가족이 함께 만드는 4 가지 구운 요리법

가족이 함께 만드는 구운 요리법

가족과 함께 오븐에서 조리법을 만들 수있는 아이디어가 부족한 경우 집에서 자녀와 함께 만들 수있는 간단한 공식이 있습니다. 청소년이든 청소년이든 그들과 함께 참여할 수 있다는 생각, 그들이 음식을 알 수 있도록 힘을 줄 것입니다.

그는 음식을 아는 것과 일치 할뿐만 아니라 요리 방법을 알 수 있도록 최고의 아이디어를 드릴 것입니다. 그리고 어떤 음식이 우리 식단에서 가장 건강에 좋은지 알고 있어야합니다. 아이들과 함께 요리 할 때의 장점 중 하나는 그들 대부분은 그들이 요리 한 것을 먹도록 권장됩니다, 그래서 그들은 전에 시도하지 않은 음식을 시도하거나 새로운 요리를 맛볼 수 있습니다.

가족이 함께 만드는 구운 요리법

오븐에서 요리 할 때 좋은 점은 대부분의 조리법은 그 안에서 요리됩니다. 대부분의 경우 스토브를 사용할 필요가 없기 때문에 재료를 쟁반에 올려 놓기 만하면되고 베이킹 시간 만 조리법이됩니다.

구운 닭 허벅지 살

구운 닭 허벅지 살

성분 :

  • 닭 허벅지 6 개 또는 8 개
  • 채소 : 양파, 호박, 유색 피망, 당근, 방울 토마토, 감자
  • 기름, 소금, 물
  • 화이트 와인 또는 마늘 스플래시는 선택 사항입니다.

우리는 쟁반 안에 허벅지를 넣고 자른 야채와 마늘로 둘러 쌉니다. 소금으로 간을하고 기름, 물, 화이트 와인을 더합니다. 우리는 그것을 오븐에 넣고 갈색으로 허용합니다. 베이킹하는 동안 다른 쪽에서 수행되도록 갈색으로 변하는 것이 필요합니다.

야채와 생선

가족이 함께 만드는 구운 요리법

재료:

  • 물고기 : 농어, 도미 또는 대구
  • 채소 : 감자, 브로콜리, 부추
  • 마늘과 파슬리
  • 기름, 소금, 물

우리는 열린 생선을 쟁반에 놓고 야채로 둘러싼 다음 소금, 기름, 물을 추가하고 열을 가한 상태에서 굽습니다. 갈변이 조금 부족하면 마늘과 파슬리를 절구에 으깨어 생선 위에 올립니다. 너무 건조하지 않도록 소스를 약간 추가합니다. 우리는 모든 것이 황금색 일 때 굽기를 마칩니다.


햄과 야채를 곁들인 키슈

햄과 야채를 곁들인 키슈

성분 :

  • 부서진 질량
  • 요크 햄 큐브
  • 야채 : 부추, 호박, 당근
  • 3 달걀
  • 액체 크림 150ml
  • 한 줌의 강판 치즈
  • 소금과 올리브 오일

우리는 야채를 작은 조각으로 자르고 약간의 올리브 오일로 냄비에 볶습니다. 둥근 케이크 틀에 짧은 껍질 반죽을 넣는 동안.

우리는 반죽을 15 °에서 180 분 동안 굽습니다. 그릇에 야채, 소금, 크림, 달걀과 치즈를 섞습니다. 반죽이 있으면이 혼합물을 안에 넣고 오븐을 다시 사용하여이 레시피를 완성합니다. 30 °에서 약 180 분 동안 굽습니다.

파스타와 야채를 곁들인 Auflauf

가족이 함께 만드는 구운 요리법

Riquísimo에서 찍은 사진

성분 :

  • 껍질 모양의 작은 파스타
  • 세라노 햄 덩어리
  • 야채 : 콜리 플라워, 브로콜리, 감자
  • 베 샤멜 (버터, 밀가루, 우유)
  • 강판 치즈
  • 남자 이름

우리는 야채를 소금으로 요리합니다. 우리는 또한 별도의 그릇에 파스타로 할 것입니다. 우리는 우리의 볘 샤멜 소스,이를 위해 레시피에 따라 할 수 있습니다. 이 링크. 오븐에 들어갈 수있는 깊은 쟁반을 선택하고 요리 한 파스타와 야채를 추가합니다. 베 샤멜 소스를 넣고 강판 치즈로 덮습니다. 우리는 그것을 오븐에 넣고 그라탕에 넣고 황금색이 될 때까지 기다립니다.

이 조리법 아이들이 오후에 준비하는 것이 이상적입니다. 숙제를 마쳤고 이제 저녁을 만들 시간입니다. 주말 점심 시간에하는 것도 이상적입니다. 우리는 당신이 준비 할 수있는 더 많은 레시피를 가지고 있습니다. 당신은 준비하는 방법을 볼 수 있습니다. 야채를 먹을 수있는 요리, 조리법 물고기와 함께 또는 준비 할 디저트 섹션 쉬운 케이크.


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