საკვები 2-დან 3 წლამდე ბავშვებისთვის

გოგონა ყველაფერს ჭამს

როდესაც ბავშვები ორი წლის ბარიერს გადიან, როგორც ჩანს, დედები და მამები დიეტის თვალსაზრისით ისვენებენ, რადგან, როგორც ჩანს, მათ უკვე ყველაფრის ჭამა შეუძლიათ. ეს არის ორი წლის ასაკიდან, როდესაც ბავშვს შეუძლია დღეში 4 ან თუნდაც 5 კვება (საუზმე, ლანჩი, ლანჩი, საუზმე და ვახშამი) და ზოგ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ რძის დანამატი რძის სახით ფუნთუშებით ძილის წინ.

ეს ფუნდამენტურია დაარიგეთ კალორიების მიღება სხვადასხვა ძირითადი საკვები, ასე რომ თქვენ გაქვთ კარგი ენერგია მთელი დღის განმავლობაში.

როგორ გავანაწილოთ კალორიები?

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ როგორ უნდა განაწილდეს კალორიები დღის განმავლობაში ორიდან სამ წლამდე ბავშვების დიეტაში, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე იდეა ხუთი ძირითადი კვებადან ოთხზე:

  • საუზმე: 25% კალორიული მიღება დღეში
  • საკვები: 30% კალორიული მიღება დღეში
  • საჭმლის: 15% კალორიული მიღება დღეში
  • ფასი: 30% კალორიული მიღება დღეში

აუცილებელია იყოთ ყურადღებიანი, რომ ბავშვს არ მიეღოთ კაპრიზული კვების ქცევა და ერთფეროვანია ზოგიერთი საკვების უპირატესობით და სხვების მიმართ ზიზღით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი და საკვები დიეტა.

როგორი უნდა იყოს დაბალანსებული კვება ორი-სამი წლის ბავშვისთვის?

ბავშვი ბანანს ჭამს

მრავალფეროვანი და სრული დაბალანსებული დიეტა თქვენ უნდა მიაწოდოთ ბავშვს ის, რაც მას ყოველდღე სჭირდება, კვების შენატანების სახით. მაგრამ რა არის კვების საჭიროებები ორიდან სამ წლამდე?

  • კალორიები: 1.300 კკალ / დღეში
  • ცილები: 30 - 40 გრ / დღეში
  • ნახშირწყლები: 130 - 180 გრ / დღეში
  • ცხიმები: 45 - 55 გრ / დღეში

ჭამე ყველაფრის მეტნაკლებად

ორსა და სამ წლამდე ბავშვები დაახლოებით ისე ჭამენ, როგორც სხვები, მაგრამ თქვენ ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ ცუდი ჩვევები არ ჩამოყალიბდეს. ამ ასაკის ბავშვებს სურთ იმდენად დამოუკიდებლები იყვნენ, რომ მათ სურთ გადაწყვიტონ რა უნდათ და როდის ჭამონ, ამ მიზეზით, კვების სტრატეგიები ძალზედ მნიშვნელოვანია, რომ შეძლონ კარგი დიეტა სახლის ბავშვებში.

როდესაც ისინი გაივლიან ორწლიან ბარიერს

როდესაც ბავშვები გაივლიან ორწლიან ბარიერს, შეგიძლია შეცვალეთ რძის პროდუქტები უცხიმოზე. რძე ნაკლებად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვის დიეტაში, ერთი ან ორი ჭიქა რძე საკმარისზე მეტი იქნება.

თქვენს შვილს ოჯახთან ერთად ჭამა მოუწევს, მაგრამ თქვენ მოგიწევთ მუდმივად შეხედოთ მათ საკვებს საღეჭი და გადაყლაპვის უნარს. შეეცადეთ თქვენი შვილი ჭამოს მთელ ოჯახთან ერთად ან თუნდაც ერთ-ერთ მშობელთან ერთად. შეგიძლიათ მაღალ სკამს გვერდზე გადადოთ და ბავშვი მისი სიმაღლისთვის შესაფერისი სკამისკენ გადაიტანოთ.

კვების ასპექტები

ბავშვი ჭამს lollipop

ამ ასაკში ბავშვები მიირთმევენ უფრო მეტ საკვებს ცხიმითა და შაქრით, ჭარბი წვენების, კარტოფილის ჩიფსების და საკვები ნივთიერებების ნაკლებ საჭმლის ჩათვლით. აუცილებელია, რომ თუ თქვენს შვილს წვენს მისცემთ, იგი ახლად გამოწურეთ ხილისგან. ასევე სასურველია ხილის საკვების ნელ – ნელა დანერგვა. როგორც დიეტის ჯანსაღი ნაწილი, მაგალითად დილის შუადღისას ან საჭმლის დროს.

გასათვალისწინებელი სხვა მოსაზრებები

ვიტამინი დ.

ბავშვები ამ ასაკს არ შეუძლია ჰქონდეს D ვიტამინის დეფიციტი ვინაიდან ის ფუნდამენტურ როლს ასრულებს ისეთი დაავადებების განვითარებაში, როგორიცაა შაქრიანი დიაბეტი ან აუტოიმუნური აშლილობები და კიბოს გარკვეული ტიპების გამოვლენაც კი. ბავშვებისთვის, რომელთაც არ აქვთ საკმარისი ვიტამინი D, პედიატრმა უნდა განიხილოს მას D ვიტამინის დამატება.

დახრჩობა Hazard

ანალოგიურად, აუცილებელია, რომ ბავშვებს დახრჩობის საფრთხე ემუქრებათ, ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია დაჭრილი საკვები პატარა ნაჭრებად და ნახეთ როგორ ჭამს თქვენი ბავშვი ნელ-ნელა. მოერიდეთ მცირე ზომის მყარი საჭმლის ჭამას ან პირში უფრო მეტი საკვების ჩადებას, ვიდრე მას საღეჭი შეუძლია.

Omega-3

ამ ასაკის ბავშვების უმეტესობა არ იღებს აუცილებელ ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს და ჭამს საკვები, რომელიც მას უზრუნველყოფს, მაგალითად თევზი.. ომეგა -3 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინის სწორად განვითარებისთვის.

ხილისა და ბოსტნეულის

უმეტეს კერძებში აუცილებელია ხილისა და ბოსტნეულის შეტანა, როგორიცაა:

  • მდიდარია A ვიტამინით: სტაფილო, ისპანახი, კომბოსტო, ზამთრის გოგრა, ტკბილი კარტოფილი.
  • მდიდარია C ვიტამინით: მანგო, ნესვი, ფორთოხალი, კივი, მარწყვი.

ბოჭკოვანი

ბავშვისთვის აუცილებელია შეიძინოს საკმარისი დიეტა თქვენს დიეტაში და შეუძლია ჭამოს მთლიანი მარცვლეულის პური და კრეკერი, მთელი მარცვლეულის კრეკერი, ყავისფერი ბრინჯი, პარკოსნები და ა.შ.

ჯანსაღი კვების სტრატეგიები

ბავშვი ჭამს ხილს

ორი და სამი წლის ბავშვთა კვება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სურს იყოს დამოუკიდებელი და უარყოს საკვები, რომელსაც ადრე მიირთმევდნენ კარგად. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ სიტუაციას კარგად, რომ თქვენს შვილს ჰქონდეს ჯანმრთელი ურთიერთობა საკვებთან და ისწავლოს კარგად ჭამა. არ გამოტოვოთ შემდეგი სტრატეგიები:

გაუნაწილეთ პასუხისმგებლობა თქვენს შვილს

იდეალურ შემთხვევაში, მშობლები წყვეტენ როდის და რა ჭამონ და დაევალათ ბავშვებმა, რამდენს ჭამენ. ეს ნიშნავს, რომ მშობლები არ მოახდენენ ზეწოლას ან შეზღუდავენ ბავშვის ჭამის ოდენობას და ისინი მენიუს შესახებ არაფერს გადაწყვეტენ. ბავშვებმა იციან როგორ მოაწესრიგონ რა უნდა ჭამონ, რამდენიმე კვირა იქნება, რომ უფრო მეტს მიირთმევენ და სხვებიც, რომ ნაკლებად ჭამენ და ეს კარგია. მაგრამ თუ თვლით, რომ რაღაც ისე არ არის, მოგიწევთ პედიატრთან მისვლა.

უზრუნველყოფს დაბალანსებულ და რეგულარულ კვებას და საჭმლის მიღებას

ბავშვების პროგნოზირებადი რუტინული კვება საუკეთესოდ გამოდგება, რომ მათ კარგად იკვებონ. სინამდვილეში ბავშვები, რომლებიც საჭმელს ჭამენ და დაგეგმილ საჭმელებს უფრო ნოყიერი დიეტა ექნება, ვიდრე მათ, ვინც ნაკლებ კვებავს. მოერიდეთ ბავშვის კვების დროს ტელევიზორის ყურებისას ან მანქანაში. უმჯობესია ჭამა ნეიტრალურ ადგილას, როგორიცაა სამზარეულოს მაგიდა.

და რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს რაიმე ძალიან მნიშვნელოვანი, რომ გააძლიეროს კარგი კავშირი საკვებთან და შენთან ერთად, ჭამე ერთად!


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

77 კომენტარი დატოვე შენი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.

  1.   ნოელია დიჯო

    გამარჯობა, როგორ არის საქმეები? მინდა იცოდეთ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ რეცეპტები თუ ბავშვთა მენიუები ჩემი 2 წლის ქალიშვილისთვის, გმადლობთ

    1.    მადლი დიჯო

      შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ ყოველკვირეული მენიუ ორი წლის ბავშვებისთვის, მადლობა

      1.    დედათა შეწირვა დღეს დიჯო

        გამარჯობა გრეისი

        თუ თქვენი ბავშვი უკვე ყველაფერს ჭამს და შეუძლია მყარი საკვების მიღება, შეგიძლიათ მართოთ თავი ამ ყოველკვირეული მენიუდან, რომლის ნახვაც შეგიძლიათ ბმულებზე დაჭერით

        თუ არა, შეგიძლიათ გამოგვიგზავნოთ, თუ რამდენად შორს მივიდა თქვენი ბავშვი კვების დროს და ჩვენ შევქმნით პერსონალურად ინდივიდუალურ მენიუს, რომლითაც შეგიძლიათ ის სახელმძღვანელოდ მიიღოთ; )

        დაკავშირებით

    2.    აროა დიჯო

      გამარჯობა, მე ვარ აროა, მყავს 2 და ნახევარი წლის ბიჭი და პრობლემები მაქვს ნაჭრების ჭამასთან, ის არ ღეჭავს საკვებს, ღეჭავს მხოლოდ იმას, რაც სურს, პურს, ფუნთუშებს და ა.შ. ...
      აღარ ვიცი რა უნდა გავაკეთო, რომ მას ყველაფერი შეჭამოს, მას უბრალოდ დამსხვრეული ხორცის ჭამა სურს.
      შეიძლება ვინმეს რაიმე რჩევა ან რამე მომცეთ.

