우리는 위대한 사람들에 대해 수십 번 이야기했습니다. 모유 수유의 이점특히 장기간의 모유 수유 그리고 독점 모유 수유. 이에 대해 많은 연구가 수행되었으며 지금까지 발견 된 것은 모두 장점이었습니다. 그러나 지금 한 연구에 따르면 모유는 모유 수유중인 어린이에게 독성 물질을 전달합니다.
이 연구의 결론을 계속 설명하기 전에 이러한 독성은 우유 자체 때문이 아니라 환경에 함유된 화학 물질 때문이라는 주장이 있습니다. 우리 모두가 노출되는 제품과 물질에 대해 생각해 보세요. 제 생각에는 이 정보가 지나치게 우려스러운 것은 아닙니다. 적어도 수돗물부터 시작하여 우리 주변 제품의 독성을 철저히 연구하여 얻은 데이터보다 더 우려스럽지는 않습니다. 우리가 이 문제에 진정으로 관심을 갖는다면, 첨가제, 착색제 및 수소화 지방 우리가 섭취하고 아이들이 손이 닿는 곳에 있는 물질들 말입니다. 하지만 이 연구에 대해 이야기해 봅시다. 계속 읽어보세요. 가치 있는 내용이니까요.
모유에서 고농도의 과불소화 물질 검출
미국 보스턴 대학의 연구진은 일부 화학 화합물은 과불화탄소(PFC) 또는 PFAS라고 합니다.세제와 노스틱 제품에 존재하며 일반적으로 물과 음식을 통해 신체에 유입됩니다. 모유 수유를 통해 어머니로부터 아이에게 전염될 수도 있습니다..
이러한 물질은 세제, 용제, 주방용품용 테플론 산업, 벨크로, 심지어 일부 포장지나 용기에도 자주 사용됩니다. 이러한 물질은 물과 음식에 닿으면 결국 몸을 관통하다 면역, 생식 및 내분비계에 변화를 일으킵니다. 또한, 이들은 지속적이고 생물 축적성 화합물입니다.따라서 먹이 사슬을 따라 위로 올라갈수록 농도가 증가할 수 있습니다.
많은 지용성 오염 물질이 모유에서 쉽게 측정되기 때문에 환경오염의 바이오마커로 사용됩니다.실제로, 이는 스톡홀름 협약에서 전 세계적 규모의 감축 조치의 효과를 평가하기 위해 선택한 지표 중 하나입니다. 그러나, 개별 우유 샘플을 분석하는 것은 권장되지 않습니다. 증상이 있는 급성 노출이 의심되는 경우를 제외하고는 모유 수유를 계속할지 여부를 결정하는 기준으로 삼습니다.
그러나 이 연구의 결과는 잡지에 게재되었다. 환경 과학 및 기술, PFC의 존재를 입증합니다. 매달 20~30%씩 증가 모유수유를 하는 아기의 경우.
"우리는 소량의 PFC가 모유에 나타날 수 있다는 사실을 알고 있었지만, 지금까지 수행한 일련의 혈액 검사 결과 모유 수유 중 아기의 축적«하버드 챈 스쿨의 연구원이자 덴마크 대학과 페로 제도 병원 시스템과 공동으로 연구를 진행한 필립 그랑장은 이렇게 말했습니다.
이러한 결과를 얻기 위해 연구자들은 페로 제도에서 태어난 81명의 어린이에 대한 후속 조사출생 시와 유아기 동안 다양한 검사 시점에 걸쳐 혈액 내 다섯 가지 유형의 PFC 존재 여부를 분석했습니다. 또한 임신 중 어머니의 이러한 화합물 수치도 확인했습니다.
모유 수유가 연장됨에 따라 독소 축적이 증가합니다.
연구에 따르면 모유 만 먹은 어린이의 경우 혈액 내 PFC 농도가 매달 20 ~ 30 % 증가했습니다. 혼합 수유 영아의 경우 이러한 농도는 그다지 증가하지 않았습니다.
