자녀가 자신의 몸을 받아들이지 않는다는 경고 신호

그녀의 배꼽을보고 십 대 소녀

음식 섭취를 제한하려면 동기 부여, 규율 및 결단력이 필요하므로 십대는 엄격한 규칙을 개발하고 종종 보상은 외부 적입니다 (예 : 다른 사람의 칭찬). 자신을 위해 정한 규칙을 어기면 약해지고 실패를 좋아하지 않습니다. 탐욕 스럽다고 생각할 수도 있습니다.

탐욕, 방종, 이기심은 서양 사회에서 나쁜 말이며 죄책감으로 이어질 수 있습니다. 규칙이 깨지면 위험에 처한 십대들은 레일에서 굴러 떨어지고 금지 된 음식을 과식하는 경향이 있습니다. 

이것은 강박적인 식사 의식과 비만으로 이어질 수 있습니다. Maslow의 피라미드에 따르면 사람들은 자존감과 자아 실현을 위해 노력하기 전에 식사, 수면, 물, 건강 및 안전과 같은 기본 요구 사항을 충족해야합니다.

다이어트하는 사람들은 자기 실현을 시도하기 위해 이러한 요구를 스스로 박탈하고 있습니다. 그들은 음식, 운동, 체중에 대해 걱정할 때 건강, 관계, 목표와 열망을 타협하여 자신의 습관의 포로가됩니다. 그들은 혼자서 지치고 실패한 것처럼 느끼고 완벽을 얻을 수 없기 때문에 크기에 관계없이 몸을 싫어합니다. 우울증, 자해, 자살이 십대들 사이에서 가능성이되는 곳입니다.

이 경고 신호를 조심하십시오

  • 체중 증가 또는 감소의 변동 (폭식증, 거식증)
  • 많은 운동
  • 사회적 상황을 피하십시오
  • 엄밀한 사고 방식
  • 격리
  • 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내는 경우
  • 먹지 않도록 변명
  • 식품 요건
  • 도움을 받으면 방어하십시오
  • "가장"하는 옷을 입으십시오
  • 우울증, 불안 또는 강박 장애 (OCD)의 증상

자녀가 자신의 몸을 받아들이지 않는다고 생각한다면, 자신의 생각이 강박 적이 지 않도록 전문적인 도움을 구할 필요가 있습니다.


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