საოჯახო ბოსტნეულის მომზადება

ჯანმრთელი ცხიმები, რომლებიც უნდა შეიტანოთ თქვენი ბავშვების რაციონში

ცხიმები აუცილებელია ბავშვების სწორად ზრდისა და განვითარებისათვის, მაგრამ ყველა ლიპიდი არ არის ჯანმრთელობისთვის შესაფერისი

დედები დღეს YouTube არხი

https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!

რა უნდა ჰქონდეთ ბავშვებს სადილად?

მსუბუქი და საკვები სადილები სკოლაში დაბრუნების პირველი დღეებისთვის

სკოლაში დაბრუნება, მათი რიტუალები და გრაფიკები, მოითხოვს ჯანსაღ კვებას, რომელიც უზრუნველყოფს საჭირო ძალასა და ენერგიას. ჩვენ ვსაუბრობთ პატარების სადილზე.

პოლიომიელიტი ბავშვებში

5 საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ გრიპის თავიდან ასაცილებლად სახლში

კვება აუცილებელია ყველა ადამიანის, განსაკუთრებით ბავშვების ჯანმრთელობის დასაცავად. აღმოაჩინეთ ეს 5 გრიპის საწინააღმდეგო საკვები

ბავშვი ცხელებით

5 საერთო დაავადება, რაც თქვენს შვილს პირველი წლის განმავლობაში შეუძლია

გაირკვეს, რა არის საერთო დაავადებები, რომლებსაც ჩვეულებრივ განიცდიან ჩვილები დაბადებიდან, სანამ ისინი მინიმუმ ერთ წელიწადს მიაღწევენ

ბავშვის დაბადების შემდეგ კანის კანით ვარჯიშის უპირატესობები

პრაქტიკა კანის კანიდან ან ასევე ცნობილი როგორც კენგურუს მეთოდი, მრავალრიცხოვან სარგებელს იძლევა ახალშობილის ჯანმრთელობისთვის

თვითშეფასების პრობლემები ბავშვებს

როგორ გამოვავლინოთ თვითშეფასების პრობლემები ბავშვებში

თვითშეფასება აუცილებელია ემოციური ჯანმრთელობისთვის. დაიწყეთ ბავშვობიდან, გაიგეთ, თუ როგორ უნდა გამოავლინოთ ბავშვებში თვითშეფასების პრობლემები.

პატარა გოგონას რომელსაც საჭმლის საჭმელი აქვს

6 მხიარული საჭმლის რეცეპტი ბავშვებისთვის

საჭმლის საჭმელები უნდა იყოს ჯანმრთელი და საკვები ბავშვებისთვის, მაგრამ მათი მომზადება პატარებისთვის უფრო სახალისო და მიმზიდველი გზითაც შეგიძლიათ.

ბავშვთა სიმსუქნე

ჩვილების ცუდი კვების შედეგი

ჩვილ ბავშვთა კვების მავნე ჩვევები ვარაუდობს, რომ ბავშვთა ჯანმრთელობას მოკლევადიანი და გრძელვადიანი შედეგები მოყვება

ჯანსაღი ბურგერები ბავშვებისთვის

ჯანსაღი და საკვები ჰამბურგერის რეცეპტები თქვენი ბავშვებისთვის

ბავშვებს უყვართ ჰამბურგერი. სწორედ ამიტომ, დღეს ჩვენ მოგიტანთ მთელი რიგი რეცეპტები თქვენს შვილებს, რომ ისარგებლონ ჯანმრთელი და საკვები ჰამბურგერით.

კბილები და ორსულობა

ორსულობის დროს პირის ღრუს ჯანმრთელობა. რა მოვლა უნდა გქონდეთ?

ორსულობის დროს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს პირში. შეიტყვეთ რომელია ყველაზე ხშირი პრობლემები და როგორ შეგიძლიათ მათი თავიდან აცილება.

შვებულების შემდგომი სინდრომის ბავშვები

შვებულების შემდგომი სინდრომი სკოლაში დაბრუნებულ ბავშვებში

სექტემბერთან რუტინულთან დაბრუნება ბრუნდება. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა გამოავლინოთ შვებულების შემდგომი სინდრომი ბავშვებში დაბრუნებულ ბავშვებში.

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები

რა უნდა ჩადოთ პირველადი დახმარების ნაკრებში, როდესაც შვილები გყავთ?

როდესაც შვილები გყავთ, მოსახერხებელია პირველადი დახმარების ნაკრების მიღება. აღმოაჩინეთ რომელია აუცილებელი პროდუქტები, რომელთა გამოტოვებაც არ შეგიძლიათ

თქვენი მოზარდი ეწეოდა?

მოწევა კლავს და თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მოზარდი შეიძლება ეწეოდეს, მასთან გულწრფელი საუბარი დაგჭირდებათ. თქვენ იცით როგორ უნდა გააკეთოთ ეს?

ვაგინალური კანდიდოზი

საშოს საფუარის ინფექცია: როგორ ავიცილოთ თავიდან და მკურნალობა

# ვაგინალური კანდიდოზი არის ძალიან გავრცელებული ინფექცია ქალებში. აღმოაჩინეთ მისი მიზეზები და როგორ შეგიძლიათ მისი პრევენცია და მკურნალობა.

ჯანჯაფილი მცენარე კვებაზე გამოსაყენებლად

ორსულობის დროს კოჭას მიღება

ჯანჯაფილი არის მცენარე, რომელიც შეიცავს გარკვეულ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც რეკომენდებულია ორსულობისთვის. ამასთან, სასურველია, რომ არ დაიწყოს მოხმარება ორსულობის პირველ ეტაპზე ჯანჯაფილი შეიძლება მოხმარდეს ზომიერი რაოდენობით, გულისრევის, ღებინების და ზოგადი დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და თავიდან ასაცილებლად.

ორსული ცას უყურებს და ორსულობასა და დაავადებაზე ფიქრობს.

ორსულობის დროს კიბოს დაძლევა

როდესაც ქალი გახდება დედა, ის ბედნიერი ვერ იქნება. გრძნობები, რომლებიც მას აწუხებს, პოზიტიური, იმედისმომცემი და იმედისმომცემია, მაგრამ რა ხდება? თუ კიბო ორსულობის დროს დიაგნოზირებულია, ორსულმა უნდა მიიღოს ძალა და უზრუნველყოს მისი ჯანმრთელობა, ბავშვის ჯანმრთელობა და დიდი დახმარება ჰქონდეს.

ნაადრევი ბავშვი

ნაადრევი ბავშვის აღზრდა: როგორ გაუმკლავდეთ ყველაზე კრიტიკულ მომენტებს

ჩვენს საზოგადოებაში ყოველდღე უფრო მეტი ბავშვი იბადება 32 კვირის ორსულობის წინ ან წონაზე 1,5 კილოგრამზე ნაკლები. ამ ზრდის ნაწილია ნაადრევი ბავშვის აღზრდა გაკვეთილი ცხოვრებაში და იმედი. კრიტიკულ მომენტებს მშვიდად და მთლიანობაში უნდა შეხვდეთ.

ბავშვი, რომელსაც სძინავს

არ მიყვარს ადრე ადგომა!

ეს პრეტენზია საკმაოდ ხშირად გვხვდება ბავშვებსა და მოზარდებში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სკოლა იწყება და მათ ისევ ადრე ადგომა უწევთ ... რაც მე ვიცი. ჩივიან თქვენი შვილები იმის გამო, რომ ადრე უნდა წამოდგნენ? კარგად დაფიქრდი, რატომ ჩივიან ისინი ამაზე, თუ დამატებითი პრობლემა არსებობს.

დედა და ბავშვი სანაპიროზე

სითბოს სტრესი ბავშვებსა და ჩვილებში: როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს

ამ ზაფხულს ძალიან ცხელა და ჩვენ ყველას ვგრძნობთ დატვირთვას მაღალი ტემპერატურის გამო. ჩვილები და ბავშვები განსაკუთრებით განიცდიან დეჰიდრატაციის რისკს და სითბური დარტყმა ბავშვებში და ჩვილებში გაცილებით მაღალია, ვიდრე მოზრდილებში. შეიტყვეთ, როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სითბოს სტრესი.