과학자들은 어떤 경우에는 모유 수유가 끝나면서 어린이의 혈청 PFC 수치는 어머니의 수치를 초과했습니다.그러나 한 종류의 화합물, 특히 퍼플루오로헥산설폰산(PFHx)은 모유 수유와 함께 증가하지 않습니다. 이 연구 결과는 모유가 유아기 노출의 중요한 원인임을 시사하지만, 모유수유가 중단되면 PFC 농도가 감소합니다. 애들.
이러한 결과를 적용하는 것이 중요합니다. 세계적 증거의 맥락:
- 태아기 노출은 일반적으로 더 결정적입니다. 모유를 통해 얻는 것보다 유아 건강에 더 좋습니다. 태반과 태아 발달은 매우 취약한 시기입니다.
- 모유에 함유된 보호 요인 (면역학적 및 영양학적)이 가능합니다 상쇄 효과 태아기부터 오염 물질에 노출되는 것.
- 오염된 환경에서도 모유수유는 더 나은 결과와 관련이 있습니다 다양한 관찰 연구에 따르면 인공 먹이와 비교했을 때 발달이 더 빠른 것으로 나타났습니다.
과학 문헌에 기술된 몇 가지 설명적 예: 관찰되었습니다. 더 나은 인지 발달 모유 수유 아동의 경우 PCB 및 다이옥신에 태아기 노출이 있었고 분유 수유 아동의 경우 유기염소계에 심하게 노출된 집단에서 다음과 같은 결과가 나타났습니다. 모유수유는 보호효과가 있습니다 정신 및 운동 발달에 관하여; 그리고 PCB에 대한 유사한 태아기 노출을 받은 유아를 비교할 때, 더 긴 모유 수유 그들은 짧은 수유 기간이나 인공 수유에서 발견되는 신경학적 지연을 나타내지 않았습니다.
반면에, 기억해야 할 것은 유아용 조제분유에도 미량이 포함될 수 있습니다. 바람직하지 않은 물질의 생성을 억제하고 화학적 및 생물학적 오염물질이 포함된 복잡한 산업 공정을 필요로 합니다. 최선의 공중 보건 전략은 다음과 같습니다. 전반적인 노출을 줄이세요 엄마와 아기 모두에게 모유수유를 막지 마세요.
또한 모유를 오염물질 모니터링을 위한 매트릭스로 사용하는 편의성 오해를 불러일으키지 않아야 한다: 태변이나 머리카락과 같은 다른 유용한 샘플도 있습니다. 그리고 표준화가 부족하기 때문에 특정 모유를 검사하는 것은 권장되지 않습니다. 중독이나 심각한 직업적 노출에 대한 명확한 의심이 없는 한 모유 수유를 계속할지 여부를 결정해야 합니다.
무독성 모유 수유
처음에 말했듯이 모유수유의 독성은 노출로 인해 발생합니다. 모유로 전달되는 특정 화합물에 대해. 따라서 가정적으로 식단과 독성 물질이 적은 생활 방식 모유 수유 문제를 잠재적으로 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 다른 많은 건강 문제도 줄일 수 있습니다.
이 소식이 당신에게 놀라운 일이라면, 당신이 먹는 모든 것과 당신이 노출되는 모든 화학 물질을 분석하기 시작할 좋은 시기입니다. 왜냐하면 그것들이 당신의 신체에 없다면 그들은 그것을 당신 아들에게 물려주지 않을 거야그리고 물, 과일, 고기, 생선 등 아이에게 주는 모든 제품을 주의 깊게 분석하는 것을 잊지 마세요. 정제된 설탕이 들어간 제품도 포함되고, 수소화 지방이 들어간 사탕과 가공 식품도 잊지 마세요.
총 오염 물질 부하를 줄이기 위해 다양한 과학 학회와 환경 보건 기관에서는 다음을 권장합니다.
