우리는 모두 자동으로 호흡합니다. 즉, 대부분의 시간 동안 우리는 그것에 대해 생각하지 않으므로 인식하지 못합니다. 호흡은 생존을 위한 필수적인 과정입니다., 우리가 잘 알고 있듯이. 잘못된 호흡은 피로, 주의력 결핍, 과민성 또는 구강 표현 문제 및 기타 여러 문제로 이어질 수 있습니다. 블로우 박스 등의 활동을 통해 어린이의 호흡 개선 방법을 알려드립니다!
말은 입을 통해 공기가 배출되는 단계에서 발생합니다. 문제없으면 정상적으로 숨쉬고 말함. 그러나 호흡을 바꾸는 어려움이나 상황이 있으면 앞에서 언급했듯이 구어에 문제가 나타날 수 있습니다. 모든 것은 호흡의 숙달이 건강에 중요할 뿐만 아니라 일부 언어 결함을 교정하는 데도 중요하다는 요약으로 이어집니다. 또한 좋은 호흡은 스트레스와 불안을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그러나 자녀의 호흡을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금할 수 있습니다. 글쎄, 계속 읽고 우리는 당신에게 말할 것입니다.
블로우박스란?
이렇게 말하면 많은 혼란을 야기할 수 있기 때문에 가장 먼저 최우선으로 생각하는 것입니다. 호흡활동의 집합체이기 때문에 '퍼프박스'라고 부른다.. 이러한 운동이나 활동을 어린 나이에 실행하면 언어 습득이 향상되고 기능적 발성 장애를 피할 수 있으며 물론 이를 수행하는 모든 사람들의 호흡 질이 향상됩니다. 조금 복잡해 보이지만 전혀 그렇지 않습니다. 기본적이고 매우 재미있는 활동으로 훌륭한 결과를 얻을 수 있기 때문입니다.
어린이의 중얼 거리는 소리를 강화시키는 것은 무엇입니까?
단순히 불어주는 몸짓이 생각하지 않아도 일련의 이익을 줄 것이라고 말해야합니다. 왜냐하면 연설의 순간에 주요 근육을 운동하고 강화할 것입니다뿐만 아니라 뺨 영역. 호흡은 또한 아이들이 각 단어를 훨씬 더 잘 발음하게 한다고 말해야 합니다. 분명히 당신은 이미 언어가 가진 관계를 알고 있습니다. 호흡. 우리가 단어를 내보낼 때 적절한 발음을 하기 위해서는 횡격막 지지와 복부의 압박이 필요하기 때문입니다. 해당 기능을 향상시키기 위해 연습해야 하는 것.
어린이의 호흡법
우리는 이미 호흡이 자동적인 것이라고 말했지만, 우리는 의식적으로 아이들의 호흡을 작동시킬 수 있습니다. 이것은 특정 경우에 조절하여 몸에 이완을 가져올 수 있음을 의미합니다. 올바르게 호흡하면 몸에 산소가 공급되고 훨씬 더 안심할 수 있다는 사실을 잊지 마십시오. 따라서 집에 있는 어린 아이들도 이와 같이 간단한 것을 배우는 것으로 시작할 수 있습니다. 그에게 수업 활동을 소개하기 위해 좌석에서와 같이 의자 등받이에서 등을 받치는 똑바로 자세를 취하도록 요청할 것입니다.
이제 복부 부위에 손을 얹을 차례입니다. 그들은 코로 숨을 깊게 들이쉬고 동시에 배를 부풀리도록 요청받을 것입니다.. 그런 다음 뱀처럼 소리를 내며 공중으로 방출됩니다. 그들이 어떻게 이런 활동에 더 관심을 갖게 되는지 알게 될 것입니다. 공기를 빼면 복부도 비워지고 수축됩니다. 이것은 우리가 그것을 실행에 옮기는 한 몸을 더 잘 통제하게 만들 것입니다.