პრეგორექსია

პრეგორექსია: რა არის ეს და როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაყოფსა და დედაზე?

პრეგორექსია არის კვების დარღვევა, რომელიც ჩნდება ორსულობის დროს. ეს ხდება ორსულ ქალებში, რომლებსაც აქვთ წონის მომატების გადაჭარბებული შიში და პრეგორექსია არის კვების დარღვევა, რომელიც ორსულობის დროს ჩნდება. ეს ხდება ორსულ ქალებში, რომელთაც დიდი შიში აქვთ ცხიმი რომ არ გამოიყურონ

მეძუძური ბავშვი

ძუძუთი კვების მსოფლიო კვირეული: ცხოვრების საყრდენი

სიცოცხლის საყრდენი დედამიწის ძუძუთი კვების 2018 წლის კვირეულის თემაა, რომელიც 1 – დან 7 აგვისტომდე ჩატარდა მსოფლიოს 120 – ზე მეტ ქვეყანაში. კვების, სიღარიბის შემცირებისა და სურსათის უვნებლობა წარმოადგენს ძუძუთი კვების მსოფლიო კვირის ამ სამ მიზანს.

კოქტეილები მთელი ოჯახისთვის

გაახალისეთ ამ გემრიელი და მხიარული კოქტეილებით მთელი ოჯახისთვის

უალკოჰოლო კოქტეილები შესანიშნავია ზაფხულის შუადღისთვის და ის, რაც დღეს ჩვენ მოგიტანთ, არის მხიარული, გამაგრილებელი, ჯანმრთელი და შესაფერისი მთელი ოჯახისთვის.

ორსული ქალი აკვირდება მის შიშველ სხეულს და ენთუზიაზმით უვლის მუცელს.

ცვლილებები, რაც მოხდა ქალიდან დედაზე გადასვლისას

  არ არის არასერიოზული, რომ შეგეშინდეთ ფიზიკური ცვლილებების, რაც ხდება ორსულობისას ან მომავალზე ფიქრისას. შფოთვა ნორმალურია ორსულობიდან, მშობიარობის შემდეგ და შესაძლო ძუძუთი კვების შემდეგ, ქალი იცვლება ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად, რაც შეიძლება გართულდეს.

ვერნაოს მწერების ნაკბენები

როგორ ავიცილოთ თავიდან და მოვიქცეთ მწერების და ცხოველების სხვა ნაკბენები ზაფხულში?

ზაფხულს მოაქვს ცხოველების კომპანია, რომელთა ნაკბენები შეიძლება ძალიან გაღიზიანდეს და საშიშიც კი იყოს. შეიტყვეთ, თუ როგორ შეიძლება მათი პრევენცია და მკურნალობა.

ჯანმრთელი და საკვები სეზონური ხილის ბოძების შერჩევა.

9 გამაგრილებელი და მარტივი მენიუ სანაპიროზე გასასვლელად

როდესაც ზაფხული დადგა, უფრო ხშირად გვხვდება საოჯახო გასვლები იმ ადგილებში, სადაც შეგიძლიათ გაგრილდეთ და ბავშვებთან ერთად გაერთოთ. სანაპიროზე პიკნიკზე გასვლა ზაფხულის მოსვლასთან ერთად, ჩვეულებრივ, ოჯახთან ერთად ჭამა სანაპიროზე, ამიტომ გამაგრილებელი მენიუები უნდა იყოს მომზადებული და ბავშვებისთვის ადვილი მოსამზადებელი.

ზაფხულის დიარეა და გასტროენტერიტი. პროფილაქტიკა და ძირითადი მოვლა

ზაფხულში, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, როგორც წესი, უფრო ხშირია. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ და მკურნალობა მომაბეზრებელი ზაფხულის დიარეისა და გასტროენტერიტის დროს.

პატარა სიცხე

6 სახლის სამკურნალო საშუალება ბავშვებში სიცხის დასაწევად

ბავშვებისთვის ძალიან ნორმალურია სიცხე, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით. აღმოაჩინეთ 6 საშინაო სამკურნალო საშუალება ბავშვებში სიცხის დასაწევად

ბავშვი მუხლის დაზიანებით

როგორ განკურნება მცირე საყოფაცხოვრებო ჭრილობები

ბავშვები ხშირად განიცდიან ავარიებს, რომლებიც მცირე დაზიანებებს იწვევს ოჯახში. შეიტყვეთ, როგორ განკურნოთ ისინი სწორად, რომ თავიდან აიცილოთ ინფექციები

იდეალური ტემპერატურაა ბავშვისთვის

სითბური დარტყმა ბავშვებში და ჩვილებში: რა არის ეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან იგი?

ჩვილები, ბავშვები და მოხუცები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ტემპერატურის ცვლილებების მიმართ და განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან მაღალი ტემპერატურის მიმართ. ამისათვის რა არის სითბოს დარტყმა? იცოდეთ, მისი ძირითადი სიმპტომებია და როგორ უნდა მკურნალობა. რჩევები ბავშვებში და ბავშვებში სითბური დარტყმის თავიდან ასაცილებლად.

ფეხებში შეშუპება ორსულობაში

7 ხრიკი ორსულობის დროს ფეხების შეშუპების თავიდან ასაცილებლად

მთელი რიგი სავარჯიშოების შესრულება დაგეხმარებათ ფეხმძიმობის დროს ფეხების შეშუპების თავიდან ასაცილებლად. გადახედეთ ამ მარტივ სახელმძღვანელოს, რომ თავიდან აიცილოთ ეს გაღიზიანება

ზაფხულის ოტიტი

როგორ ავიცილოთ თავიდან და მკურნალობა ზაფხულის ყურის ინფექციებზე

ბავშვებს უყვართ ზღვაში ან აუზში დაბანა, მაგრამ წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები, როგორიცაა ოტიტი. ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ შეიძლება მათი პრევენცია და მკურნალობა.

კოღოს ნაკბენი ბავშვებში

ხრიკები ისე, რომ კოღოები არ იკბინონ, სანამ ბავშვები სძინავთ

ბუნებრივი საშუალებები კოღოს ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად, ამ რჩევებით შეგიძლიათ დაიცვათ პატარები შემაშფოთებელი კოღოებისგან ზაფხულში

ბავშვი თავის ტკივილით

შესაძლებელია ყურის ინფექციების პროფილაქტიკა?

ყურის ინფექციები ან ოტიტი ძალიან მტკივნეულია, ბავშვებს ნამდვილად ცუდი დრო აქვთ. ამ რჩევების საშუალებით შესაძლოა თავიდან აიცილოთ ეს ინფექციები.

შვრიის და ბანანის ფუნთუშები

მოამზადეთ გემრიელი და ჯანსაღი ხელნაკეთი ორცხობილა 15 წუთში

აღარ გექნებათ იდეები თქვენი შვილების საუზმეზე და საჭმელებზე? აღმოაჩინეთ, თუ როგორ მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი ფუნთუშები მხოლოდ 15 წუთში.

მდიდარი ბავშვის სინდრომი

მდიდარი ბავშვის სინდრომი

მდიდარი შვილის სინდრომს საერთო არაფერი აქვს სოციალურ კლასთან. შეიტყვეთ ბავშვის აღზრდის შედეგები, რომელსაც აქვს ყველაფერი, რასაც ითხოვს.

