როგორ დავიწყოთ ბავშვის კვება საკვების დამსხვრევის გარეშე

ბავშვისთვის დაუცხრომელი საკვების მიცემა

იმისათვის, რომ დაიწყოს ბავშვის კვება საკვების დაფქვის გარეშე, აუცილებელია ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხების გათვალისწინება. მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რამდენი წლისაა ბავშვი, ჯდომისას თავდაყირა უნდა იდგეს. მხოლოდ მას შემდეგ შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ ბავშვს შეუძლია უსაფრთხოდ გადაყლაპოს. ზოგიერთი ბავშვი იძენს ამ უნარს დაახლოებით 4 ან 5 თვის განმავლობაში, მაგრამ თითოეულს აქვს თავისი რიტმი და აუცილებელია თითოეულის დროს პატივი სცეს.

სპეციალისტების თქმით, ექვსი თვიდან ბავშვი მზად არის სცადოს სხვა საკვები, გარდა დედის რძისა და ფორმულისა. მაგრამ ეს ეფუძნება ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მომწიფებას და არა თქვენი უნარი გადაყლაპოთ ან მჯდომარე დარჩეთ. თუმცა, როცა პიურესა და დაფქულ საკვებს იწყებ, ეს არ არის ზუსტად იგივე, რაც მყარი საკვები.

უნდა მისცეთ ბავშვს ნედლეული საკვები?

დამატებითი კვება

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ჩვილების დამატებითი კვების წესი შეიცვალა კურსი. როცა აქამდე ყველაფერი დაქუცმაცებულ საკვებს ეყრდნობოდა, ეს პედიატრმა დააზუსტა ახლა სულ უფრო მეტი ოჯახი ირჩევს მთლიანი მყარი საკვების დანერგვას. ეს არის ის, რაც ცნობილია, როგორც "Baby Led Weaning" და ის პირველი ვარიანტია იმ მომენტის ცნობილებსა და გავლენიანებს შორის.

ამ ტიპის დამატებითი კვება მოიცავს მთლიანი საკვების შეყვანას, მინიმალური მომზადებით, რათა არ იყოს საშიში. ყოველთვის ცდილობდნენ, რომ კერძმა შეინარჩუნოს ფორმა, ტექსტურა და უნიკალური გემო. ბავშვს შეუძლია ისიამოვნეთ გამოცდილებით, სადაც ყველა თქვენი გრძნობა განვითარებულია ამავე დროს, როდესაც ის იწყებს კვებას, როგორც მოზრდილები.

დაქუცმაცებულებთან მიმართებაში ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ბავშვი აღმოაჩენს საკვებს, შეუძლია მას შეეხოს, აღმოაჩინოს მისი სუნი და გემო ორიგინალურ ფორმატში. საკვების დაქუცმაცებისას ის იცვლის ტექსტურას და ხშირ შემთხვევაში გემოც იცვლება, მით უმეტეს, თუ ჩვეულებისამებრ სხვა საკვებს ურევენ. ამ მეთოდის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის ბავშვი არეგულირებს საკუთარ თავს და ჭამს იმას, რაც მას ნამდვილად სჭირდება.

როგორ ვიკვებოთ ჩემი ბავშვი დამტვრევის გარეშე

საკვების შესავალი

თუ გსურთ, რომ ბავშვმა უმი საკვები დააგემოვნოს, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტები, როგორიცაა შემდეგი.

  • საკვები უნდა იყოს მოხარშული რათა ყლაპვა და მონელება არ გაუჭირდეს. დაიწყეთ მწვანილით და ბოსტნეულით, როგორიცაა კარტოფილი, სტაფილო ან ტკბილი კარტოფილი. ადვილად შესათვისებელი გემოს მქონე და მოხარშული ან შემწვარი საკვები რბილია და დახრჩობის რისკი მინიმალურია.
  • ნება მომეცით დავაგემოვნო შენი საჭმელი. თუ თქვენმა ბავშვმა უკვე სცადა საკვები და იცით, რომ კარგად მოითმენს მას, შეგიძლიათ მისცეთ ნება სხვა გზით გასინჯოს. ჩვილებს აინტერესებთ რას ჭამენ მოზრდილები, მიეცით საშუალება შიშველი ხელებით დააგემოვნონ თქვენი თეფში, აწოვონ თითები და აღმოაჩინონ საჭმელი, როგორც ამას ცოტა ხანში მიირთმევენ.
  • ხორცი ან თევზი მთლიანი ნაჭრებით. როცა ხორცის ან თევზის გასინჯვის დრო დადგება, შეგიძლიათ დაფქვის გარეშეც მისცეთ ნება. ხორცი შეიძლება შემწვარი იყოს, დასაწყისისთვის კარგი ვარიანტია ქათმის ფილე. შემწვარი თევზი კარგი ვარიანტია, შეარჩიეთ თეთრი თევზი რბილი არომატით, როგორიცაა ჰაკი ან მამალი.

შეუთავსეთ მთლიანი საკვები დაფქულ საკვებს

არ არსებობს ზოგადი წესი, როდესაც საქმე ეხება ჩვილებს ან მცირეწლოვან ბავშვებს, რადგან თითოეული მათგანი სრულიად განსხვავებულია. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოს თითოეულის საჭიროება და პატივი სცეს მათ დროს ყოველ კითხვაში. ზოგიერთ ჩვილს ძალიან აინტერესებს საკვები და ტკბება მთლიანი საკვებით. სხვებს ურჩევნიათ დაფქული და არ სურთ სცადონ მთლიანი საკვები.

მიეცით ბავშვს საშუალება საკუთარი ტემპით გამოიკვლიოს საკვები, მთავარია ის კარგად იკვებებოდეს და მიირთვით საკვები ზეწოლის გარეშე. დაიმახსოვრეთ, რომ რძე უნდა იყოს საკვების ძირითადი წყარო წლამდე, ასე რომ თქვენ გაქვთ დრო, რომ მას ნელა, აუჩქარებლად და საკუთარი ტემპით აღმოაჩინოს საკვები.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.