아이들을위한 오렌지와 함께하는 3 가지 디저트 레시피

오렌지를 먹는 소년

오렌지는 비타민과 미네랄이 가장 많은 과일 중 하나이므로 보충 수유 시작 아기의. 소화하기 쉽고 먹기 쉬우 며 맛있고 아이들이 일반적으로 좋아합니다. 오렌지는 일반적으로 비타민 C와 관련이 있으며 그 기여도가 매우 높다는 것은 사실입니다.

그러나 오렌지에는 A, B, G와 같은 다른 비타민이 풍부합니다. 또한 칼륨, 칼슘 또는 인과 같은 다른 필수 영양소도 많이 함유하고 있습니다. 이 모든 것이이 맛있는 과일을 만듭니다 독감 및 기타 일반적인 바이러스에 대한 훌륭한 동맹.

오렌지는 준비 할 필요없이 그대로 먹을 수 있으며 이미 맛있습니다. 그러나 그것은 또한 수백 가지 레시피와 디저트를 준비하는 데 이상적인 재료 다른. 이런 식으로이 맛있는 과일을 온 가족의 식단에 포함시키고 모든 혜택을 누릴 수 있습니다. 이것들은 몇 가지 아이디어에 불과하지만, 다음과 같은 디저트에 오렌지를 포함시킬 수도 있습니다. 컵 케이크 또는 고기 요리.

오렌지 커스터드

오렌지 커스터드

재료:

  • 레체 250ml
  • 노른자 4 개 계란
  • 설탕 4 테이블 스푼
  • 1 Naranja
  • 지상 계피

준비하기:

우리는 오렌지 껍질을 가진 우유를 냄비에 넣고 끓이지 않고 중불로 몇 분 동안 가열합니다. 약 5 분 후 불에서 냄비를 꺼내서 조리법을 따르는 동안 따뜻하게합니다. 지금, 우리는 약간의 막대로 설탕으로 노른자위를 이길, 설탕이 완전히 녹을 때까지. 우리는 이전 혼합물에 우유를 추가하고 오렌지 껍질의 흔적이 떨어지는 것을 방지합니다.

수조에서 커스터드를 만들 것입니다.이를 위해 물이 담긴 냄비를 불에 태우고 혼합물이 담긴 용기를 냄비에 넣어야합니다. 우리는 불을 중간 온도로 가져오고 저어주지 않고 15 분 정도 익힌다. 커스터드가 원하는 농도에 도달하면 개별 용기에 담아 시나몬을 뿌려 맛을냅니다.

젤리에 오렌지

젤리에 오렌지

재료:


  • 4 naranjas
  • 물 200 ml
  • 설탕 4 테이블 스푼
  • 5 매 중성 젤라틴

준비하기:

우리는 오렌지의 피부를 아주 잘 씻고 흡수성 종이로 말립니다. 오렌지 4 개를 짜서 얻은 주스에 설탕을 넣으십시오. 이제 제조업체의 지침에 따라 시트를 수화해야합니다. 젤라틴. 준비가되면 주스에 추가하고 일부 막대의 도움으로 잘 섞습니다.

우리는 냄비에 물을 넣고 중고 온에 넣습니다. 끓기 시작하면 주황색 혼합물을 넣고 계속 저어줍니다. 우리는 몇 분 더 남겨두고 열에서 제거하고 모든 혼합물이 잘 통합되도록 계속 저어줍니다. 우리는 오렌지 반쪽에 젤라틴을 부어, 모든 절반을 완전히 덮습니다.

뒤집 히지 않도록 컵 케이크 팬에 올려 놓을 수 있습니다. 단련되면 냉장고에 넣고 적어도 XNUMX 시간 동안 식히십시오.

오렌지 쿠키와 초콜릿 칩

초콜릿 칩과 함께 오렌지 쿠키

재료:

  • 200 gr 생과자 가루
  • 옥수수 전분 60g
  • 베이킹 파우더 1 티스푼
  • 설탕 100g
  • 1 작은 술 바닐라
  • 달걀 1
  • 버터 125g
  • 의 풍미 반 오렌지
  • 초콜릿 칩

준비하기:

먼저 용기에 버터, 바닐라 에센스, 오렌지 제스트를 섞어 준비합니다. 이제 다른 그릇에 밀가루, 옥수수 전분, 베이킹 파우더를 넣고 섞습니다. 이전 혼합물을 추가하고 모든 재료가 잘 통합되도록 저어줍니다. 끝으로, 초콜릿 칩을 넣고 맛을 내고 저어주세요 잘 배포되도록합니다. 용기를 덮고 반죽을 냉장고에 30 분 동안 두십시오.

그 후 오븐을 180도 예열하고 기름이 묻지 않는 종이로 오븐 트레이를 준비합니다. 우리는 두 숟가락의 도움으로 쿠키를 만들고 쟁반에 올려 놓고 열이 크기를 증가시키기 때문에 그 사이에 공간을 남겨 둡니다. 10 ~ 12 분 정도 굽거나 가장자리 주변에 색이 생기기 시작할 때까지.

선반에서 식히십시오 다른 용기로 옮기기 전에 습기와 부드러움을 피하십시오.


코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드가 표시되어 있습니다 *

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.