მედუზები იწვება ბავშვებში

მედუზები იწვება ბავშვებში. როგორ ავიცილოთ ისინი და მკურნალობა

ბავშვებს ზღვა უყვართ, მაგრამ ის ზოგჯერ მედუზას მსგავსად უსიამოვნო სიურპრიზებს მალავს. ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა მოხდეს მათი ნაკბენის პრევენცია და მკურნალობა

შეცდომები, როდესაც სურთ ბავშვებს ჭამა ასწავლონ

8 შეცდომა, როდესაც გსურთ თქვენი შვილების ჭამა ასწავლოთ

ბავშვების კვება შეშფოთებას იწვევს. ჩვენ 8 შეცდომას გიტოვებთ, როდესაც თქვენ გსურთ ასწავლოთ თქვენს შვილებს ჭამა, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი.

როგორ წაიყვანოს ბავშვი სანაპიროზე

რჩევები თქვენი ბავშვის სანაპიროზე გაყვანის შესახებ

სიცხე მოდის და ეჭვები იმის შესახებ, თუ როგორ დავიცვათ ჩვილი მზისგან. ჩვენ რჩებით რამდენიმე რჩევას, რომლითაც თქვენი ბავშვი პლაჟზე წაიყვანთ.

პატარა გოგონა ხეებს შორის ტრიალებს

განათავსეთ ხე თქვენს შვილებში

ჩვენ შეგვიძლია გავაცნობოთ ჩვენი ქალიშვილებისა და ვაჟების ბუნების სარგებელი: და ამის გაკეთება შეგვიძლია ცოდნიდან ან სიბრძნიდან და გამოცდილებიდან გამომდინარე

ოჯახი ყრუ გოგოთი

რესურსი ყრუ ბავშვებთან კომუნიკაციის გასაადვილებლად

წარმოგიდგენიათ ცხოვრება ისე, რომ ვერ შეძლოთ კომუნიკაცია მხედველობისა და სმენის გარეშე? დღეს მადრეს ჰოიში თვალსაჩინო ვქმნით სოდობლიდურობას და მის სირთულეებს.

გოგონა მზეზე

ზედმეტი სითბო შეიძლება საშიში იყოს ბავშვებისთვის

ჩვენ ავუხსნით, თუ როგორ მოქმედებს სითბო ახალშობილებსა და ბავშვებზე, და დეტალურად განვსაზღვრავთ იმ მთავარ ზომებს, რომლებიც ოჯახებმა უნდა მიიღონ მათი კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად.

მზე ბავშვებში

ბავშვებში მზის დამწვრობა. როგორ შეგიძლიათ მკურნალობა მათ?

არ არის გამორიცხული, რომ უკიდურესი სიფრთხილის ზომების მიუხედავად, თქვენს შვილს მზის დამწვრობა აქვს. ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა აღიაროთ და მოექცეთ მათ.

ბავშვები და სტრესი

როგორ უნდა იცოდეთ აქვს თუ არა თქვენს შვილს სტრესი და როგორ უნდა დაეხმაროთ მას ამის მართვაში

სტრესი პატარებსაც უტევს. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა გითხრათ, აქვს თუ არა თქვენს შვილს სტრესი და როგორ დაეხმაროთ მას ამის მართვაში.

წებოვანა შეუწყნარებლობა ან მგრძნობელობა, რა განსხვავებაა?

ნუ დაუშვებთ ცელიაკიას გავლენას თქვენი ბავშვის განვითარებაზე

რჩევები ცელიაკიის დაავადების გასაგებად და როგორ მოქმედებს ეს ბავშვებსა და მოზარდებზე, იმის ცოდნა, რომ ერთადერთი მკურნალობა გლუტენის თავიდან აცილებაა.

როგორ მოვიქცეთ საშინაო შემთხვევითი ბავშვები

შინაური უბედური შემთხვევები: როგორ მოვიქცეთ

ზოგჯერ ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ საშინაო შემთხვევები. ამ შემთხვევებისთვის გაეცანით როგორ უნდა მოიქცეთ ბავშვთა საშინაო შემთხვევებში.

თავიდან ავიცილოთ საშინაო უბედური შემთხვევები

ყველაზე გავრცელებული საყოფაცხოვრებო შემთხვევები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი

შინაური უბედური შემთხვევები ჩვილ ბავშვთა სიკვდილის ძირითადი მიზეზია. შეიტყვეთ რომელია ყველაზე გავრცელებული საყოფაცხოვრებო შემთხვევები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი.

იოგა ბავშვებისთვის

6 იოგა უქმნის თქვენს შვილებს

ჩვენ აღვნიშნავთ იოგის საერთაშორისო დღეს, 6 იოგას პოზით გავაკეთებთ თქვენს შვილებს, რათა მათ გააცნონ ეს ჯანსაღი პრაქტიკა.

მშობიარობის შემდგომი შეცდომები

მშობიარობის შემდგომი საერთო შეცდომები

მშობიარობა მშვიდი პერიოდია ქალებისთვის. შეიტყვეთ რა არის ყველაზე გავრცელებული შეცდომები მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, ასე რომ თავიდან აიცილებთ მათ.

ბავშვებში მზის დამწვრობა

ბავშვებში მზისგან დაცვა; რჩევები მზით უსაფრთხოდ ტკბობისთვის

მზის აბაზანების მიღება სასიამოვნო და სასარგებლოა, მაგრამ ის ასევე საფრთხეს შეიცავს, თუ სათანადო ზომები არ არის მიღებული. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ ისიამოვნოთ მზით უსაფრთხოდ

ოჯახი სანაპიროზე

საკვების სიფრთხილის ზომები, რომელიც უნდა გქონდეთ ბავშვებთან მოგზაურობისას

ზაფხულის განმავლობაში მნიშვნელოვანია გარკვეული სიფრთხილის ზომები ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად. ამ სტატიაში ნახავთ სრულ ჩამონათვალს.

პრობლემები ბავშვებში

დეპრესიის ნიშნები ბავშვებში

არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც ცხადყოფს, რომ ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ დეპრესია. თუ დეპრესიით დაავადებული ბავშვი გყავთ, მათ დახმარება რაც შეიძლება მალე სჭირდებათ.

ხელნაკეთი ახალი ხილის მკურნალობა რეცეპტს

ხელნაკეთი ხილის მკურნალობა. სამრეწველო ტკბილეულის ალტერნატივა

თუ თქვენ აწუხებთ თქვენი შვილების ტკბილეულის ჭამა, თქვენ მიყვარს ხელნაკეთი ტკბილეულის ეს რეცეპტი. ჯანსაღი ალტერნატივა, რომელიც ბავშვებს გაახარებს.

დასვენება მანქანაში

სამკურნალო საშუალებები თქვენს შვილებს მანქანაში თავბრუსხვევის თავიდან ასაცილებლად

ჩვენ დავიწყებთ მოგზაურობის სეზონს და მასთან ერთად მოდის შიშით თავბრუსხვევა და ღებინება მანქანაში. ჩამოწერეთ ეს საშუალებები, რომ თქვენს შვილებს მანქანაში თავბრუსხვევა არ ჰქონდეთ

ბავშვი ვირუსით პირში ხელის ფეხი

რა არის ხელ-ფეხის პირის ღრუს ვირუსი?

ხელი-ფეხისა და პირის ღრუს ვირუსი არის დაავადება, რომელსაც ძირითადად ბავშვები განიცდიან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სერიოზული, შეიძლება ძალიან აწუხებდეს სიმპტომების გამო. შეიტყვეთ ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ამ ვირუსის შესახებ.

ორსულობის დროს კანის ქავილი

ორსულობის დროს კანის ქავილის სამკურნალო საშუალებები

ორსულობის დროს კანის ქავილის სამკურნალო საშუალებები. ზოგიერთი ხელნაკეთი ხსნარი კანზე ორსულობის ტიპიური დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.

შეინახეთ დედის რძე

როგორ შევინახოთ და გამოვიყენოთ გამოხატული დედის რძე?

დედის რძის გამოხატვისთანავე უნდა შეინახოთ და შეინარჩუნოთ იგი. ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა შეინახოთ და მოვამზადოთ ეს რძე ოპტიმალურ პირობებში, რათა მან შეინარჩუნოს ყველა მისი თვისება ბავშვისთვის მიცემისას.