블로우 박스 운동 방법: 가장 재미있는 활동
중얼 거림 상자는 많은 교사와 언어 치료사가 수행하는 재미있는 활동입니다. 아이들에게 쉽고 재미있는 방법으로 호흡을 조절하도록 가르칩니다. 그러나 집에서 자녀와 함께 할 수도 있습니다. 이 활동을 수행하려면 호흡과 관련된 다양한 물건을 넣을 수있는 상자 만 있으면됩니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
비누 거품
자녀를 초대하십시오. 다양한 크기의 거품을 만들다, 방출하다, 유지하다, 폭발시키다 또는 그들과 함께 테니스를 치십시오. 물과 액체 비누 또는 세제를 사용하면 좋은 거품을 얻을 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 사실, 그들이 'Pomperos'로 판매하는 일련의 가제트가 있으며 논리적으로 그들은 이 작업에서 우리를 돕도록 되어 있습니다.
풍선 팽창
동등한 부분에서 기본적이고 필요한 활동 중 하나입니다. 재미를 위한 것이든 생일 파티를 꾸미기 위한 것이든 풍선을 불면 호흡도 좋아지기 때문입니다. 폐가 강화된다 그리고 그들과 함께 호흡 과정의 일부인 근육도 있습니다.
탁구 공 또는 면봉으로 경주
때론 단순히 입으로 바람을 불어주는 것이 아니라 잡아주거나 입을 올바른 방향으로 하는 것이 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 도움이 됩니다. 이다 발음해야 할 때 연습하는 이상적인 방법 특정 문자.
불어, 빨대를 한 모금
유리잔에 물을 담고 자녀가 거품을 불거나 액체를 후루룩 소리나게 하는 실험을 하게 하십시오.. 분명히 그들은 이미 여러 번 그렇게했고 그들이 놀고 있었기 때문에 우리는 그들을 꾸짖었습니다. 뭐, 이 게임도 나름의 장점이 있습니다. 첫 번째는 다시 호흡을 조절하는 방법이기 때문이지만 두 번째로, 물 속의 거품을 볼 때 가장 재미있을 것입니다.
촛불을 끄는 것은 또 다른 완벽한 블로우 박스 활동입니다.
이 수 세게 불어서 촛불을 끄다, 부드럽게 불어서 꺼지지 않게 하다, 빨대를 통해 꺼냅니다. 집에서 아이들과 함께 연습할 예정이므로 언제든지 게임을 자신의 변덕에 맞게 조정할 수 있습니다. 날아가는 색깔로 극복해야 할 일종의 도전으로 만듭니다.
깃털을 불어서 공중에 띄우십시오.
그들이 더 오래 공중에 머물기 위해 깃털이나 이와 유사한 것을 얻어야한다면 그들이 가질 재미를 상상해보십시오. 우리는 폭발적인 도전만이 도전을 성취할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 당신이 상상하는 것보다 확실히 오래 지속될 것이기 때문에 게임을 제안하십시오. 그들은 결코 피곤하지 않을 것입니다!
바람개비 불기
풍차는 항상 우리의 관심을 끌었다. 칼날과 소심한 공기로 그들은 이미 움직이고 있었습니다. 우리가 알고 있는 활동을 통해 어린이의 호흡을 개선하는 또 다른 방법입니다. 집에 그라인더가 없다면 종이와 판지로 항상 할 수 있습니다.
플루트, 하모니카, 소음기 또는 휘파람과 같은 악기 사용
블로우 박스에서 일련의 악기를 게임에 도입한다는 아이디어도 없었습니다. 의심할 여지 없이, 그것들은 또한 우리가 아이들의 호흡을 개선하고 그들의 재미 수준을 높여야 하는 훌륭한 기반이기 때문입니다. 어떤 사람들은 휘파람을 불거나 소란을 피우는 것을 좋아하지만 다른 사람들은 더 많은 플루트 연주자라고 불릴 것입니다.
보시다시피 가능성은 자녀와 상상할 수있는만큼 많습니다. 명심해야 할 것은 퍼프 박스 세션은 즐거운 시간이어야합니다. 그렇기 때문에 아이들이 내키지 않으면 억지로 해서는 안 되며, 호흡 운동을 하면 피로해질 수 있으므로 지칠 때 멈추어야 합니다.