  2.   ღვეზელი დიჯო

    გამარჯობა, მეც მინდა გამომიგზავნოთ ელ.წერილის მენიუები, რომ შემიძლია მოვემზადო ჩემი 2 წლის ბავშვისთვის, გთხოვთ, რადგან აღარ ვიცი რა ვამზადო მისთვის, ზოგჯერ ბევრს არ ვჭამ, მაგრამ მას მოსწონს იოგურტის დასალევად, ის საერთოდ არ სვამს რძეს. მას მოსწონს ეს და ახლაც სვამს დედის რძეს და ამის მიუხედავად, მადლობა ღმერთს, დაგლოცოთ

  3.   ჯანეტ სოტოლო დიჯო

    ჩემს 2 წლის ბავშვს არ სურს მხოლოდ დაფქული დაჭრილი ნივთების ჭამა, რომლითაც მე ჭამენ?

  4.   DORIS დიჯო

    მყავს 33 თვის ბიჭი და ზრდის კონტროლში მეუბნებიან, რომ იგი წონაში არ არის, მინდა ვიცოდე მენიუს შესახებ, რომ ჩემი შვილი კარგად გამოკვებოს.
    დიდი მადლობა.

  5.   OSCAR დიჯო

    გამარჯობა, როგორ არის საქმეები? მინდა იცოდეთ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ რეცეპტები თუ ბავშვთა მენიუები ჩემი 2 წლის ქალიშვილისთვის, გმადლობთ

  6.   ლაურა სანჩეზი დიჯო

    გამარჯობა, მინდა გამომიგზავნოთ კვების რეცეპტები ჩემი შვილისთვის 2 წლის 6 თვის განმავლობაში. მას ჰქონდა საკვებით მოწამვლა და ციტრუსები, წვენები, რძე და ა.შ. ამიკრძალა და არც კი ვიცი რა უნდა მიმეცა. Გმადლობთ

  7.   ლაურა სანჩეზი დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს 2 წლის 6 თვის ვაჟი, მას საკვები ჰქონდა მოწამვლა, ამიტომ ქუჩაში ბევრს ვჭამთ და მსურს მისთვის მკვებავი საკვები გამომიგზავნოთ. Გმადლობთ

  8.   ალონდრა ალეხოსი დიჯო

    გამარჯობა! მინდა გამომიგზავნოთ წვენის რეცეპტები ჩემი შვილისთვის 1 წლის და 10 თვისაა. მადლობა

  9.   გაბი რუიზი დიჯო

    გამარჯობა, მყავს 2 წლის გოგონა. მას არ სურს მყარი საკვების მიღება, ის კი გრძნობს მას პირში და უბრუნებს მას. რამდენჯერმე იგი ერთი და იგივე რამისგან ღებინებდა. რას შემოგთავაზებთ, როგორ დაგეხმაროთ მყარი საკვების მიღებაში და ჭამაში?
    მადლობა

  10.   ფერნანდა დიჯო

    გამარჯობა, მსურს, თუ შეიძლება გამომიგზავნოთ რეცეპტები ორი წლის გოგონასთან, რომელთანაც არასდროს მქონია პრობლემები კვებასთან დაკავშირებით, მაგრამ ახლა ჩემი გამომგონებლობა პარალიზებულია. არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო, რომ ჭამოს. კოცნა და მადლობა

  11.   ნინოვსკა დიჯო

    გამარჯობა, მყავს 2 და ნახევარი წლის გოგო და ექიმთან ბოლო შემოწმებისას აღმოვაჩინე, რომ მას აქვს ჭარბი წონა. არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო, ჩემი კულინარია საკმაოდ შეზღუდულია. თუ ვინმე დამეხმარება ნამდვილად ვაფასებ ამას.
    ულოცავენ.

  12.   ჯუან კარლოსი დიჯო

    გამარჯობა, მყავს 2 და ნახევარი წლის გოგონა, მინდა მენიუს გაცნობა რადგან ძალიან კარგად არ ვჭამ, დიდი მადლობა

  13.   lourdes დიჯო

    მსურს მითხრათ რა საკვები არ უნდა გამოტოვოთ ჩემი 3 წლის ბავშვის კვების რაციონში და თუ ვიცი რომ მისი დიეტა ადეკვატურია, გთხოვთ

  14.   რასი დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს 2 წლის ვაჟი და მინდა, თუ გამომიგზავნით რეცეპტებს ჩემს ელ.ფოსტაზე

  15.   ნორმისი დიჯო

    Გამარჯობა, დღემშვიდობისა,

    ჩემი ქალიშვილი კარგად ჭამს, მე უბრალოდ მინდოდა გთხოვთ, გამომიგზავნეთ მენიუები, რომ შემეძლოს ჩემი გოგოსთვის სხვადასხვა საჭმლის გაკეთება, ის 2 წლისაა

    gracias

  16.   lorena დიჯო

    ისე, ჩემი და აძლევს თავის შვილს, რომელიც არის 2 წლის და თითქმის სამი წლის, იგივე საკვები, რომელსაც მოზრდილი ადამიანი ისურვებს გამოძიებას, რომელიც ასახავს მას და ის ყველაფერს არ აძლევს გოგონას, ასევე, როდესაც გოგონა ღებინებს მას კიდევ ერთი თეფში

  17.   ვერონიკა დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს 22 თვის ბიჭი, მსურს რჩევები მომეცით, რომ შეეძლოთ დააგემოვნოთ ახალი საკვები, რადგან მას სურს მხოლოდ ის ჭამოს, რაც მან უკვე იცის ... როდესაც ახალი კერძით ჩამოვალ , იგი პირველად ამას თვალებით სწავლობს და არ სურს სცადოს, ვერ დავარწმუნებ და არ მსურს მასთან ჩხუბი, რადგან ის ძალიან აღიზიანებს. როდესაც ის ახალგაზრდა იყო, მან ძალიან კარგად შეჭამა ბოსტნეულის ფაფები და ახლა მისი ჭამა არ სურს. დიდად ვაფასებ თქვენს კომენტარებსა და წინადადებებს. მოგესალმებით

