Meriv çawa pêşî li kişandina cixareyê li zarokên xwe digire

Ciwanên ku dest bi kişandina cixarê dikin

Yek ji tirsa dêûbavan dema ku zarokên wan mezin dibin ev e bila dest bi cixareyê bikin. Carinan ne hêsan e ku meriv bandorê li biryara dawî ya zarokan bike, lê di destê me de amûrên ku dikarin bikar bînin hene alîkariya me bikin ji bo ku ew çênebe.

Ciwan dikarin zexta cixarê hîs bikin, lê em dikarin ji wan re bibin mînakek baş û nîşanî wan bidin ku ev zext bi rastî tune. Ji bo ku em vê yekê fêm bikin, divê em pir zelal li ser tiştê ku ciwanek dibe sedema kişandina cixareyê.

Çima ciwan cixareyê dikişînin?

Ciwan bi gelemperî ji ber çend sedeman dest bi "lîstina" bi tûtinê dikin:

Dixwazin bi hevalan re li hev bikin

Gelek ciwan di nav hevalên xwe de hevalên din hene ku cixareyê dikişînin û rojane cixareyê pêşkêşî wan dikin. Ciwan dikarin ji bo rastiya hêsan berê xwe bidin vê cîgiriyê bibe yek ji komê, ji bo ku xwe ji cih û warên xwe hîs neke û carinan jî di nav koma hevalan de were qebûlkirin.

Heger bi ser de jî, di wê komê de, kesê ku ew heyranê wan dikin an jî îdealîze dikin yek ji wan kesên ku cixareyê dikişînin be, ji ber ku ew bi wî kesî bandor bûne, ew ê bixwazin ku wî teqlîd bikin. Ew bi xeletî difikirin ku cixare jî xweş e.

Bi stres in

Xortan divê ew bi gelek guhertinan re rû bi rû bimînins. Laşên wan bi lez diguherin û di warê hest û hormonan de hestên nû hene.

Gava ku ew mezin dibin, mezinan ji wan bêtir hêvî dikin, û em wan teşwîq dikin ku bêtir serbixwe bin û di dibistanê de notên baş bistînin. Di van qonaxan de, ji bo wan pir girîng e ku bibin heval û heval, û ji ber vê yekê niha bi torên civakî re, ku heke hûn çiqas xweş in û hevalên ku hûn hene belav nekin, xuya dike ku hûn ne kes in.

para zordariyê bistînin Ji hemû tiştên ku me nîqaş kir, hin ciwan dest bi kişandina cixarê dikin ji ber ku ew cixareyê bi aramkirina wan nervan ve girê didin. Ev diqewime ji ber ku mezinan mêl dikin ku van celeb nîşanan bidin, tevlihev, lê di civakê de pir hene. Ji bo mezinek pir gelemperî ye, dema ku demarî ye, cixare an vexwarinê. Û ev fikir gelek ciwanên ku bi vê ramanê re girêdayî ne nîşan dide.

Ew dixwazin ku pîr xuya bikin

Gelek kesên ku cara yekem cixareyê dikişînin tûtinê wekî beşek ji pîrbûnê û ew difikirin ku ew wan gihîştî, xwebawer û 'sartir' xuya dike. Ji ber ku di prensîbê de tenê kesên di temenê qanûnî de cixareyê dikişînin, ji ber ku eger ew ê titûnê bikirin tenê di temenê qanûnî de dê bidin wan, wusa dixuye ku ger cixareyê bikişîne ew xwe mezintir hîs dikin.

Hemî wan tiştên ku tenê piştî temenek diyarkirî dikarin bêne kirin (vexwarin, cixare, ajotin, temaşekirina fîlimên resen û hwd.) vê yekê dide wan. hesta "hêz" û "mezinahî".

Ew li ser cixareyê meraq dikin

Xortan li ser tiştên nû meraq dikin. Ciwan bi gelemperî mirovên cixarê dikişînin, çi di jiyana rast de, li televîzyonê, serhêl, an di kovar û pirtûkan de. Ne ecêb e ku ew dixwazin zanibin ka çixareyek çawa ye, û hêj bêtir ew bi gelemperî (bi xeletî) bi demek kêf û xweşiyê ve girêdayî ye.

