ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ವಾರದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರರಜೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು; ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು 18 ನೇ ವಾರವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬಹಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ನಾವು ಹೇಳಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ) ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಇದು ಕೇವಲ 14 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಇದು 150 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ವಿತರಣೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು imagine ಹಿಸಿ! ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೂಳೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ ಈಗಾಗಲೇ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು; ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ 'ಹೊರಗಿನಿಂದ' ಸ್ವಲ್ಪ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರ: ನರಕೋಶದ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮಗು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒದೆಯುತ್ತಾನೆ: ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸನ್ನೆಗಳಾದ ಆಕಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಠೋರತೆಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ). ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ..
18 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಹೊಸದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ (ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 20 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ).
ಈಗ, ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲವಾಗಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಈ ಅಂಗವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೊಸಬರಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಹಿಂದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು (ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತೆ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಹೃದಯದ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ರಕ್ತವನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಅಂಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಫೋರಮೆನ್ ಓವಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಹೃದಯದ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳು ಮತ್ತು ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಚಿತ್ರಣ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ರೂಪಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ನೇ ವಾರ: ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದರಿಂದ ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ. ಅದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.; ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಗೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಕಾರಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಳಗೆ ಫೈಬರ್ (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು / ಬ್ರೆಡ್, ...) ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನೀವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿ (ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ. ನೀವು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಹೌದು, ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ 18 ನೇ ವಾರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಂದಿನದರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ, ಈ ಬಾರಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅದ್ಭುತದ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.