  18.   მარია დელ კარმენი დიჯო

    მყავს 2 წლის ბიჭი, ბევრი ღირს მყარი საკვების (ხორცი, ქათამი) ჭამა, მაგრამ მე პიცას ვჭამ, ქათმის ფრთებს. მე ვცდილობდი სხვადასხვა სახის სანელებლებს, სახვევს და ვერ ვახერხებ მის ჭამას, ასევე მსურს ახალი საკვების მოსინჯვა, მაგრამ არ ვიცი როგორ გავაკეთო ამის გაკეთება, რომ სასიამოვნო იყოს თქვენი გემოვნებისა და თვალებისთვის.

  19.   cris დიჯო

    სიახლეებში 2 დღის წინ მოხდა 9 თვის ბავშვი, რომელიც გარდაიცვალა ჭარბი საკვების გამო, დაიხრჩო, რადგან მათი ორგანიზმი ძალიან მცირეა და როდესაც ისინი გრძნობენ სავსეს, მათი რეაქცია ღებინება, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ ბევრს ჭამდნენ რა თქმა უნდა, თუ ეს სხვა რამ არ არის ... ნებისმიერ შემთხვევაში მე ვიცი, რომ ცოტათი ძნელია იმის ცოდნა, თუ რამდენ საკვებს უნდა მიირთვან და, რა თქმა უნდა, არ გვინდა, რომ ისინი ცუდად იკვებონ, თუ კარგად არ ჭამენ ბაბუამ თქვა, ამბრე მათ აჭმევს და ძილი დააძინებს, მე ვფიქრობ, რომ შენ უნდა დაისვენო და შეეცადო, აჭამო მხოლოდ ის, რაც უნდათ და არა მანამ, სანამ სისუსტისგან არ იწვევენ

  20.   არაციელი უილიამსი დიჯო

    გამარჯობა, მინდა გამომიგზავნოთ რეცეპტების წიგნი ჩემი 2 წლის გოგონას, რომელსაც ყაბზობა აქვს დაავადებული, მას თითქმის არ სურს წყლის დალევა, ბევრი იოგურტის ჭამა სურს, არ ვიცი რა უნდა გააკეთო, გთხოვთ დამეხმაროთ

  21.   Kim დიჯო

    გამარჯობათ, მაინტერესებს იოგურტი ან ლაქტობაცილი რეკომენდირებულია ერთი თვის ათი თვის გოგონასთვის, რომელსაც ყაბზობა აქვს, გაგზავნეთ პასუხი ჩემს ელ.ფოსტაზე გთხოვთ

  22.   ივან მორალი დიჯო

    მინდა იცოდეთ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ რეცეპტები თუ ბავშვთა მენიუები ჩემი 3 წლის ვაჟისთვის, გმადლობთ

  23.   კლაუდია დიჯო

    გამარჯობა, რეცეპტები მჭირდება ჩემი ორიდან ცოტათი
    წლები გმადლობთ

  24.   ვერონიკა დიჯო

    გამარჯობა:
    მე მაინტერესებს, რომ თქვენ გამომიგზავნით რეცეპტებს 1 და 3 წლის ასაკის ჩემი ასაკის ბავშვთა საკვებისთვის, ჩემი სამწლიანი გოგო მეძახის, არ ჭამს კარგად, მუდამ მოაქვს საკვები მისთვის ეს რისი გაკეთება შემიძლია? ვის შეუძლია დახმარების გაწევა ძალიან ძნელია და წონაში დაბალია.
    მადლობას ვუხდი თქვენს რჩევას და ველოდები თქვენს პასუხს.

  25.   ბონი დიჯო

    დილა მშვიდობისა ... მინდა გამომიგზავნოთ რეცეპტები ჩემი შვილისთვის, რომელიც 3 წლის ხდება, რადგან მას ჭამა არ უყვარს, მადის უკმარისობის გამო, მე მას ყოველდღიურად ვუთმობ ორ ბოთლს Pediasure, მე ასევე მსურს, რომ მაცნობოთ, თუ მე კარგად ვაძლევ მას ამ საკვებს დამატებულად. მადლობა !!!

  26.   Carolina დიჯო

    გამარჯობა? კარგი შუადღე გთხოვთ. რა უნდა გავაკეთო? ჩემს სამი წლის ბავშვს სურს მხოლოდ მაკარონის ჭამა ყველით და არეპით, მას არ სურს სხვა სახის საკვების მიღება, რაც მე უნდა გავაკეთო.
    მადლობას გიხდით ყველა დახმარებისთვის.

  27.   ლისეტი დიჯო

    გამარჯობა? გთხოვთ, რეცეპტები გამომიგზავნოთ ელ.ფოსტაზე, მყავს სამი წლის გოგონა და მადლობას ვჭამ

  28.   ლიდია დიჯო

    გამარჯობა, ჩემი სახელია ლიდია, მე ვარ 26 წლის და მყავს 3 წლის გოგონა. მე არ მაქვს მასთან კვების პრობლემა. რა ხდება, რაც ზოგჯერ სასოწარკვეთილი ვარ, როდესაც ძალიან ბევრს ვჭამ
    ვფიქრობ, ძალიან ცხიმის მისაღებად ვაპირებ. ᲠᲐ ᲨᲔᲛᲘᲫᲚᲘᲐ ᲒᲐᲕᲐᲙᲔᲗᲝ
    პასუხს ველოდები
    Atte
    ლიდია

  29.   LOURDES დიჯო

    გამარჯობა, როგორ ხართ? მე მყავს 23 თვის ბავშვი, ის ჭამს თავის იოგურტს, წვენებს, მაგრამ ის არ ჭამს, როგორც უნდა, მინდა დამეხმაროთ, გაგზავნით რამდენიმე რეცეპტი ჩემს ელ.ფოსტაზე, რომ შეუძლია აჭამოს ის, როგორც უნდა.

  30.   Brenda დიჯო

    გამარჯობა, მე მინდა ერთი თვის განმავლობაში გამომიგზავნოთ მენიუ, რომელიც შეიცავს კალორიებს საკვებიდან ჩემი შვილისთვის 2-დან 3 წლამდე.

  31.   პატრიცია დიჯო

    გამარჯობა, მე ჯერ კიდევ მყავს 2 წლის ბავშვი და ძალიან მიჭირს კარგად ჭამა, ჩვეულებრივ მაქვს მსუბუქი საუზმე, ერთსა და იმავე სადილს, არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო რომ მას ჭამოს რა არის ნორმალური მისი ასაკის გოგონასთვის, შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ რამდენიმე გადატვირთვის საშუალება, რაც თქვენს დიეტას აჯანსაღებს და შეიძლება თქვენთვის საჭირო ნუტრიენტებიც იყოს, მაგრამ ეს არის ის, თუ დღეში 3 ჯერ სვამთ რძეს. კარგი, იმედი მაქვს თქვენი პასუხი, გმადლობთ.

  32.   ადელი დიჯო

    დილა მშვიდობისა, მე მინდა თითქმის ორი წლის მენიუ, გთხოვთ, თუ გამომიგზავნით ჩემს ელ.ფოსტაზე, მე ძალიან ვაფასებ, რა კარგია, რომ არსებობს ამ გვერდების დედები, რომლებმაც არ იციან რა უნდა აჭამოთ ჩვილები

  33.   მარუ დიჯო

    გამარჯობა !! მყავს 2 წლის გოგო და ზოგჯერ მას ჭამა არ სურს, არ ვიცი მოიწყინა თუ არა ჩემი საჭმელი და მსურს მივცე ან შეცვალო მისი მენიუ, მადლობელი ვარ თუ გამომიგზავნით რეცეპტებს ჩემს ელ.ფოსტით, მე ვაფასებ თქვენს ყურადღებას.

  34.   სანდრა დიჯო

    როგორც ჩანს, ყაბზობით დაავადებული ბავშვების ეს შემთხვევა ძალიან დამახასიათებელია, მაგრამ ამავე დროს ისინი გარკვეულწილად პრობლემურია ჭამისთვის. ჩემი ქალიშვილი ორნახევარი წლისაა და ყაბზობა აწუხებს. ვახერხებ მის ევაკუაციაში დახმარებას, ვაძლევთ ქლიავის იოგურტებს ან ქლიავის კომპოტებს. და თუ ეს ძალიან რთულია, ჩვილის გლიცერინის სანთლები უნდა დავდო, როცა საქმე ამას მოითხოვს. მას არ უყვარს ლეჩოზის წვენი, ის ძალიან ცოტა ბანანს ჭამს. შვრიის ფაფა არ ჩაბარებს მე სასწრაფოდ მჭირდება სახელმძღვანელო ისეთი საკვების მოსამზადებლად, რომლებიც მოგწონთ და გეხმარებათ ჩვეულებრივ ევაკუაციაში.

  35.   ადრიანელი დიჯო

    გამარჯობა, რეცეპტები მჭირდება ჩემი ორწლინახევრის მსუქანი კაცისთვის, დიდი მადლობა

  36.   Lourdes დიჯო

    მე შეშფოთებული ვარ ჩემი 2 და 4 წლის ბავშვების კვებით, მსურს გამომიგზავნოთ რეცეპტების წიგნი, რომ სწრაფად, ჯანსაღად და მარტივად მოვამზადო

  37.   Adriana დიჯო

    გამარჯობა !!!! მე მყავს 2 და ნახევარი წლის ბავშვი და kisiera k გამომიგზავნეთ რეცეპტების წიგნი, რომ მოხარშოთ ჯანმრთელი და მარტივი, მადლობა

  38.   ნოჰელია არდილა დიჯო

    გამარჯობა I .სწორედ ბოდიში, რომ მრავალთაგანი ვარ, მაგრამ ასევე მინდა ვიცოდე ყოველდღიური მენიუ ჩემი ორი წლის გოგონას გამოსაკვებად, ის წონაში იკლებს და ჭამა არ უყვარს, ძალიან ვღელავ… პედიატრმა მას ენფაგროუს რძე გაუგზავნა, როგორც დამატებას, მაგრამ ჩემს გოგონას მხოლოდ რძის პროდუქტები სურს, როგორიცაა იოგურტი, შვრია და ა.შ., დიდი მადლობა გაგებისთვის.