- 야채베이스 식단에서 과일, 야채, 콩류, 곡물 섭취를 늘리세요. 동물성 지방을 줄인다 그리고 지용성 오염 물질이 농축된 고도로 가공된 식품도 있습니다.
- 씻고 헹구세요 좋은 과일과 채소를 섭취하세요. 가능하면 우선 순위를 정하세요. 유기농 식품일반적으로 살충제 잔류물이 적게 포함되어 있습니다.
- 수은 함량이 낮은 생선을 선택하세요 (정어리, 멸치, 대구, 도미, 가자미 등)를 섭취하고 임신과 수유 기간에는 큰 바다 포식자를 피하세요.
- 급격한 체중 감소를 피하세요 산후 기간에는 지방 조직에 저장된 독소를 모유로 이동시키는데, 천천히 감소하는 것이 좋습니다.
- 플라스틱을 최소화하세요 프탈레이트나 비스페놀 A가 포함된 경우: 보관 및 가열 시에는 유리, 강철 또는 세라믹을 사용하세요. 플라스틱은 전자레인지나 식기 세척기에 넣지 마세요. 그리고 가능하면 통조림 식품은 피하세요.
- 금연 환경담배 연기는 국내에서 금속과 휘발성 유기 화합물에 노출되는 주요 원인 중 하나입니다.
- 알코올은 0이 더 좋다 임신과 모유 수유 중에 가끔 술을 마신다면, 권장되는 시간만큼 기다린 후 모유 수유를 시작하세요.
- 집과 직장납 페인트와 용제 사용을 피하고, 직업적 노출 가능성에 관해 산업 보건 담당자와 상담하세요. 주의가 중요합니다.
- 우유 저장: 유리나 도자기 용기를 선호하세요. 가열할 때는 침출을 줄이기 위해 플라스틱 용기는 피하세요.
- 공공 정책: 유해 화학물질의 생산과 사용을 줄이는 규정을 지지하고, 물질을 시장에 출시하기 전에 안전성을 입증하도록 요구하는 REACH와 같은 프레임워크를 지지합니다.
어머니와 아기를 화학 물질 오염 위험으로부터 보호하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 피하거나, 줄이거나, 제거하다 특히 임신과 모유 수유 기간 동안 유해 물질의 생산과 사용에 대한 규제가 필요합니다. 정부와 행정부는 이 문제에 있어 핵심적인 역할을 해야 합니다. 배출가스 통제, 대안을 홍보하다 독성이 덜하고 홍보합니다 유기농 식품 공기와 물의 질을 개선합니다.
마지막으로, 중요한 점은 다음과 같습니다. 모유수유는 유아에게 가장 건강하고 오염이 적은 음식입니다. 식품 안전 측면에서도 마찬가지입니다. 환경 오염 물질이 존재하더라도 모유는 면역학적, 영양학적, 발달적 이점을 제공합니다. 가능한 위험보다 더 크다 환경 노출을 반영하는 화학 물질의 흔적과 관련이 있습니다. 다음에 초점을 맞춰야 합니다. 환경을 청소하다정확하고 두려움을 조장하지 않는 정보를 제공하여 가족이 피할 수 있는 노출을 줄이고 모유 수유를 지속할 수 있도록 지원합니다.
이미지- aurimas_m, 베 자민 마가 냐, 제이크 포로.
PFAS 및 기타 오염 물질에 대한 연구에 따르면 우리는 수천 가지 화학 물질과 함께 살고 있지만 실제적인 행동 부엌, 집, 직장, 그리고 노출을 줄이기 위한 공공 정책을 통해 모유 수유는 지속 가능한 발전에 기여할 수 있습니다. 합리적인 조치와 제도적 지원을 통해 모유 수유는 독특한 혜택 동시에 우리 아이들과 지구에 미치는 독성 부하를 줄이는 데에도 도움이 됩니다.