ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಲಿದೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 2 ಕಿಲೋ ತೂಕದ ಮಗು. ಇದು 45 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಗಾತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗ) ಮಗು ದೀರ್ಘವಾದ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವನ ಮೆದುಳು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಲಾಭ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಲಾನುಗೋ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಎಂಬ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಭಾಗವಾಗಲಿದೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಪ್ರತಿ ವಾರ 200 ರಿಂದ 350 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಮಗು ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವನು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವಾರ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ?
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಬೆನ್ನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಹ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗದೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಮಾರು 36 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಒಂದೂವರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ?
ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಇಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.