Dayik li ber çavên zarokan cixare dikişîne

Dema ku dêûbav dibin sedema cixarekêşana ciwanan…

Gelek cixarekêşên mezin di ciwaniya xwe de dest bi kişandina cixarê kirin. Ciwan bi tiştên ku dêûbavên xwe dikin, ne bi tiştên ku ew dibêjin. Em ji berê de dizanin ku pir caran, û bêtir di xortaniyê de, peyvan bi bayê ve têne avêtin. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku ciwanên ku dest bi kişandina cixarê dikin, pir caran ji malbatên ku bi kêmanî yek dêûbav cixarê dikişîne têne.

Heger zarokê we berê dest bi cixarekêşanê kiribe û hûn yek ji dê û bavên ku cixareyê dikişînin jî, ji bo xortan dê bibe mînak û alîkariyek baş. hûn gavê dev ji cixarê berdin. Û zarokê xwe teşwîq bikin ku ew bi we re bihêle.

Hûn dikarin bi zarokê xwe re li ser biryara xwe ya terikandinê bipeyivin û ji bo ku di vê rêyê de piştgirîya we bikin ji wan alîkarî bixwazin. Bi vî awayî, hûn ê wî teşwîq bikin ku bixwaze bi we re dev jê berde û bi zehmetiyên ku hûn dikarin ji bo dev ji cixarê berdin rû bi rû bimînin. Baş e ku hûn jî rave bikin ka çima we biryar da ku hûn gavê bavêjin û çima hûn dixwazin ew / wê jî mîna we bike.

Bi zarokê xwe re vekirî bipeyivin û hûn ê bikaribin bi nirxên ku hûn pê bawer dikin bandorê li wî bikin.

Serişteyên pratîk ji bo pêşîgirtina li cixarekêşana ciwanên we

Dema ku em dizanin çi wan dixwaze cixarê bikişîne em dikarin hewl bidin ku ew neqewime. Ji bo ku zarokên we nexwazin cixarê bikişînin li vir çend serişte hene:

  1. Li ser bandorên xisar ên cixareyê wan perwerde bikin

    • Ji zarokê xwe re vebêjin bandorên zirarê ji cixarekêşanê, wek pirsgirêkên nefesê, bandora li ser çerm û qirikan, lekeyên li ser diran, bêhna nebaş (ew ê wê bi maçkirinê ve girêbidin, xalek din a balkêş di van temenan de) û çawa ew bandorê li rewşa laşî û berxwedanê dike. tiştekî wek sporê.
    • Bi wan re bipeyivin cixareya elektronîk û titûna bê dûman. Gelek ciwan xwedî têgihiştinek xelet in ku ev alternatîfên tûtinê qet ne zirardar in, divê ji wan re were fêm kirin ku ew in.
    • Heke hûn dizanin kesekî nêzîkî we yê ku ji nexweşiyên cixarekêşê diêşe an miriye (mînak, penceşêra pişikê), bi xortê xwe re li ser wê bipeyivin. Wî fehm bikin ku çiqas xemgîn e ku kesek nêzîkî wî ji nexweşiyên cixarekêşê diêşe an dimire, dema ku ew guh bidaya û guh bidaya dev ji cixareyê berdabûya.
    • Ger hûn fîlimek temaşe dikin û hûn dibînin lîstikvan û lîstikvanên ku cixareyê dikişînin, firsendê werbigirin ku hûn bipeyivin ka medya çawa bi derewîn pesnê cixareyê dide.
  2. Ji wî/wê re veke û zêdetir wext bi wî/wê re derbas bike