  39.   სასწრაფოდ დიჯო

    გამარჯობა, მე მაქვს 2 წლის გოგონა მხოლოდ დაბადების დღეზე და ვფიქრობ, არ ვიცი რა უნდა მივცე, ის ძალიან თხელია. გთხოვთ, დამეხმაროთ რაში შემიძლია მივცეთ მას პატარა ჩუბის მოსაპოვებლად ...... ისე რომ ის პატარა კონსტიტუციაა ... კოცნა

  40.   ANETTTE დიჯო

    გამარჯობა, მე ვარ მონტერეიდან, მყავს 4 წლის გოგონა, მე ჭამაში კარგი ადამიანია, მას არ უყვარს ბოსტნეული, თითქმის არაფერი, და მოსწონს ეს იმიტომ, რომ იბრძვის, მათ დანიშნეს პედიატურა, მე მას დღეში 2-ჯერ, მაგრამ მე სასოწარკვეთილი ვარ, დახმარება მჭირდება, თუ მათ აქვთ რეცეპტი, ასე რომ, ისინი გამომიგზავნიან ელექტრონულ ფოსტაზე, დიდი მადლობა, ნახვამდის

  41.   DIANA დიჯო

    გამარჯობა, მე მაქვს 2 წლის ბავშვი, ის იყო ნაადრევი (6 თვის განმავლობაში). მსურს, გთხოვთ, გამომიგზავნოთ თქვენი კვების რეცეპტები, რომ შეძლოთ ჯანსაღი და საკვები პროდუქტების მიცემა და კიდევ უფრო შესაფერისი თქვენი ასაკისთვის. ᲒᲛᲐᲓᲚᲝᲑᲗ.

  42.   laura დიჯო

    რეცეპტების წიგნი მინდა ჩემთვის, ჩემს შვილიშვილს არ სურს საჭმლის ჭამა, მხოლოდ ბოთლის ჭამა

  43.   სინტია დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს ჩემი სამი წლის ბავშვი და მინდა ვიცოდე, როგორ შემიძლია მთლიანი რძის დალევა, მას მხოლოდ იოგურტი სურს და საკვების რამდენიმე რეცეპტი არის ეს ნოყიერი და როგორ შემიძლია გავაკეთო ღვიძლი, რომელიც არ არის შემწვარი .

  44.   GLORIA RUBIELA ​​PEÑA დიჯო

    ორი ან სამი წლის ბავშვების საკვების ან რეცეპტების თემა საუბრობს პროცენტულად კალორიებზე. მაგრამ რა საკვებში ვხვდები ამ კალორიებს. ის არის, რომ ჩემს შვილს არაფრის ჭამა არ სურს და მხოლოდ ორი წლის სარეცხს ან ბოთლებს იღებს

  45.   DaNi დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს ორი წლის ბიჭი და არ ვიცი, როგორ უნდა ვაჭამოთ იგი, რომ წელიწადნახევრამდე ჭამოს ყველაფერი, შემდეგ უკვე აღარ მჭირდება რეცეპტები მისთვის, ის ყველაზე მომთხოვნია სახლში

  46.   იაზმინი დიჯო

    გამარჯობა, მე საბავშვო ბაღში ვმუშაობ და არ მიყვარს ბავშვებისთვის საჭმლის გამეორება, ისინი 1-დან 3 წლამდე პატარები არიან და დიდი სიამოვნებით გამომიგზავნით მათთვის რამდენიმე რეცეპტს, მადლობა

  47.   cristina დიჯო

    გამარჯობა, როგორ ხარ? მე მყავს 2 შვილი, ერთი 3 და მეორე 22 თვის, და სიმართლე ისაა, რომ მათ ჭამა უჭირთ, სასოწარკვეთილი ვარ, მინდა დამეხმაროთ, რადგან მსურს გააკეთეთ ყოველკვირეული მენიუ 4 აუცილებელი კვებით თუ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ მენიუ ფოსტით

  48.   Miriam დიჯო

    გამარჯობა, მყავს ბიჭი, რომელიც ამ თვის 2 რიცხვში 18 წლის გახდება. ბაგა-ბაღში მეუბნებიან, რომ საუზმობს და ძალიან კარგად ჭამს, მაგრამ უკვე სახლში ის უკბინავს არაფერს, მაგრამ არ ვარგა და ვახშმის დროს არ ვიცი რა უნდა მივცე, ვერაფერი მოვიფიქრე. შაბათ-კვირას მას არ სურს თითქმის არაფრის ჭამა, საკუთარ საათებშიც კი. გთხოვთ, მომეცით რამდენიმე რეცეპტი ან რჩევები. Გმადლობთ. . .

  49.   კარმენ დიჯო

    გამარჯობა მე მქვია კარმენი, მყავს ერთი წლის და რვა თვის გოგონა. იგი დაიბადა ნაადრევად და წონით 1.400 კგ, ძალიან გამხდარი. ის ყოველთვის ძალიან გამხდარი იყო და არ სურს ჭამა, რამდენადაც ვცდილობდი მას ჭამას, მე ავირჩიე მისი საკვები დავაყარე და ბოთლში მივცე. ეს ერთადერთი გზაა ბოსტნეულისა და ხორცის ან თევზის ჭამისთვის.
    გთხოვთ, დამეხმაროთ და მომეცით სრული დიეტა და ალბათ ჩემი ჭამის საუკეთესო საშუალება.

  50.   მარია იესო დიჯო

    გამარჯობა, მე ვნახე თქვენი გვერდი ეძებს დახმარებას ჩემი შვილისთვის, რომელიც თითქმის 4 წლისაა და ვეძებ ბევრ ინფორმაციას, თუ შეგიძლიათ დამეხმაროთ გამომიგზავნოთ რეცეპტები, რომ მივაწოდოთ მას ოთხი კვება და შევძლოთ კომბინირება ამის გამო მას ყაბზობა აწუხებს და ცუდად ატარებს და გარდა ამისა, თითქმის 3 თვეა, რაც ის კარგად არ დადის 3 თვის წინ ის ძველი ბავშვი იყო. ყველაფერს აკეთებს ახლა ის საწოლის საპირისპიროა მას არ სურს წამოდგომა, ის დგება აბაზანის მისაღებად სააბაზანოში შესვლა და არაფრისგან არ სურს თავი დააღწიოს აბერმა თუ ისინი დამეხმარებიან ფეხები კარგად არ დადის აღარ კანკალებენ რა უნდა გააკეთონ სასოწარკვეთილი ვარ უკვე წავედი პედიატრებთან და მათ არ იციან რა აქვს ამბობენ რომ მოწყენილია იმედგაცრუებული და არ ვიცი რას მეუბნებიან და მეშინია რომ რამე მაქვს და მე არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო, თუ ვინმეს დამეხმარება, გამარჯობა მინდა ვთქვა, ნახვამდის. ეს გვერდი კარგადაა.

