Bê guman, hilgirtina ergonomîk ewledar e! Heya ku ew baş were bikar anîn

hilgirtina ergonomîk

Bê guman we bihîstiye hilgirtina ergonomîk, û avantajên (beramber bi tûrikên 'colgonas') ew hem ji bo pitikan û hem jî ji bo kesên ku wan hildigire heye. Agahdariya dawî ji Civaka Spanî ya Pediatrîkên Lênihêrîna Seretayî, encam dide ku di demên kêm kêm de, ev pergala veguhastina kevneşopî nayê şîret kirin; Wekî din, mirinên ku li Dewletên Yekbûyî (20 salên paşîn) ji ber hilgirtinê qewimîne, hemî ji hêla karanîna çewt alavê bûne.

Dema ku hilgirtin, têkilî di navbera pitik / zarok û hilgirê mezinan de tê domandin, a priori sînorê giraniyê tune; Hilgirê pitikek ergonomîk ne tenê ji fîzyolojiya pitikê re rêz digire, di heman demê de ji bo bav, dayik, an jî kesê / a ku piçûk hildigire rêz jî digire.

Min bi du zarokên xwe re sê celeb cûrbecûr alavên ergonomîk ceriband, û di her sê rewşan de, ew ji backpackê yên ku ew di rûberên bazirganî de difroşin çêtir bûn. Min avantajên pir zelal hene, û heke pêdivî bû ku ez şîret bikim, bê guman ez kes pêşniyar nakim ku yekê yekê bikire. Bi veguhastina ergonomîk (baş tête bikar anîn, ew tête fam kirin), pitik rehettir e, û pişta yê mezin ne êşîne.

Hêjayî gotinê ye ku pitikek hewceyê têkilî û germiya bi diya xwe, an jî bavê xwe re ye; Feydeyên 'hilgirtina çekan' bi firehî hate vegotin, û pergalên hilgirtinê ji bo hêsankirina peywirê, çekên azad dihêlin têne çêkirin

Hilgirtin (an çek) hêsankirina pitikê hêsantir dike, ji ber ku ew rehet e û xweşhaliya wî xweş e, wateya wî tune ku afirîdê piçûk bikeve astên stresê yên ji ber veqetandinek ku ew jê fam nake, û dikişîne . Ji alîyek dî, hêsantir e ku pitik bi vî rengî xwe li hawîrdorê bigire, ji ber ku - wek ku hûn dikarin xeyal bikin - dema dîtinê di stêrkê de bihêle qada dîtinê piçûktir e.

Wekî din, hilgirtin şîrdanê xweş dike, ji ber ku têkiliya 'çerm-bi-çerm' sirbûna şîrdanê teşwîq dike, ji ber zêdebûna hebûna oxytocin û prolactin; pitik dikare li gorî daxwazê ​​şîrmij bike, her wekî ku tê pêşniyarkirin. If heke têrê nekir pergala rehikan a nûzayînek, di heman demê de çêtirîn pêşve diçe, ji ber teşwîqa dîtbarî, bihîstyar, bîhnxweş, tekilî û vestibular, bi rastiya girêdana bi mezinan re hêsan dibe.

Erê hilînin, lê bi ewlehî

Di nav avantajan de em jî dibînin ku bi hêsankirina pêvajoyên girêdanê, hilgirtin geşedana laşî, fikrî û hestyarî baştir dike; Bê guman, dema ku em hildigirin, divê em her dem wusa bi ewlehî bikin (li jêr, pêşniyarên SEPEAP):

  • Divê pitik bi îdeal biçin vertîkalJi ber ku di rewşek derewan de çokan ji hevûdu dûr nayên girtin. Di heman demê de, pitikên bi refluksê rehet radizin jî radizên.
  • Helwesta fîzyolojîkî ya rast di xêzika jêrîn de tête vegotin

    Ergonomic hilgirtin 2

  • Pêdivî ye ku hipê pitikê ber bi pêş ve were zivirandin, perineumê wê bi qismî ji hêla mezinan ve were piştgirî kirin, ne ku piştgiriyê bide tevahiya pubisê. Bi vî rengî dê pişt û lepikên we bi rêkûpêk werin bicîh kirin.
  • Divê hilgirê pitikê pir teng be, piştgiriya hemî xalên paşîn (Heke pitik bi aliyekê ve bikeve an zêde bi zivirî, ew ê hewce be ku paşde vekişe) Divê ew jî li gorî mezinbûna pitikê, bi karanîna mekanîzmayên ku ji bo vê armancê hatine nerît kirin biguncîne.
  • Serê pitika nûbûyî an pitikek razayî divê bi zexmî lê bi nermî li hember laşê mezinan bê girtin. Pêdivî ye ku çenek ji sternûmê were veqetandin da ku ji ber xetimandina xetimandina ji ber asêbûna rêça hewayê dûr bikeve.
  • Dê di pozê pitikê de cîh hebe ku hewa biherike, her çend pitik bi eniya xwe li ser mezin be.
  • Divê herêma zikê pitikê bi laşê mezinan re têkilî danî, qet aliyek an paşîn. Ji ber vê yekê, laşê mezinan nahêle ku serê pitikê ber sînga xwe ve bihele, ji metirsiya xeniqandinê dûr dikeve.
  • Mezin divê pir hay jê hebe ku dev û poz li laşê mezinan nakeve û bêhna pitikê rîtmîk e

  • Ew ji çêtir e pişta pişta adapte be, da ku pitikek xwedan radeyek bilintir, karibe xwediyê azadiya tevgerê mezintir be. Lê divê hûn hertim karibin pişta pitikê, heta serê wî, piştgirî bikin, heke ew di xew de here.
  • Dawî lê ne kêmî: Pêdivî ye ku cîhaza hilgir ji bo xwedan xweş be û karanîna wê hêsan be.
  • Vê pergalê pêşîgirtina li xuyangkirina plajiocephaly postural û dysplasia hip alî dike. Di heman demê de di dayikên xwedan astengiyên laşî de jî qalîteya jiyanê baştir dibe. Hilgirtina ewledar bi dilxweşkerî beşdarî ya lênihêrîna pitikên pêşwext ên bi derketina zû; Wekî din, SEPEAP diyar dike ku divê ew wekî perçeyek dermankirinê di rewşên plajiocefaliya postural, kolika pitikan û dysplasia hip de were pêşniyar kirin.

    Li aliyê din, dezavantajên tûrikê 'colgona' çendîn in: dest pê bikin, ling têne dirêj kirin, da ku serê femur dikare li rexên vebûnê bişo, dibe ku ew ber bi xuyangkirina dysplasia hip. Ew ne ji bo pitikê (yê ku giraniya xwe li devera genital piştgirî dike) an jî ji bo hilgir ne rehet in, ji ber ku ew nerehetiya li qada dorsal a heman zêde dike.

    Wêne - Mamoste Xweş


    Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

    Beşa yekem be ku şîrove bike

    Commentîroveya xwe bihêlin

    Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

    *

    *

    1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
    2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
    3. Qanûnîbûn: Destûra we
    4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
    5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
    6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.