    • Axaftina bi xortan re bi rêkûpêk li ser her tiştê ku li cîhanê diqewime ji çareserkirina van celeb pirsgirêkan re dibe alîkar û ku bikaribe vekirî biaxive. Avakirina têkiliyek baş bi wan re wan teşwîq dike ku pirsgirêkên xwe bi we re parve bikin. Ger hûn ji wan re nebêjin ka ew li ku derê xelet in, çima û dikarin çi bikin, divê hûn bihêlin ku ew bibin xwedî nêrîn û nexwazin wan kêm bikin.
    • Deja bila hevalên te werin malê û ew li wir dimînin û dileyizin, dipeyivin… da ku hûn bi wan re hevdîtin bikin û bibînin ku gule diçin ku derê.
  3. Modelek baş be

    • Ma tu cixareyê nakişînî? biryara xwe parve bikin çima te hilbijart ku cixare nekişîne.
    • Ger tu cixarekêş bî, dema herî baş e ji bo dev ji cixarê. Ger hûn nekarin bi tena serê xwe bikin, li alîkariyê û bernameyên dev ji cixarê bigerin.

vape teen

Ma hûn guman dikin ku zarokê we dest bi ceribandina tûtinê kiriye?

wî dadbar nekin

  • Wergirtin çima dest pê kiriye titûnê bikişîne û hewl nede ku pirsên ku dişibihe tu jê dipirsî. Parafrazkirina wan wekî çavdêriyek an şîroveyek mîna "Hey, ez dikarim bibêjim ku te dest bi kişandina cixarê kiriye," kêmtir sûcdar xuya dike.
  • Li nêrîna wan guhdarî bikin bi hişekî vekirî û ya xwe eşkere lê bê sûcdar bikirin. Ji hev re behsa pirsgirêkan û çareseriyan dikin ku hevdu tiştan fêm bikin û dixwazin rewşê biguherînin.

Sebir bikin

  • balkêşandin gava ku ew dixwaze ramanên xwe bi we re parve bike. Biceribînin ku wî dev jê bernedin an lezê nekin di şîrovekirina tiştên ku hûn li ser dipeyivin. Bila biaxive û xwe îfade bike. Paşê li şûna rexneyê pêşniyaran pêşkêş bikin. Ew di demek dirêj de bi bandortir in.
  • Baştir e nebin sîr bi bersivên wekî "Tu pir ciwan î ku fêm nakî" an jî "Ez eleqedar nakim ka hevalên te çi dibêjin."
  • Naskirin, qîrîn, tehdîdkirin an jî bikaranîna şantajên hestyarî tenê dihêle ku ew tiştê ku ew dixwaze bike û bi ser de jî ew ji te dîn dibe. Ji xeynî vê, ew dikare hestên wî biêşîne û wî bixwaze ku bêtir cixarê bikişîne, tenê wekî ku we ew hêrs kiriye, hûn jî hêrs bikin.
  • Ger dema ku hûn li ser dipeyivin ew xemgîn û hêrs dibe, dûr neçin an paşguh nekin. Wextê bide wî ku aram bibe.

Li cem wan bin

  • bala xwe bide wî dema ku ew ji zexta ku li ser hevalên xwe yên cixareyê hîs dike gilî dike. Ji bo we dibe ku hêsan û eşkere be ku hûn ne hewce ne ku bi hev re bilîzin, lê ji bo xortek dibe ku ev were wateya windakirina hevaltiyê (û ew, di wê gavê de, hest dikin ku jiyana xwe winda bikin). Biceribînin ku wî bibînin ku hevalên rastîn dê wî zorê nekin ku tiştek bike, ne jî ew ê wî cûda bikin ji ber ku di jiyanê de biryarek cûda heye.
  • Ji wî re awayan pêşniyar bikin ku ew pêşniyarên cixareyan red bike bêyî ku hevalên xwe aciz bike. Li kesayetiya wî binêre. Ger zarokê we şermok be, ew dikare bêje "Na spas, ez ji tama xwe hez nakim" an jî hincetekê çêbike ku derkeve. Heger zarokê we li derve be, dibe ku bikene û bibêje, "Ez ne bi vî rengî me! Ev ne şêwaza min e!"
  • Bînin bîra wî ku dikare hevalên ku cixareyê nakêşin bibînin û bi wan re rûnin.

Alîkariya zarokê we dev ji cixareyê berde, dem, hewldan û têgihiştinê dixwaze.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

ol (rast)