ಮಕ್ಕಳ ಗುರುತುಗಳು ಸಣ್ಣ "ಯುದ್ಧದ ಗುರುತುಗಳು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಾಸಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮೋಜು ಮಾಡಿದ ಕುರುಹುಗಳು. ಅವರು ಐದಾರು ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಹತ್ತಿದ ಆ ಮರದಿಂದ ಹಳೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ಯಾರು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ? ಅಥವಾ ಆಡುವಾಗ ದೇಶೀಯ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಸ್ತರಗಳು? ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಾಲ್ಯದ ಜೀವನದ ಹಂತದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು.
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ. ಹೆಜ್ಜೆ ಗುರುತುಗಳು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಹೇಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರು. ಕುರುಹುಗಳು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನಿಂದ ಫ್ಲಾಬಿ, ಉಬ್ಬುವ ಹೊಟ್ಟೆಯವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಆ ಮಾರ್ಗದ ಸಾಕ್ಷಿ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕುರುಹುಗಳು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಸಿಡಿಟಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಮತ್ತು ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಕೂಡ ಇದೆ… ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಇತ್ತು ಆದರೆ ಈಗ ಆ ದೇಹವು ಜೀವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಡಾನ್ ಲೈನ್ ಏನು
ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾವನ್ನು ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದವು ಹೇಳುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಾಲು. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗುರುತು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಾಲು ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಗಾಢವಾದ ಈ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕುತೂಹಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಕಂದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ.
ಇದು ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ನಾರಿನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೇಖೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹದಲ್ಲಿತ್ತು. ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೇಖೆಯು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಕರಣದ ಕುತೂಹಲ? ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹೇಗಿದೆ? ಸರಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ, ರೇಖೆಯ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದವು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಏರಿದರೆ, ಮಗು ಗಂಡು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ತಾಯಿಯ ಹೊಕ್ಕುಳವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹ, ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್
ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗೋಚರವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೇ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದುವರೆಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವ ರೇಖೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಳಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೇಂದ್ರ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡುವ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸ್ವಿಸ್ ವಾಚ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕೆಲವು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊರಬರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೇಖೆಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ರೇಖೆಯಂತೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣ
ಈಗ ನಾವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ: ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಅಥವಾ ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೂ, ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಹೋಗುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾದ ಬಣ್ಣಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುವುದು ಈ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿದರೆ, ನಿಖರವಾಗಿ, ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೇಖೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಳಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದರೂ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ, ಅರೋಲಾಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆಲನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಮೀರಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡಬಹುದಾದ ಜಾಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಕಿರಣದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ? ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ರೇಖೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಾಯಿರಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:
- ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗುರುತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ರೇಖೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌರ ತೀವ್ರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವು ನೇರವಾಗಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ.
ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.