたように、情報が多すぎると不安を引き起こす可能性もあります。 いずれにせよ、ドキュメントを準備している組織に直接行くことをお勧めします。
たとえば、 スペイン小児科学会(AEP) は、小児科のさまざまな分野で利用可能な証拠を要約したさまざまな文書の起草において、保健消費省の公衆衛生総局と協力しています。 これらのレポートと推奨事項はすべてWebで入手できます。 ただし、専門家向けであることを忘れないでください。
として 妊娠中 これまでのところ、妊婦が感染しやすいことは科学的に証明されていません。 また、母乳を介してウイルスが伝染しないため、母親は問題なく母乳を与えることができます。 今日、最初の赤ちゃんはコロナウイルスを持った母親から生まれましたが、赤ちゃんにはコロナウイルスがないことが知られており、どちらも厳格な管理下に置かれています。
ちなみに OCUはすでに石油について警告しています 販売されており、伝染をまったく防止しないエッセンス。 予防する最善の方法は、石鹸と水で頻繁に手を洗い、顔、口、目に触れないようにすることです。