ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು

ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? ತಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳ ಜಗತ್ತು ಇರುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುವಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಯವು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವುದು: ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದೆಂದು ಕೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಲಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ

ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಗ್ಲುಟನ್-ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಎಂಟರೊಪತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂಲದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಗಳವರೆಗೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಇದು ಕೇಂದ್ರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಗ್ಲುಟನ್ ಎಂದರೇನು

ಗ್ಲುಟನ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ: ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೇಬಲ್ ಉದರದಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ "ಟಿಎಸಿಸಿ ಇಲ್ಲದೆ" (ಗೋಧಿ, ಓಟ್ಸ್, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ). ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಾರದು: ಕಾಗುಣಿತ, ಕಮುಟ್ಆರ್, ಟ್ರಿಟಿಕೇಲ್, ಟ್ರೈಟಾರ್ಡಿಯಮ್.

ಈ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಜಾರಿಗೆ ತರಬೇಕಾದ ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಎರಡನ್ನೂ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ¿ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಉದರದ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ದ್ರವ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರು ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅವರು ಕಲಿಯುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬ್ರೌನಿ

ಉತ್ತಮ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, family ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದೇ ಮೆನುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾರಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪ ಉದರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು s ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ meal ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಈ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.