  51.   ალექსია რეგალადო დიჯო

    გამარჯობა, როგორ ხართ, პირველ რიგში გილოცავთ თქვენს გვერდს, მჭირდება დახმარება, ეს იქნება ის, რომ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ პასუხი შემდეგ კითხვაზე.
    რა საკვებია ჯანსაღი და რისი მიცემა შეიძლება ჩემი თითქმის ორი წლის ბავშვისთვის? ის ძლივს ჭამს, მას მხოლოდ ტკბილეულის ჭამა სურს.
    ნახვამდის კოცნა დაველოდები თქვენს პასუხს.

  52.   Claudia დიჯო

    მე მყავს ორი წლის გოგონა და არანაირად არ შეუძლია მას ჭამოს ნებისმიერი სახის მყარი საკვები, ყოველდღე ვამზადებ მისთვის მყარ საკვებს და არც ტესტს ბ, გაანადგურა ძალზე მეტნაკლებად და ყოველგვარი პრობლემა ის არის, თუ იგი რძეს შეჭამს და მარცვლეულით დალევს რძეს. გთხოვთ გამომიგზავნოთ გარკვეული სახის რჩევა ან რეცეპტი მყარი საკვების შესახებ, რადგან არის შემთხვევები, როდესაც არ ვიცი რა მოგიმზადოთ. მადლობა

  53.   ალფრედო კასტი. დიჯო

    გამარჯობა, ჩემი შვილი 3 წლისაა, იქნებ გამომიგზავნოთ რეცეპტები, მე სასოწარკვეთილი მამა ვარ

  54.   დორიები დიჯო

    Doranely ვარ და არ ვიცი, როგორ მოვიქცეთ ბავშვი, იქნებ მითხრათ, რა საჭმელი უნდა მიმეცა

  55.   ლორა ელენა დიჯო

    გამარჯობა როგორ არის საქმე !! მე 2 წლის და 7 თვის სამმაგი დედა ვარ და არ ვიცი როგორ უნდა შეცვალონ საკვები, რადგან მათ ყველას განსხვავებული გემო აქვს. ბევრს ვიბრძვი, რომ მათ მიირთვან, მათ არ სურთ. მაგრამ მათ უბრალოდ სურთ წვენები, რძე, იურტი, ბანანი და ლობიო.
    მოსამზადებლად იდეები დამრჩა, გარდა იმისა, რომ მსურს დაბალანსებული დიეტის უზრუნველყოფა. !!

    ᲒᲛᲐᲓᲚᲝᲑᲗ!!

  56.   ბელენი დიჯო

    ტალღა !!! გთხოვთ, თუ თქვენგან ლამაზ დედებს შეეძლებათ გამომიგზავნოთ რეცეპტები ჩემი ორი წლის ბავშვისთვის, რომელიც ახლახანს შემობრუნდა და სითხეების მეტი არაფერი სურს ... ძალიან ვწუხვარ, რომ ჭამა არ მინდა, მაგრამ იქნებ დამეხმაროთ სხვადასხვა საკითხში, გთხოვთ.
    დიდი მადლობა

  57.   ბელენი დიჯო

    ჩემი ელ.წერილია belen_15123@hotmail.com

  58.   ალჟირი დიჯო

    გამარჯობათ, მე მყავს 2 წლის და 5 თვის პატარა ბიჭი და მას ძალიან უჭირს კოვზის მიღება, ამიტომ ის ირჩევს საჭმელს ხელებით. მინდა ვიცოდე რამდენიმე მასტიმულირებელი სავარჯიშო, რომ მას კოვზით ჭამოს.

  59.   ალჟირი დიჯო

    ჩემს 2 წლის 5 თვის ბიჭს აღარ სურს ბოსტნეულის ჭამა. ადრე ის ყველანაირ ბოსტნეულს ჭამდა, რაც მე მივეცი, ახლა კი მხოლოდ რამდენიმე რამეს ჭამს. იქნებ შემომთავაზოთ რაიმე შემოთავაზება?

  60.   გაბიზი დიჯო

    გამარჯობა, დილა მშვიდობისა, მე მქვია გაბი. მე მყავს ორწლინახევრის ბიჭი და ის არ ჭამს მყარ ნივთებს, გარდა ქათმისა და წვნიანისა. ექიმები ამბობენ, რომ ის თავის წონაშია, მაგრამ მე მე ვღელავ, რომ ის არ ჭამს ბოსტნეულს ან ხილს. პედიატრია, მაგრამ მე სასოწარკვეთილი ვარ. მინდა გასწავლოთ კარგად ჭამა, რომ ჯანმრთელი იყოთ, გთხოვთ დამეხმაროთ, მე ვდარდობ, რომ თავდაცვა არ გაქვთ, ასევე შეგიძლიათ გაგზავნოთ მე რეცეპტები გთხოვთ და რჩევა, მადლობა

  61.   პიერინა დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს 26 თვის გოგონა, მაგრამ ის ცოტათი მცირეწონიანია. გთხოვთ, ჩემი ქალიშვილისთვის სწორი დიეტა მომეწონოთ, რომ დამეხმაროთ ნორმალური წონის აღდგენაში. მადლობა

  62.   ნაომი დიჯო

    გამარჯობა, კარგი შუადღე, მე მყავს 3 წლის გოგონა და ის არ ჭამს, ის მხოლოდ პაჩას სვამს, მე უნდა ვეხვეწო მას ჭამა, რა ვქნა მას ჭამა, შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ თქვენი კვების რეცეპტები 3-დან 8 წლამდე ბავშვები და თქვენი რჩევა, გთხოვთ მადლობა გადაგიხადოთ.

