ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಾಂತ್ರಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೂ ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್, ಅದು ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಮೊಬೈಲ್ ಚಟವು ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಷ್ಟದ ಕಂತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನನ್ನ ಮಗು ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಬೇಕು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ:
- ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಇದ್ದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಉಳಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಗಳು: ಹುಡುಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.
- ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ, ಮನೆಯಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ eat ಟ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು, ಮಗು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ, ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮಗುವಿನ ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಅವಲಂಬಿತ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು, ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಕಾದಾಟಗಳು ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಚಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಅಂದರೆ, ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ eating ಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಬಾರದು. ಧ್ವನಿಯು ಇತರ ಜನರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹ, ನೀವು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು:
- ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ: ಮಗು ಹೊರಡಬೇಕು ಮೊಬೈಲ್ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು.
- ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಿ: ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಸರು ಮೊಬೈಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
- ಸೀಮಿತ ಮೊಬೈಲ್ ದರ: ಮಗು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಅದರ ದರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದರವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಬೀದಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದರಿಂದ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದಿರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.