ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು

ಸ್ತನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ನೋವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.

ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಅವು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು

ದಿ ಸ್ತನಗಳು ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಪರೀತ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ. ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ನೋವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅರೋಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ತನಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ತನಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಹಳ ದೃ keep ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೆಕೊ

ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಂಡೆ ಕೆಲವು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕೆಂಪಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಂಡೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೋವುಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ನೋವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಉಂಡೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತನಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.