ಇದೀಗ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮಾಹಿತಿ ಶುದ್ಧತ್ವ COVID19, ಅಥವಾ ಕರೋನವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಸಂದೇಶಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ವಂಚನೆಗಳು... ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ರಲ್ಲಿ madreshoy ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಮುದಾಯದ ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳೋಣ ಮತ್ತು ನೋಡೋಣ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು
ಕರೋನವೈರಸ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಫೋನ್‌ಗಳು ಸ್ಪೇನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಪುರಸಭೆಗಳು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಾಗರಿಕರ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಲೊನಿಯಾ ತನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಆಂಡಲೂಸಿಯಾ: 900 400 061 ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು 955 545 060 (ಹೆಲ್ತ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಫೋನ್).
- ಅರಾಗೊನ್: 061.
- ಕ್ಯಾನರಿ ದ್ವೀಪಗಳು: 900 112 061.
- ಕ್ಯಾಂಟಾಬ್ರಿಯಾ: 112 ಮತ್ತು 061.
- ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ ಲಾ ಮಂಚ: 900 112 112
- ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ ಲಿಯಾನ್: 900 222 000.
- ಕ್ಯಾಟಲೊನಿಯಾ: 061.
- ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್: 900 102 112.
- ನವರ: 112 ಮತ್ತು 948 290 290.
- ವೇಲೆನ್ಸಿಯನ್ ಸಮುದಾಯ: 900 300 555.
- ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೆಮಾಡುರಾ: 112.
- ಗಲಿಷಿಯಾ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 061 ಮತ್ತು 902 400 116.
- ಬಾಲೆರಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳು: 061.
- ಲಾ ರಿಯೋಜಾ: 941 298 333 ಮತ್ತು 112.
- ಮುರ್ಸಿಯಾ: 900 121 212 ಮತ್ತು 112.
- ಬಾಸ್ಕ್ ದೇಶ: 900 203 050.
- ಅಸ್ಟೂರಿಯಸ್: 984 100 400,
La ಸರ್ಕಾರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಚಿವಾಲಯದ ಪುಟಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕುರಿತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ದಾಖಲೆ, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊಗಳು. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನಾಯಿಯನ್ನು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು.
ಕರೋನವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
ಈಗ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಸ್ಪೇನ್, ಇಟಲಿ ಅಥವಾ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಗೂಗಲ್ ನಕ್ಷೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ಗಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಬೋಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರೋನವೈರಸ್ ಡೇಟಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು +41798931892 ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು. COVID-19, ಇತ್ತೀಚಿನ WHO ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಳೆದ ಮಾರ್ಚ್ 14 ರಿಂದ ಆಪಲ್ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಎನ್‌ಜಿಒಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಂತಹ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕರೋನವೈರಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಮೆಜಾನ್ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ಮಾಹಿತಿ
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಕರೋನವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಹುಚ್ಚರಾಗಬೇಡಿ. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಸ್ತಾವೇಜನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಇಪಿ) ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ದಾಖಲೆಗಳ ಕರಡು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಸಚಿವಾಲಯದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ತಜ್ಞರಿಗಾಗಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಾಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕವೂ ಈ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಬಹುದು. ಇಂದು ಮೊದಲ ಮಗು ಕರೋನವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ಜನಿಸಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಮೂಲಕ, ಒಸಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸದ ಸಾರಗಳು. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು.