Gas lan empuk nalika meteng

Gas lan belching nalika meteng minangka salah sawijining masalah sing paling umum sing muncul ing tahap iki. Kira-kira wektu mual lan muntah kena. Minangka sampeyan ngerti, ana akeh gejala sing bakal sampeyan rasakake, minangka aturan umum. Dadi ora usah repot, opo maneh isin.

Sanajan bener bisa diwiwiti sajrone minggu pisanan, sampeyan bisa uga bisa nambah ing trimester kapindho. Nanging bener yen kita ora bisa generalize amarga ora diwenehi merata kanggo kabeh wanita, kaya-kaya aturan sing tepat. Apa sampeyan pengin ngerti apa sing nyebabake gas lan burping utawa nemokake cara ngilangi? 

Apa sing nyebabake gas lan burping nalika meteng?

Nalika bayi tuwuh, spasi ing weteng sampeyan sempit. Banjur, usus kebak lan pencernaan bisa dadi luwih ora teratur, nyebabake gas lan kembung. Ing tembung liya, Iki bakal disebabake dening tekanan sing ditindakake dening uterus ing usus.. Amarga wutah iki, rada dipindhah munggah lan mesthi, uga menyang sisih. Dadi gerakan lan tekanan iki, sing wis kasebut, ngasilake gas. Sampeyan kudu ngandika yen kita ngandhut kita kaya hormon lumampah. Mulane ing kasus iki bakal progesteron sing nyebabake kembung katon. Awit yen mundhak, transit usus suda. Kadhangkala, bener yen kita bisa ngrasakake rasa lara lan didorong dening panyebab kasebut lan amarga gas ora diusir kanthi cara sing bener.

Kepiye ngerti yen lara iku gas?

Kanthi jinis topik kasebut, ora mesthi bisa digeneralisasi. Amarga iku bener sing tansah ana kasus kanggo kabeh raos. Nanging kita bisa ngomong yen, sajrone trimester pisanan, umume ngrasakake rasa ora nyaman ing saindhenging wilayah abdomen. Nanging ing trimester sabanjure, rasa nyeri bakal dikonsentrasi ing loro-lorone weteng. Ing trimester katelu, sampeyan uga bisa ngrasakake tekanan ing diafragma. Pancen kabeh jinis nyeri bisa kuwatir lan mulane, sampeyan kudu takon karo gynecologist. Sanadyan mangkono, ora ana salahe ngerti rincian kasebut supaya tetep dieling-eling.

Carane mbusak gas lan belching?

Saiki kita ngerti panyebabe lan apa sing nyebabake rasa ora nyaman utawa nyeri iki, kita kepengin weruh kepiye carane bisa ngatasi.

• Coba mangan ing bagian cilik sanajan kaping pirang-pirang dina. Tansah ngunyah saben cokotan kanthi apik.
• Sampeyan kudu ngindhari panganan tartamtu sing wis dikenal minangka kembung. Sawetara sing paling umum yaiku kubis, chickpeas, brokoli, kacang buncis, lan malah sprouts Brussels. Pancen, yen ing sawijining dina sampeyan ngrasakake, kita ora bakal dadi wong liya.
• Nyingkiri, sabisa-bisa, kabeh jinis panganan gorengan uga omben-omben berkarbonasi. Yen padha ora dianjurake ing awake dhewe, ing wektu iki urip kita, malah kurang.
• mlaku sethithik saben dina, kapan wae dokter nganggep kaya ngono. Ndhuwur kabeh, iku apik sawise nedha bengi, amarga bakal nggampangake pencernaan lan iki nerjemahake menyang kurang gas lan belching. Kira-kira 20 menit bakal luwih saka cukup.
• Recuerda que rada angkat sikil nalika sampeyan turuuga bakal mbantu sampeyan. Amarga iki minangka cara kanggo nyuda sawetara tekanan ing usus.
• Luwih akeh serat lan luwih akeh banyu Iku uga loro langkah liyane sing kudu njupuk menyang akun.
• Aja ngunyah permen karet lan uga ngombe liwat sedotan utawa sedotan. Awit iku ngandika yen loro-lorone ndhukung pambentukan gas.

heartburn nalika meteng

Kaya-kaya ora cukup kanggo duwe gas lan belches, heartburn uga bisa katon ing meteng. Sing ndadékaké kita ngomong babagan masalah sing paling umum nanging isih ngganggu. Ing kasus iki, kita kudu nyebutake progesteron maneh: nalika mundhak, wilayah sing gabung karo esophagus karo weteng relaxes luwih saka perlu. Iki nyebabake panganan nyampur lan munggah karo jus lambung. Sanajan bisa uga amarga tekanan sing ditindakake dening uterus ing weteng. Kanggo nindakake iki, saliyane ngetutake langkah-langkah kasebut ing ndhuwur, sampeyan kudu ngindhari turu sawise mangan. Luwih becik dicerna nalika lungguh utawa mlaku. Sanajan sampeyan ndeleng manawa ora ana sing bisa digunakake, mula sampeyan kudu takon dhewe supaya dhokter bisa menehi amplop utawa pil sing nyuda gejala kasebut.

Apa sing dirasakake bayi nalika ibune gas?

Senajan kanggo kita cukup ngganggu, bayi bisa uga ora ngerti apa-apa. Iku luwih, ora bakal mengaruhi sampeyan yen sampeyan ngrasakake lan yen kedadeyan kasebut, dheweke bakal teka menyang sampeyan kanthi swara sing adoh.. Dadi, ing kasus iki kita ora kudu wedi. Mesthi, sampeyan kudu ngindhari panganan sing kasebut lan kabeh sing nyebabake gas, nanging sampeyan ora kudu mangan kanthi cara sing bener lan seimbang. Amarga sampeyan lan bayi sampeyan kudu duwe kabeh nilai nutrisi.