ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಏನು?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ತಾಯಂದಿರಾದಾಗಿನಿಂದ, ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಥಟ್ಟನೆ ಅಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತದ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಚಿಮ್ಮಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ., ಕೃತಕ ಹಾಲು, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಘನ ಆಹಾರ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಅರೋಲಾಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಏನು

ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ?

ಅದು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.. ಅದರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಿಂದಿನದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವು ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಅವರು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅವರ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಇವುಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ!

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ, ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನವರೆಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ 'ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಚಿಕ್ಕವನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ 4 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

  • ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
  • ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಶಾಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ.
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಿ. ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾವು ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸ್ಪೇಸ್ ಮಾಡಿ.
  • ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
  • ಅವನು ಕೇಳದಿದ್ದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ನಿನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಡ..
  • ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮುದ್ದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ರಂಜಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇದು ಅವರ ಆಹಾರದ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಕ್ಕೂಟದ ಬಂಧವೂ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸದೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಉತ್ಪಾದನೆಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಹನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು!


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಒಂದೇ ತರಗತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ...