ორსულობის დროს აკრძალული ხილი

ორსულობის დროს აკრძალული ხილი

იცით, რა არის აკრძალული ხილი ორსულობის დროს? ეს ცვლილებების დროა და ჩვენ ეს ვიცით. ასე რომ, ჩვენ ყოველთვის უფრო ყურადღებიანი ვართ ყველა მათგანის მიმართ. ამ შემთხვევაში ასევე უნდა ვიკვებოთ დაბალანსებულად და ვიცოდეთ ყველა ის საკვები, რომელიც გვეხმარება ან ის, რამაც შეიძლება რაიმე სახის პრობლემა შეგვიქმნას.

მართალია, ხილი ყოველთვის ერთ-ერთი რეკომენდებული საკვებია. იმიტომ რომ მათში ვიპოვით მინერალებს და ვიტამინებს, რაც ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება. მაგრამ ყოველთვის არის ერთი ან მეორე, რომელსაც უნდა ავარიდოთ თავი, ამიტომ ღირს მათი გაცნობა, რომ უკეთეს დროს გაატაროთ თქვენი ბავშვის ზრდასთან ერთად. გაიგე რომელზე ვსაუბრობთ!

რა ხილი არ უნდა ვჭამო ორსულობის დროს?

ზოგადად, უნდა ითქვას, რომ აკრძალული ხილი, როგორც ასეთი, არ არსებობს. მართალია, ორსულობის დროს ჩვენ ვიპოვით რამდენიმე საკვებს, რომელიც უმჯობესია არ მიირთვათ, მაგრამ მათ შორის ხილი არ არის. რა თქმა უნდა, თუ რომელიმე მათგანი დაგაავადებთ ან ალერგიას მოგცემთ, ისინი პირველები დატოვებენ ჩვენს სამზარეულოს. მაგრამ ლოგიკურად ეს ძალიან პირადული საკითხია, რის გამოც, ზოგადად, მხოლოდ რამდენიმე ხილია აკრძალული ორსულობისას ან რომლის მიღებასაც ურჩევენ. Ესენი არიან მჟავე ხილი, არა იმიტომ, რომ ისინი საზიანოა თქვენი მდგომარეობისთვის, არამედ იმიტომ, რომ თუ მათ გსურს, შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა და რეფლუქსი. ყოველ დღე. ის, რაც უკვე ვიცით, ნამდვილად არასასიამოვნოა. ასე რომ, როგორც ხედავთ, ეს არ იმოქმედებს თქვენს შვილზე, თუ ასე ფიქრობდით. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ ყველა სახის ხილი, რომელიც გსურთ.

ორსულობის დროს ხილის რეცხვა

ორსულობის დროს აკრძალული ხილი: რა არის საზიანო ორსული ქალისთვის?

ახლა ჩვენ ვიცით, რომ სიტყვა „აკრძალული“ სიტყვასიტყვით არ იქნება აღქმული. მაგრამ მართალია, არის კიდევ ერთი დეტალი, რომელმაც ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულ ქალზე. მიუხედავად იმისა, რომ ციტრუსმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს კუჭზე, გაურეცხავი ხილი შეიძლება გამოიწვიოს უარესი ზიანი. იმის გამო, რომ ისინი შეიძლება შეიცავდეს გარკვეულ ბაქტერიებს ან პარაზიტებს, რომლებიც იღებენ იმავე კანს. ყველაზე ცნობილთა შორის გვაქვს ლისტერია, რომელიც ბავშვზე გადაცემის შემთხვევაში შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის განვითარებაზე. მაგრამ ჩვენ არ გვინდა შეგაშინოთ, უბრალოდ, როცა რომელიმე ხილის ან თუნდაც ბოსტნეულის მოხმარებას აპირებთ, კარგად უნდა გარეცხოთ. ანალოგიურად, გახსოვდეთ, რომ თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ ხელები იმ საკვებთან შეხებამდე, რომლის ჭამას აპირებთ.

აირჩიე ორგანული ხილი

ეს არ გვიშლის ხელს, რომ მათ კარგად გავრეცხოთ, მაგრამ ეჭვგარეშეა როდესაც საქმე გვაქვს ორგანულ საკვებთან, ვიცით, რომ ისინი არ შეიცავს რაიმე სახის პესტიციდს ან სასუქს და რაიმე სახის ქიმიურ პროდუქტს.. ხანდახან გვატაცებს ის ყველაზე ნათელი ხილი, რომელსაც აქვს სრულყოფილი ფორმები, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში ის, ვინც არც ისე ანათებს და უფრო ბუნებრივად მიგვაჩნია, ორგანული იქნება. როგორც აღვნიშნეთ, ამ ტიპის პროდუქტს ყოველთვის ვერ ვაწვებით ხელში და ამიტომ, ვუბრუნდებით წინა პროდუქტებს, მაგრამ ყოველთვის დაჟინებით ვრეცხავთ. ასე რომ, ამდენ თავის ტკივილს არ მოგვცემს, თუ ორგანულ ხილს ვერ მივიღებთ.

წვენები ორსულობის დროს

წვენი? საუკეთესო ხელნაკეთი

ყოველთვის ამბობენ, რომ ხილის ნაჭერი წვენს ბევრად ჯობია, თუნდაც ის ხელნაკეთი იყოს, რადგან ის ინარჩუნებს ბოჭკოებს და ვიტამინებს. მაგრამ დროდადრო ჩვენც ასე ვგრძნობთ თავს და ამაში ცუდი არაფერია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ის ყოველთვის სახლში უნდა მოვამზადოთ. რადგან თუ ვყიდულობთ წვენს, რომელიც არ არის პასტერიზებული, შეიძლება ასევე შეგვექმნას მთელი რიგი პრობლემები ბავშვისთვის ასე რომ, უნდა შევამოწმოთ, რომ არის პასტერიზებული და შაქრის გარეშე.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.