დედის რძის გამომხატველი

დედის რძის გამოხატვის გასაღები

თუ ძუძუთი კვებავთ, სავარაუდოდ, რაღაც მომენტში მოგიწევთ რძის გამოყოფა. აღმოაჩინეთ სხვადასხვა ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს ოპტიმალურად.

გოგონა მარტოობაში

ბავშვებზე სექსუალური ძალადობის შედეგები

სექსუალური ძალადობა იწვევს ბავშვს, როგორც ფიზიკურ, ისე ფსიქოლოგიურ დაზიანებებს. ბავშვები ქმნიან და ამ ტიპის ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში ტრავმა. შემდეგ ჩვენ გასწავლით მათ ამოცნობას და გამოსწორებას.

მუცლის დიასტაზი

რა არის მუცლის დიასტაზი?

რატომ ხდება მუცლის დიასტაზი და როგორ ვუმკურნალოთ მას. ჩვენ უფრო მეტს გეუბნებით ამ პრობლემის შესახებ, რომელიც ძირითადად ქალებს აწუხებთ ორსულობის შემდეგ.

დედა და ბავშვი ვარჯიშობენ

მობილური აპები დედებისათვის: მოირგეთ მხოლოდ 7 წუთში

მობილური პროგრამები წონის დასაკლებად მშობიარობის შემდეგ. ამ სრული სახელმძღვანელოს საშუალებით შეგიძლიათ იპოვოთ დახმარება, რომელიც გჭირდებათ ფორმის მისაღებად თქვენი ორსულობის შემდეგ.

მშობიარობის შემდგომი მასტიტი

სახლის საშუალებები მასტიტის სამკურნალოდ

სამშობიარო საშუალებები მშობიარობის შემდგომი მასტიტის დროს. ძირითადი და ძალიან სრულყოფილი სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დაავადების მკურნალობაში, რომელიც დაკავშირებულია ძუძუთი კვებასთან.

ღამით სვამთ ალკოჰოლს დასასვენებლად?

ჩვეულებრივ, ღამით სვამთ ალკოჰოლს, რომ ყოველდღიური სტრესი დაისვენოთ? თუ ასეა, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, მიდის თუ არა ეს კარგად, თუ ის ნამდვილად არის პრობლემა, რომელსაც უნდა უმკურნალოთ.

მსოფლიო ქსელში

როგორ გვაიძულებს ინტერნეტი უკეთეს ან უარეს მშობლებს

ყველაფრის გასაღები ყოველთვის ბალანსია. გაეცანით აქ, თუ როგორ შეუძლია ინტერნეტში გაზარდოთ მშობლად და რა ზიანი შეიძლება მოუტანოს მას თქვენი ბავშვების განათლებას

კოჭას ფესვი

ჯანჯაფილის სარგებელი თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობისთვის

აღმოაჩინეთ ჯანჯაფილის სარგებელი თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. დაიცავით თქვენი ამ მარტივი ბუნებრივი საშუალებებით.

ფერადი ლაქა

ძალიან ფრთხილად იყავით "ლაქასთან": ეს არის არა სათამაშო, არამედ შხამი

Slime არის ბლანტი პასტა, რომელიც შეიძლება იყოს ფერადი და მას იყენებენ ბავშვები სათამაშოდ, თუმცა მისი ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია ბორია, ტოქსიკური ნივთიერება

ფიბრომიალგიის საერთაშორისო დღე

თუ დედა ხართ და ფიბრომიალგია გაწუხებთ, თქვენ მეომარი ხართ

შეიტყვეთ მეტი დაავადების შესახებ და აღმოაჩინეთ, თუ რატომ არ არიან ის დედები, რომლებიც დაავადებული არიან დაავადებული, ძლიერი და მებრძოლი ქალები.

ბავშვი უარს ამბობს საკვებზე

5 შეცდომა, რომელიც არ უნდა დაუშვათ ბავშვის კვების დროს

რძიდან ბავშვის დამატებითი კვებაზე გადასვლა შეიძლება გარკვეულწილად გართულდეს. თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი და უპირველეს ყოვლისა, გარკვეული ზომები მიიღოთ.

ფსიქიკური ჯანმრთელობა

ორსულობის დროს დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობა

ორსულობის დროს ტუალეტები ყურადღებას ამახვილებს ბავშვისა და დედის ფიზიკურ განვითარებაზე. მაგრამ ისეთივე აუცილებელია დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მონიტორინგი.

ძილი მოზარდებში: რატომ არის მათთვის ასე ძნელი ადგომა?

მოზარდობის პერიოდში მომხდარი ცვლილებები ახდენს გავლენას თქვენს ძილის სისტემაზე. მოზარდის ტვინი ქმნის მელატონინს უფრო გვიან, ვიდრე ბავშვები და მოზარდები. თქვენს შიდა საათში არის ცვლილება, რომელიც არღვევს თქვენს ცირკადულ რითმებს.

პატარა გოგონა კბილებს იწმენდს

კბილის ჯაგრისები ბავშვებისთვის: როგორ განსხვავდებიან ისინი ასაკის მიხედვით

იცოდეთ ბავშვებისთვის სხვადასხვა კბილის ჯაგრისები. მათ რომ კარგი სტომატოლოგიური ჰიგიენა ჰქონდეთ და ეს საუკეთესო გზით გააკეთონ, თქვენ უნდა იცოდეთ განსხვავებები. არ გამოტოვოთ ეს რჩევები.

ორსულობის დროს ატენიანებს ნაწლავებს

ორსულობის დროს უნდა გქონდეთ სხეულის მოვლა

ორსულობის დროს სხეულის მოვლის შესახებ მოცემული რჩევებით თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა დაიცვათ თქვენი სხეული და კანი, თავიდან აიცილოთ საშინელი სტრიები და ორსულობის ნიშნები.

ილუსტრაცია ბებიაქალის როლის შესახებ

ბებიაქალის მნიშვნელობა საზოგადოებაში

ბებიაქალის ან ბებიაქალის ფიგურა მნიშვნელოვანია მას შემდეგ, რაც ადამიანი ვერტიკალურად დგას. სამშობიარო არხში არსებული ვარიაციები დახმარებას არსებითი მნიშვნელობას ანიჭებს, რომ ბავშვები დაიბადონ. მაგრამ მატრონა ბევრად მეტია, შეიტყვეთ აქ.

ბავშვი, რომელიც უარს ამბობს საკვებზე

შენიღბეთ ბოსტნეული თქვენი ბავშვებისთვის: ბოსტნეულის კროკეტები

ბოსტნეულის კროკეტების ამ რეცეპტით თქვენ მიიღებთ თქვენს შვილებს ბოსტნეულის ჭამას, მათზე ზეწოლის გარეშე. თქვენ შეძლებთ საჭმლის მომზადებას ტრავმისა და ტირილის გარეშე.

მშობიარობის შემდეგ თმის ცვენა

რატომ ცვივა თმა ორსულობის შემდეგ?

შეიტყვეთ რატომ ხდება თმის ცვენა მშობიარობის შემდეგ. გარდა ამისა, თქვენ აღმოაჩენთ თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის თავიდან ასაცილებლად და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას დროულად.

ასთმა ბავშვობაში

რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემს შვილს აქვს ასთმა

ჩვენ მოგაწვდით რჩევებს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი ბავშვის ასთმური შეტევების გასაკონტროლებლად და რა შეუძლია დაეხმაროს მას მათ პრევენციაში.

ასთმული ბავშვი

როგორ უნდა იცოდეთ აქვს თუ არა ჩემს შვილს ასთმა

ასთმა არის ფილტვების ქრონიკული დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ბრონქების მილების უგულებელყოფაზე. ამჟამად ის არ არის განკურნებული, თუმცა შესაძლებელია მისი სიმპტომების კარგად კონტროლი და ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ ასთმა, შეუძლიათ ნორმალური ცხოვრება. იცოდეთ ძირითადი სიმპტომები.