  63.   ინდრის ესკალანტი დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს ორი წლის ბავშვი, მინდა გამომიგზავნოთ მენიუ

  64.   Dafne დიჯო

    გამარჯობა, მინდა გამომიგზავნოთ მენიუები და რეცეპტები ჩემი 2 და ნახევარი წლის ბიჭისთვის. მადლობა

  65.   Marcela დიჯო

    გამარჯობა, იქნებ გამომიგზავნოთ მენიუს მაგალითი იმისა, თუ რა უნდა მოიხმაროს 4 წლის ბიჭმა? ᲒᲛᲐᲓᲚᲝᲑᲗ. პატივისცემით

  66.   Adriana დიჯო

    გამარჯობა, მე მაქვს 2 წლის 1 თვე ... და ის არც ისე კარგად ჭამს, სინამდვილეში არ უყვარს ხილი ან ბოსტნეული ... სვამს ბევრ რძეს.მინდა გამომიგზავნეს ცალკეული მენიუები სკოლაში, ისინი ამბობენ, რომ ის არ ჭამს ... ის ცდის და აფურთხებს ... მე ვწუხვარ და სასოწარკვეთილი დამეხმარეთ !!!!!!!!

  67.   კ-რლა დიჯო

    უკაცრავად, მე ასევე მინდა იცოდეთ შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ პარამეტრი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იკვებოთ დღის განმავლობაში

    1.    დედათა შეწირვა დღეს დიჯო

      კიდევ ერთხელ მოგესალმებით K-rla!

      პარასკევს, 9 რიცხვში გამოქვეყნდება ბავშვის კვების იდეების ჩამონათვალი, სადაც მოცემულია პიურეების სადილი, ვახშამი და იდეები საუზმეზე ან საუზმეზე.

      დაკავშირებით

  68.   კ-რლა დიჯო

    გამარჯობა, მე მყავს ჩემი ორი წლის სამი თვის ვაჟი და მას არ სურს მყარი ნივთების ჭამა, ის თავს ახრჩობს და ჭამა მხოლოდ მაშინ სურს, როდესაც საჭმელი კარგად არის შეზავებული, მინდა ვიცოდე თუ არა შეიძლება გამომიგზავნოთ რჩევები და რეცეპტები, რომ მან უკეთესი ჭამა დაიწყოს, დიდი მადლობა დახმარებისთვის.

    1.    დედათა შეწირვა დღეს დიჯო

      გამარჯობა K-rla!

      ამ ბმულზე ნახავთ რამდენიმე რჩევას იმის შესახებ, თუ როდის უარს ამბობენ ახალშობილები მყარი საკვების მიღებაზე: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html და ამ რჩევების გარდა აუცილებელია მოთმინება (ბევრი მოთმინება); )

      იმედი მაქვს, დაგეხმარებით, მოგესალმებით

  69.   ჯენი დიჯო

    გამარჯობა, მინდა ვიცოდე რეცეპტები, ჩემი შვილი 2 წლისაა და არაფერი არ სურს და მინდა ვიცოდე, რისი გაკეთება შემიძლია

    1.    დედათა შეწირვა დღეს დიჯო

      გამარჯობა ჯენი!

      ნელ-ნელა ქვეყნდება საჭმლისადმი მიძღვნილი სტატიები და მალე ჩამოვა თქვენი პატარის ასაკის შესაბამისი, იმედი მაქვს, რომ დაგეხმარებიან; ) მიუხედავად იმისა, რომ შემიძლია გითხრათ რამდენიმე რამ, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უარყოფთ საკვებს, ანუ უარს ამბობთ ნაჭრების მიღებაზე ან უარყოფთ ბოსტნეულს, ხილს და ა.შ. პიურე ფორმითაც?

      თუ თქვენი პრობლემა ნაჭრებია, გირჩევთ დიდ მოთმინებას და კვლავ გააგრძელეთ პიურეების მიცემა. პიურეების თანმიმდევრულობა ნელ-ნელა გაზარდეთ, შემდეგ შეურიეთ რამდენიმე ძალიან პატარა ნაჭერს, თანდათანობით გაზარდეთ პიურესთან შერეული ნაჭრების ზომა. სანამ მის ჩვეულ პიურეს მისცემთ, დატოვეთ ბოსტნეულის ან ხილის ნაჭრები ცალკე თეფშში, აიღეთ იგი ხელში, წოვს ან რისი გაკეთებაც სურს, რომ გაეცნოს მათ.

      ნახავთ, რომ იგი ნელ-ნელა ეჩვევა და ყველაფერს შეჭამს; )

      დაკავშირებით

  70.   სარაჰი გერერო დიჯო

    ეს გვერდი ძალიან ინფორმატიული და ძალიან ლამაზია
    ჩემი პატარა ძმებისთვის უკვე ბევრი რეცეპტი მაქვს

    მადლობა

    1.    დედათა შეწირვა დღეს დიჯო

      გამარჯობა სარაჰი!

      გმადლობთ კომენტარისთვის; )

      დაკავშირებით