ಸ್ಪರ್ಮೋಗ್ರಾಮ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಮೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ ...

ರಾತ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ...