부모로서 우리는 부정적인 감정이 인생에서 앞으로 나아가는 데 필요하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 부정적인 감정은 전혀 나쁘지 않으며 좋은 것으로 간주되는 것과 나쁜 것으로 간주되는 모든 감정이 인생에서 필요하다는 것을 어린이들에게 이해하도록 가르치는 것이 중요합니다.
우리의 부정적인 감정을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 받아들이는 것입니다. 이것은 아이들이 아주 어린 나이부터 가르쳐야 할 교훈입니다. 부정적인 감정에 이로움이있는 것처럼 우리 자신도 항상 행복하도록 강요 그것은 우리의 전반적인 정서적 안녕에 해로울 수 있습니다.
아이들은 슬픔, 분노, 분노, 분노 ...는 자연스러운 감정이며 그것을 느끼는 것이 정상임을 이해하도록 가르쳐야합니다. 감정이 우리를 관리하지 않고 그 감정을 관리하는 법을 배워야 만합니다.
당신은 부정적인 감정을 받아들이는 모범이되어야합니다. 우리 자신과 타인의 감정은 인간의 일부입니다. 그것은 우리가 자신을 표현할 수있는 방법과 그 이유에 대해 더 나은 연민을 쌓을 수 있도록합니다. 부정적인 감정을 피해야한다는 사고 방식에 갇히거나 그들이 경험하기에 '잘못'되었다는 것을 우리는 그들이 우리 자신의 자연스러운 부분임을 받아 들여야합니다.
그렇게한다면, 우리는 그들에게 반응 할 수있는 방식을 바꾸고 의미있는 행동을 개발하고 우리 자신을 표현하고 다른 사람들과 관계를 맺는 방식에 가치를 더할 수 있습니다. 이것은 아이들이 배울 수있는 훌륭한 교훈이 될 것이지만 그들에게는 좋은 모범이되어야합니다. 감정을 느낄 때 자신의 감정에 대해 생각하고, 감정이있는 이유를 생각하고, 더 많은 제어권을 가질 수 있습니다. 이제부터 부정적인 감정은 누구에게도 문제가되지 않을 것입니다!