ბულინგი და თვითმკვლელობა

როგორ ვასწავლოთ მშობლებს ბულინგის შესახებ

მნიშვნელოვანია სიღრმისეულად იცოდეთ ნებისმიერი პრობლემა, რომ იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ მას. დღეს ჩვენ ოდნავ ავუხსნით ბულინგს და ამის ცოდნის მნიშვნელობას.

დედა სახლიდან მუშაობს ბავშვთან ერთად

გასაღებები სამუშაოს და დედობის წარმატებით შესათანხმებლად

ჩვენ ავუხსნით მნიშვნელოვან პუნქტებს, როდესაც საქმე დედობასთან შეჯერების საკითხს ეხება, თუმცა ეს, როგორც ჩანს, რთულია, შეუძლებელი არ არის.

პატარა ბიჭი ჭამს

რეკომენდებულია თესლის გამოყენება ბავშვების კვებისთვის?

თესლის უპირატესობები ბავშვების კვებისათვის. გაეცანით სხვადასხვა სახის თესლისა და მათი მნიშვნელოვანი კვების ღირებულებების შესახებ.

ორსული სარკის წინ

როგორ ვიზრუნოთ კანზე ორსულობის შემდეგ

ორსულობის შემდგომი მოვლის ძირითადი სახელმძღვანელო. ამ რჩევების საშუალებით, ჩვენ დაგეხმარებით იზრუნოთ თქვენს სხეულსა და კანზე, ორსულობის პერიოდში განხორციელებული ცვლილებების შემდეგ.

მჭლე სავსე მინა

Lean, მოდური სასმელი მოზარდებში

ბოლო ორი წლის განმავლობაში, მოზარდებში მჭლე მჟავების გამოყენება საგანგაშო ტემპით გაიზარდა. ეს სასმელი, რომელიც იწვევს რეალობის დამახინჯებას, პარანოიას და ეიფორიის ან რელაქსაციის გრძნობას, გახდა იაფი და ადვილად ხელმისაწვდომი ხელნაკეთი პრეპარატი ახალგაზრდებისთვის.

მშობიარობის შემდგომი მუცელი

სასურველია თუ არა სარტყლის გამოყენება მშობიარობის შემდეგ?

შეიძლება განიხილონ მშობიარობის შემდგომი სარტყლის გამოყენება, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხმძიმობის შემდეგ. შემდეგ, ჩვენ გასაღებებს მოგცემთ, რომ სწორი გადაწყვეტილება მიიღოთ.

დედა მრავალი დავალების შესრულებით

სილამაზის რჩევები დედებისათვის

სილამაზის რჩევები, რომლებიც ყოველდღე დაგეხმარებათ. მნიშვნელოვანია, დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს, ასე რომ, ამ მარტივი ხრიკებით შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ სხვა რამეზე უარის თქმის გარეშე.

იზეიმეთ დაბადების დღე უცხოეთში

როგორ გავუმკლავდეთ დაბადების დღეს კვების ალერგიას შორის

სამყაროში, სადაც სულ უფრო მეტი ალერგია ან საკვების აუტანლობაა, ოდისეა შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, რაც შეიძლება დაბადების დღის აღნიშვნა ჩანდეს. ჩვენ დაგეხმარებით ამის წინაშე.

ადნექსიტის მქონე ქალი

ადნექსიტი: რა არის ეს და როგორ შეგიძლიათ მისი თავიდან აცილება?

ადნექსიტი ან მენჯის ანთებითი დაავადება საკმაოდ ხშირია რეპროდუქციული ასაკის ქალებში და მკურნალობის გარეშე შეიძლება ძალიან სერიოზული შედეგები მოყვეს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა არის მისი სიმპტომები, დიაგნოზი და მკურნალობა, ასევე მისი პროფილაქტიკის გასაღები.

ჰიპერპიგმენტაცია სახეზე

რჩევები ორსულობის დროს ჰიპერპიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად

ორსულობის დროს ჰიპერპიგმენტაცია აწუხებს ქალების 80% -ზე მეტს. შეიტყვეთ რატომ ჩნდება ეს ლაქები და რა უნდა გააკეთოთ მათ თავიდან ასაცილებლად.

ველოსიპედი ბავშვებისთვის

რატომ არის კარგი ველოსიპედით სიარული თქვენი ბავშვებისთვის?

ველოსიპედით სიარული არის ჯანმრთელი და მხიარული საქმიანობა, რომელიც შესაფერისია ნებისმიერი ასაკისთვის. ჩვენ გეუბნებით, რა სარგებელი მოაქვს ველოსიპედს თქვენი ბავშვებისთვის.

ორსული ქალი მინდორში

შეცვალეთ სახე ორსულობის შემდეგ

ორსულობის დასრულების შემდეგ შეცვალეთ სახე. საკუთარი თავის ახალი იმიჯით დანახვა დაგეხმარებათ თვითშეფასების დაბრუნებაში. ამ მარტივი რჩევებით მიიღებთ მას.

ახალგაზრდა კაცი ელექტრონული სიგარეტით

ელექტრონული სიგარეტი: საშიში ტენდენცია მოზარდებში

ბოლო წლების განმავლობაში ელექტრონული სიგარეტის მოხმარება ახალგაზრდებსა და მოზარდებში საგანგაშოდ გაიზარდა. ჩვენ ვაანალიზებთ ამ მოდის მოდის მიზეზებსა და საფრთხეებს.

ორსულობის დროს თამბაქო

რატომ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა ორსულობის დროს?

თამბაქო ყოველთვის საზიანოა, მაგრამ განსაკუთრებით ორსულობის დროს, ჩვენ გეუბნებით, რატომ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა ორსულობის დროს და რამდენიმე რჩევა ამის მისაღწევად.

ერგონომიული ტარება

ტარება ჯანმრთელობაა და ეს ასევე ტენდენციაა

ზოგჯერ ჩვენ ძალიან ვდარდობთ ტარებაზე, რადგან ვღელვებთ იმაზე, რომ საკუთარ თავს კარგად ვერ ვხედავთ, ზოგჯერ ეს იმის გამო ხდება, რომ შიში გვაყენებს ზურგის ან ბავშვის დაზიანებას. ჩვენ დაგეხმარებით ეჭვების გადაჭრაში და შიშისგან გათავისუფლებაში.

ბავშვთა და ცხოველთა მოვლა

დღეს ჩვენ ვეწვიეთ ექიმის სათამაშოების ვეტერინარულ კლინიკას ნენუკოს ლეკვი, რომელიც დაავადებულია, რა სასიამოვნოა პატარა სათამაშოების ვიდეო!

ქალი ექიმი და გოგონა გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში

როდის უნდა წავიდე სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში ჩემს შვილთან ერთად

ჩვენი ბავშვების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ინციდენტები უსაზღვრო ეჭვს იწვევს. ერთ-ერთი მათგანია, საჭიროა თუ არა გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში წასვლა, ან პედიატრთან ამბულატორიული ვიზიტი საკმარისი იქნება. ჩვენ მიმოვიხილავთ მთავარ სიმპტომებს, რომლებიც მიუთითებს გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების შესახებ.

ასწავლეთ ბავშვებს ჯანმრთელი ჩვევები

ბავშვების ჯანმრთელი ჩვევების სწავლების მნიშვნელობა

ადრეული ბავშვობიდან ბავშვების ჯანმრთელი ჩვევების განათლება საუკეთესო პრევენციული ღონისძიებაა მათ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის. ჩვენ გითხრათ, რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი და როგორ ჩავუშვათ ეს ჩვევები მათში.

დედა და წარმატებული მშრომელი ქალი

რატომ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, რომ კარგად იზრუნოთ თქვენს ოჯახზე

დედა ოჯახის ერთ-ერთი ძირითადი საყრდენია, აუცილებელია თქვენს ჯანმრთელობაზე იზრუნოთ, რადგან თუ კარგად არ ხართ, სახლში არაფერია ისე.

დედა და ქალიშვილი იღიმებიან

ბავშვების გონება: გაცილებით მეტი დასვენების ტექნიკა

რა არის გონებამახვილობა. ეფექტურია ბავშვებისთვის გონებამახვილობა? რა სარგებელი მოაქვს მას პატარებს? შეიტყვეთ უფრო მეტი ისე, რომ გონების დაცვა ხდება ოჯახის ჩვევა.

ორსული ვაქცინა

მართლა მნიშვნელოვანია თუ არა ორსულობის დროს ყივანახველას ვაქცინის მიღება?

ორსულობის დროს ყივანახლის ვაქცინის მიღება მნიშვნელოვანია ახალშობილის დაავადების თავიდან ასაცილებლად. იცოდეთ რისგან შედგება ეს დაავადება.

ბავშვთა აუტიზმის დიაგნოზი

დიაგნოზის დასმის მნიშვნელობა: ჩვენს შვილს აქვს აუტიზმი

ჩვენ გაგიმხელთ, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვისთვის, თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის, რაც შეიძლება მალე მიიღონ ახალი სიტუაცია და თავიდან აიცილონ ზედმეტი სტრესული სიტუაციები.

სახლის სარეცხი

რა არის დაკიდებული გასაღების სინდრომი?

დაკიდებული საკვანძო სინდრომი სულ უფრო ხშირად გვხვდება მშრომელთა კლასის ესპანურ ოჯახებში. ჩვენ ვაანალიზებთ, რისგან შედგება ის, რა ძირითადი შედეგები მოაქვს ბავშვებსა და მოზარდებში ჩვენს საზოგადოებაში და რისი გაკეთება შეგვიძლია, როგორც მშობლებმა, ამ სინდრომის წინაშე დადგომა და თავიდან აცილება.

ვიდეო თამაშების დამოკიდებულება ბავშვებსა და მოზარდებში

იცოდეთ სამი ნიშანი, რომლებიც გვაფრთხილებენ ბავშვთა და მოზარდებში ვიდეო თამაშების შესაძლო დამოკიდებულების შესახებ. რა განსხვავებაა გამოყენებასა და ბოროტად გამოყენებას შორის, მიზეზები, რის გამოც ვიდეოთამაშები უკავშირდება და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როგორც მშობელმა, ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.

ორსული ნამცხვრებს ათვალიერებს

ჯანსაღი ტორიას რეცეპტი, იდეალურია ამ აღდგომისთვის

ჯანმრთელი ტორიჟა ამ აღდგომისთვის. ორსულობაში იზრუნეთ საკუთარ თავზე, ტრადიციების დათმობის გარეშე. სცადეთ ამ ტიპიური დესერტის მსუბუქი ვერსია ამ დღეებში.

ბიჭი ბოთლიდან წყალს სვამს

ჰიდრატაცია ჩვილებში და მცირეწლოვან ბავშვებში

როგორც დედა თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ რამდენი სითხის დალევა სჭირდება თქვენს შვილს, რა არის დეჰიდრატაცია და როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ იგი. მოდით ვნახოთ რა არის დამატენიანებელი ჩვილები ახალშობილებსა და მცირეწლოვან ბავშვებში და ყველაზე ხშირად ეჭვები ამ თემაზე.

soledad

როგორ გავიგო, ბავშვობაში ძალადობდნენ თუ არა

ძნელია იმის ცოდნა, იყო თუ არა ბოროტად გამოყენება, რომელიც არ გახსოვს, აქ განვმარტავთ, თუ რატომ იბლოკება მოგონებები და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ნაწიბურების მოსაშუშებლად.

საძინებლები დიდი პიროვნებით

საწოლიდან საწოლში გადასვლა 2 წლამდე

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ბავშვისთვის საწოლიდან საწოლში წასვლის იდეალური ასაკია სამი წელი, ზოგჯერ აუცილებელია ცვლილების ადრე გაკეთება. ჩვენ ავუხსნით მითითებებს თქვენი ბავშვის უსაფრთხოებისთვის.

დაჭრილი ხილი

დაჭრილი ხილი: როგორ მოვამზადოთ ის სკოლაში მისასვლელად

როგორ მოვამზადოთ დაჭრილი ხილი ისე, რომ იგი არ დაჟანგდეს და თქვენს შვილებმა ჯანსაღად ისაუზმონ და მიირთვან სკოლის არდადეგებზე. ჩვენ მოგაწვდით რამდენიმე პრაქტიკულ რჩევას, რომ არ დაჟანგდეს და ნაყოფი უფრო მეტხანს შეინარჩუნოს მადის აღმძვრელი ფორმა.

ბამბუკის ლერწამი ქვებით და წყლის შადრევნით

დაძაბული დედა? დაუკავშირდი ბუნებას!

ბუნებასთან კავშირი უამრავ სარგებელს მოუტანს დედების ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, როდესაც ისინი სტრესულად გრძნობენ თავს. ჩვენ გეტყვით, რა არის ეს სარგებელი და შემოგთავაზებთ რამოდენიმე პრაქტიკულ რჩევას დედა ბუნებასთან კავშირის გასაძლიერებლად.

თინეიჯერები ჰამბურგერებს ჭამენ

მოზარდების ჭამის გასაღები

მოზარდების კვების გასაღები. ყველაფერი უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი მოზარდის დიეტა იყოს ჯანმრთელი და დაბალანსებული. ამ ეტაპზე საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების ძირითადი როლი.

არნოლდ ქიარის მალფორმაცია

ინტერვიუ ბელენთან, არნოლდ ქიარის პირველი ტიპის ქალიშვილის დედასთან

ჩვენ ვესაუბრებით დედას მალაგადან, რომლის ქალიშვილმაც ცოტა ხნის წინ გაიკეთა არნოლდ კიარის ტიპის 1 ოპერაცია. ის გვეუბნება, როგორია ცხოვრება ამ მანკიერებით და როგორ მოქმედებს ეს მის ოჯახზე.

ბავშვი ბუნებაში

ბუნების სარგებელი ახალშობილზე

ბუნებაში სასიცოცხლო გამოცდილება სარგებლობს ბავშვის ფიზიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობაზე და ხელს უწყობს ღირებულებების მუშაობას.

ბავშვის BLW

BLW vs Purees

BLW ან mash? დადგა დრო ბავშვის დიეტაში საკვების დანერგვის დრო, ყველამ ვიცით დაქუცმაცების ვარიანტი, მაგრამ იცით რას შეიცავს BLW (თვითრეგულირებადი დამატებითი კვება)?

სპორტი მშობიარობის შემდეგ

სპორტი მშობიარობის შემდეგ. როგორ და როდის შეიძლება დავიწყო?

სპორტის თამაშს ბევრი სარგებელი მოაქვს. ამასთან, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე მოსაზრება, რომ უსაფრთხოდ ივარჯიშოთ. ჩვენ მოგაწვდით იდეებს იმის შესახებ, თუ როგორ და როდის უნდა დაიწყოთ გარკვეული ფიზიკური დატვირთვა.

უცნაური დაავადება

იშვიათი დაავადებები

დღეს ჩვენ პატივს ვცემთ იშვიათი დაავადებების მქონე ადამიანების და მათი ოჯახის ჩუმად ბრძოლას.

წებოვანა საკვები

როდის და როგორ უნდა დიეტა წებოვანა გარეშე

მართალია გსმენიათ, რომ წებოვანა თავისუფალი დიეტა ყველასთვის ჯანმრთელია, მაგრამ ასე არ არის ახსნა, როდის, როგორ და რატომ უნდა გააკეთოთ ეს ან არ უნდა გააკეთოთ.

იწვის

ორსულობის დროს გულძმარვა. როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს?

ორსულობის დროს გულძმარვა ძალიან გავრცელებული საჩივარია. ჩვენ გეუბნებით რატომ ხდება ეს და მოგცემთ რამდენიმე იდეას, რომ თავიდან აიცილოთ და თავიდან აიცილოთ იგი.

ბავშვი ატოპიური კანით

რა უნდა იცოდეთ ახალშობილებში ატოპიური კანის შესახებ

ახალშობილებში ატოპიური კანი სულ უფრო ხშირად გვხვდება, გარდაუვალია მისი ტანჯვა, მაგრამ მისი მიზეზების ცოდნით შესაძლებელია გაუმკლავდეთ მას. ჩვენ ავუხსნით როგორ.

ბავშვისთვის ბოთლის კვება

რამ არ უნდა თქვას დედისთვის, რომელიც ბოთლს აჭმევს

მიუხედავად იმისა, რომ WHO იდეალური და რეკომენდებულია სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში ექსკლუზიური ძუძუთი კვება, არის შემთხვევები, როდესაც ახალშობილები ირჩევენ ხელოვნურ ლაქტაციას. ეს დედები ზოგჯერ ირჩევენ და ზოგჯერ არა, ჩვენ ავუხსნით რისი მოსმენა არ სჭირდება დედას, რომელიც ბოთლით იკვებება, და რატომ.

რამ, რაც არ უნდა ჩასვათ საწოლში

თანადაძინების უპირატესობები

ჩვენ ვსაუბრობთ დაძინების დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ, კონკრეტული თვალსაზრისით, ძირითადი სახელმძღვანელო, რომელიც მოიცავს რეალურ საქმეს.

დედის შფოთვა

კარგია სამსახურში და ოჯახური ცხოვრების შერიგება შფოთვითი შეტევების გარეშე, შესაძლებელია?

ბევრ დედას აქვს შფოთვა სამუშაოსა და ოჯახის ბალანსთან დაკავშირებით. ადვილი არ არის ამის მიღწევა, მაგრამ შესაძლებელია ეს? Გაგება ...

როგორ მოვახდინოთ თქვენი შვილების სპორტის მოტივაცია? გასაღებები მჯდომარე ცხოვრების წესის თავიდან ასაცილებლად.

სპორტს აქვს მრავალი სარგებელი თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობისთვის. ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე იდეას, რათა მათ ფიზიკური აქტივობა მოაწყონ და უსიცოცხლო ცხოვრების წესი აიცილონ.

დიფტერია: ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ

რა არის დიფტერია? ჩვენ გეუბნებით ყველაფერს ამ დაავადების შესახებ, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვებსა და მოზარდებზე: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და სხვა საინტერესო ინფორმაცია დიფტერიის პროფილაქტიკისა და განკურნების მიზნით.

8 საკვები, რომელიც მდიდარია ფოლიუმის მჟავით ნავსადგურზე

ფოლიუმის მჟავით მდიდარი 8 საკვები

იცოდეთ ეს 8 საკვები, რომელიც მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, თქვენი ბავშვის განვითარების სხვადასხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. შეავსეთ თქვენი დიეტა მარტივი გზით.

ორსული ლურჯი ჰანტლების ძალის სავარჯიშოები

ორსული ქალების ძალის სავარჯიშოების უპირატესობები

შეიტყვეთ ორსული ქალების ძალის სავარჯიშოების შესახებ. ნუ გეშინიათ, ცოტა მეტი სცადოთ, რომ გქონდეთ ძლიერი სხეული თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

ორსულობის დროს სისხლდენა

ორსულობის დროს სისხლდენა

შეიტყვეთ ორსულობის დროს სისხლდენის შესახებ, იცოდეთ როგორ იმოქმედოთ ამ განგაშის წინაშე. მადრესოში ჩვენ გითხრათ, როგორ ამოიცნოთ იგი.

იოგა ბავშვებისთვის გოგო იოგი

იოგა ბავშვებისთვის

გაეცანით იოგას სარგებელს ბავშვებისთვის, მადრეშოის ხელიდან. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ ეხმარება მათ უბრალო პრაქტიკა სხეულისა და გონების დაბალანსებაში.

მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ბავშვის ძილის დროს

Მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

შეიტყვეთ რა უნდა იცოდეთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ. Შენ მარტო არ ხარ. მადრეშოში ჩვენ ვხელმძღვანელობთ იმის გასარკვევად, თუ რა გემართებათ და როგორ უნდა გადავლახოთ იგი.

კალციუმის მომატება, თუ მზეზე ხართ ორსულად

კალციუმის მომატება, თუ ორსულად ხართ

აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს კალციუმი, თუ ხართ ორსულად, მადრეშოით. ბავშვის საუკეთესო განვითარების ხელშეწყობა და თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.

ალტერნატივა ძროხის რძის რძის დოქისა

ალტერნატივა ძროხის რძეში

აღმოაჩინეთ ძროხის რძის ალტერნატივები, რომ სახლში პატარებმა ისარგებლონ მისი საკვები ნივთიერებებით და სარგებლობით, დისკომფორტის გარეშე.

საბრძოლო ბავშვთა სიმსუქნის სპორტს

ვებრძვით ბავშვთა ჭარბწონიანობას

როგორ ვებრძოლოთ ბავშვთა ჭარბწონიანობას, მარტივი და ჯანსაღი გზით, ექსტრემალური დიეტის გარეშე ან ზედმეტი ვარჯიშის გარეშე. მადრეშოით შესაძლებელია.

დაიცვან ბავშვები ზამთრის დაავადებებისგან

როგორ დავიცვათ ბავშვები ზამთრის დაავადებებისგან?

სიცივის მოსვლისთანავე საშინელი ზამთრის დაავადებები მოდის. ჩვენ მოგაწვდით რამოდენიმე რჩევას იმუნური სისტემის გასაუმჯობესებლად და გაციებისგან და გრიპისგან თავის დასაღწევად.

სამზარეულო ბავშვებთან ერთად, შესანიშნავი შაბათ-კვირის გეგმები

პატარა სათამაშოების ამ მხიარულ ვიდეოში ჩვენ ვისწავლით გემრიელი შოკოლადის ნამცხვრის მომზადებას Mom Pig- თან, George- სა და Peppa- სთან ერთად, მათ ყველამ ერთად გაატარა კარგად მომზადება!

გოგოებო

ყურადღება, კონფლიქტი მხედველობაში: როდესაც ცივა და მათ არ უნდათ პიჯაკის ტარება

აშკარად მარტივმა სიტუაციამ, როგორიცაა ბავშვის პიჯაკის ჩაცმა, შეიძლება კონფლიქტის მიზეზი გახდეს. მოდით ჯერ გავიგოთ თქვენი მიზეზები, სანამ ვიმოქმედებთ

გესტაციური და პერინატალური მწუხარება, გაუგებარი მწუხარება

გესტაციური და პერინატალური მწუხარება, მწუხარება, რომელზეც არ არის საუბარი და რომელიც მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს. ტაბუდადებული თემა, რომელიც მშობლებს მარტო და არასწორად ტოვებს.

სამეანო ძალადობა

როდესაც საკეისრო კვეთა გადადის სამეანო ძალადობაში

საკეისრო კვეთის დროს ქალები ძალიან დაუცველები არიან. თუ ჩასატარებელია სამეანო ძალადობა ჩარევასა და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, დედა და ბავშვი დაზარალდებიან.

ბავშვის პირველი აბაზანა

რჩევები და რეკომენდაციები ახალშობილის დასაბანად

ახალშობილის პირველი აბაზანა არის უნიკალური მომენტი, რომელზეც ყველა მშობელი ოცნებობს. რამდენიმე რჩევით, თქვენი ბავშვის აბაზანა წარმატებული იქნება.

სიცოცხლის პირველ წლებში 9 ინფექციიდან 10 არ საჭიროებს ანტიბიოტიკებს

რატომ არის რისკი ბავშვებისთვის ანტიბიოტიკების მიცემა?

ანტიბიოტიკები სიცოცხლეს იხსნის, მაგრამ ბოროტად გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს, ჩვენ გეტყვით რა არის არასათანადო მოხმარების რისკები და როგორ შევამციროთ ისინი

წოვა

ტკივილი ათავისუფლებს ძუძუთი კვების დროს

დადასტურებულია, რომ ჩვენ შეგვიძლია მტკივნეული სამედიცინო პროცედურის დროს ძუძუთი კვება მივცეთ ახალშობილს, რათა მას მივცეთ უსაფრთხოება და შევამციროთ ტკივილი.

ლაქტაცია მოთხოვნით

მითები ძუძუთი კვების შესახებ: ის, რაც გავლენას ახდენს რძის გემოზე

არსებობს მითები და ცრუ რწმენა ძუძუთი კვების შესახებ. ზოგიერთი მათგანი გავლენას ახდენს რძის გემოვნების ცვლილებებზე. ვნახოთ, სიმართლეა თუ არა.

ნაადრევი ბავშვის მუსიკალური თერაპია

როგორ მოქმედებს მუსიკალური თერაპია ახალშობილ ბავშვებზე?

მუსიკალური თერაპია ნაადრევი ჩვილების მრავალმხრივი საშუალებაა და ჩვენ ყველას შეგვიძლია მივიღოთ ეს სტრესისგან განთავისუფლების მიზნით!

ეკრანი

ემოციური და ფსიქიკური აშლილობები ბავშვობაში იზრდება

ბავშვობაში ემოციური და ფსიქიკური აშლილობების სტაბილური ზრდა ხდება. ამის თავიდან აცილება შეგვიძლია გარკვეული ცვლილებების გამოყენებით.

ჯანსაღი სადილი ყუთი ჩვენი ბავშვებისთვის

იცით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჯანსაღი ლანჩის ყუთი თქვენი ბავშვებისთვის?

ბევრ ქვეყანაში ბავშვები სახლიდან სადილს იღებენ ლანჩის ყუთში. ჩვენ ავუხსნით რისგან უნდა გაკეთდეს ყოველდღიური მენიუები.

მასტიტი

როდის არის საჭირო დედის რძის კულტურის ჩატარება

მასტიტი არის პრობლემა, რომელიც შეიძლება ძუძუთი კვების დროს გამოჩნდეს. ყოველთვის არ არის საჭირო დედის რძის კულტურის ჩატარება მისი დიაგნოზის დასასმელად.

დაისვენოს ორსულობის დროს

დაისვენეთ ორსულობის დროს, როდის არის ეს საჭირო?

ორსულობის დროს ზომიერი ან აბსოლუტური დასვენება აუცილებელია სხვადასხვა მიზეზების გამო, რამაც შეიძლება ქალისა და ბავშვის ჯანმრთელობა რისკის ქვეშ დააყენოს.

ანტიბიოტიკები და რეზისტენტული ბაქტერიები ახალშობილებში

მშობიარობის დროს ანტიბიოტიკების მიღებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ახალშობილებში რეზისტენტული ბაქტერიების გაჩენას

მშობიარობის დროს ანტიბიოტიკების მიღება ხელს უწყობს ბავშვის მიმართ რეზისტენტული ბაქტერიების გაჩენას CSIC– ის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით.

ლუდის

ორსულობის დროს შეიძლება ალკოჰოლის მიღება?

ორსულობის დროს ალკოჰოლის მიღება გავლენას ახდენს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, რაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში გაგრძელდება.

კვერცხისა და არაქისის ადრეულმა დანერგვამ შეიძლება შეამციროს საკვები ალერგიის შემთხვევები

საკვები, როგორიცაა კვერცხი და არაქისი, ადრეულმა დანერგვამ შეიძლება შეამციროს საკვები ალერგიის შემთხვევები

ღებინება ბულიმიაში

ჭამის ძირითადი დარღვევები მოზარდებში და მათი ნიშნები

კვების დარღვევები ჩვენს საზოგადოებაში პრობლემაა და მათი უგულებელყოფა არ უნდა მოხდეს, რადგან მათ შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

კეგელის ვარჯიშები

რა არის კეგელის ვარჯიშები და რისთვის იყენებენ ისინი?

ნამდვილად გსმენიათ ცნობილი კეგელის ვარჯიშების შესახებ, მაგრამ რისთვის არიან ისინი და რისთვის იყენებენ? ჩვენ გეუბნებით მის სარგებელს ჯანმრთელობისა და სექსუალობისთვის

ბავშვის ნაკაწრი

როგორ ავიცილოთ თავიდან თავი

სასწავლო წლის განმავლობაში მწვავდება ინფექცია. საბედნიეროდ, ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ თავის ტიპები რამდენიმე მარტივი მითითების გათვალისწინებით.

ოვულაცია

ამენორეა ორსულობის გარეშე, რამ შეიძლება გამოიწვიოს იგი?

რატომ შეიძლება ჰქონდეს ქალს ამენორეა ორსულობის გარეშე? არ გამოტოვოთ რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს პერიოდზე.

ბავშვი და დედა თამაშობენ

დედობის შემდეგ სექსუალურად გრძნობთ თავს, შესაძლებელია

როგორ გრძნობთ თქვენს სხეულს დედა ყოფნის შემდეგ? დედობამ შეიძლება ტანჯვა მოახდინა თქვენს სხეულზე, მაგრამ თქვენი დამოკიდებულება კრიტიკულია სექსუალური შეგრძნებისთვის

საუზმე ოჯახის სახით, ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად

შეცდომა არ დაუშვათ: საუკეთესო საუზმე არა უმეტეს, არამედ უკეთესად დაბალანსებულია

საუზმე ფუნდამენტური საგანია დღის კარგად დასაწყებად. ახალგაზრდებსა და მოხუცებს აქვთ ხანგრძლივი დღის გაკვეთილები, რაც კარგ ენერგიას მოითხოვს.

ორსულობის დროს თმის მოცილება

ბევრ ქალს აქვს პრობლემები ორსულობის ეპილაციასთან დაკავშირებით. უსაფრთხოა? უნდა დავლიო პაბი? რა პროდუქტებით? ყველა პასუხი

გოგონა ჩაის სვამს ძუძუთი კვების დროს

მწვანე ჩაი და ძუძუთი კვება

მწვანე ჩაი და ლაკატანცია თავსებადია? გაირკვეს, არის თუ არა ჯანმრთელი ამ სასმელის მიღება ძუძუთი კვების დროს და ამ ეტაპზე არსებული უკუჩვენებები

საკვები, რომელიც ორსულობის დროს არ უნდა მივირთვათ

არსებობს მრავალი საკვები, რომელთა თავიდან აცილება უსაფრთხოა ორსულობის დროს, რადგან მათ შეიძლება ზიანი მიაყენონ ბავშვს. შეიტყვეთ რა ისინი და დაიცავით ჯანსაღი დიეტა თუნდაც როგორც დედა.

ტკივილები მშობიარობის შემდეგ

ასე უვლიან ეპიზიოტომიის ნაკერებს

ეპიზეოტომია არის გინეკოლოგიური პრაქტიკა, რომელიც მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას მშობიარობის შემდეგ, შესაძლო გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ქავილი nipple

ორსულობის დროს ძუძუს ქავილი საკმაოდ ხშირია. ეს ქავილი შეიძლება გაღიზიანდეს, აღმოაჩინეთ მიზეზები და როგორ შეამსუბუქოთ ეს პრობლემა.

ოვულაცია

სისხლდენა ოვულაციის დროს

ქალებში ოვულაციის წყალობით გვაქვს მენსტრუაცია და შეგვიძლია დაორსულება. მაგრამ რას ნიშნავს სისხლდენა ოვულაციის დროს?

თერმომეტრი

რჩევები თქვენი ბავშვის სიცხის დასაძლევად

ცხელება არის სხეულის ტემპერატურის მომატება ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ჩვენ ვურჩევთ რჩევებს, რომ გაუმკლავდეთ მას.