Berxwedan: ji bo perwerdehiya hestyar faktorek sereke

Berxwedan

Berxwedan ew e ku meriv piştî ku ji şert û mercên nehs derbas bûbe ji xwe şûnda bibe. Bi gotinên din, jêhatîbûna kesane ku bi rewşên negatîf re bi awayê çêtirîn çêbibe.

Her çend têgehek adetî abstrakt e û şirovekirina wê dijwar e jî, divê di zarokan de zexmî were teşwîq kirin ji ber ku ew ji bo birêvebirina guncan a hestan girîng e. Ez ne bi guncanî behsa têgîna berxwedanê dikim lê belê çawa di jiyana wan de wê pêşve dixin û ezmûn dikim.

Li hawîrdora ku em tê de ne girîng e ku zarok zanibin çawa ji zehmetiyan baş dibin û amade ne ku bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bimînin.

Meriv çawa li zarokan berxwedaniyê ava dike

Berxwedan her ku zarok mezin dibe, peydakirina amûrên pir bikêrhatî ji bo rûbirûbûna zehmetiyên xortanî û mezinbûnê.

Aliyên bingehîn ku ji bo pêşxistina berxwedanê di zarokên me de:

  • Rûtinan.Rûtinên rojane ewlehiyê didin zarokan, nemaze yên piçûk. Ew dihêlin ku ew pêşî rêzikên demkî yên kiryarên herî rojane bizanibin.
  • Adetên tenduristî.Ji temenê ciwan ve divê em girîngiya lênihêrîna tenduristiya xwe bi destxistina adetên tendurist (xwarin, bêhnvedan, werzîş, û hwd.) Fêr bibin. Parêzek tendurist û hevseng kilîta hebûna pergalek parastinê ya baş e.

La xwezayî

Zehmetî me xurt dike û me amade dike ku em bi pêşerojên pêşerojê re rû bi rû bimînin. Divê em baweriya zarokên xwe bi xwe û bi qabîliyetên wan çêbikin ku bi pirsgirêkan re rûbirû bimînin. Ger dêûbav em bi adetî hemî zehmetiyên zarokên xwe çareser dikin, peyama ku em ji wan re dişînin ev e ku ew bi xwe nekarin vê yekê bikin. Ev bêewlehiya we zêde dike û tehemula weya ji bo xemgîniyê kêm dike.

Têkiliyên kesane û malbatî

Pêdivî ye ku hemî zarok hest bi hezkirin, rêz û pejirandinê bikin. Bi hestkirina piştgiriya malbatî û civakî dê berxwedana wan xurt bibe û wan teşwîq bike ku hest û ezmûnên xwe derbibirin. Li gorî Dr Kenneth Ginsburg "zarok hewce ne ku zanibin ku di jiyana wan de mezinek heye ku bi wan bawer dike û bê şert ji wan hez dike." Ev doktorê zarokan yek ji wan xebatkarên rêbernameyê ye ku ji hêla Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî ve hatî afirandin ku dêûbav di zarokên xwe de berxwedanê ava dikin. (Li Zarokan Berxwedana Avahiyê. Zarokên Tendurist).

Meriv çawa zarokê fêrî berxwedaniyê dike

  • Xwezanîn. Piştî rûbirûbûna bi rewşek dijwar re ew dem e ku hûn raman bikin ka hûn çawa tevgeriyane û çi fêr bûne. Ev celeb raman dê alîkariya zarokê bikin ku mezin bibe û xwe baştir nas bike.
  • Sipasdarî. Keyek din a avakirina berxwedanê ev e ku zarok hemî tiştên baş ên ku di jiyana xwe de hene bibînin û jê re spasdar bibin.
  • Erênîbûn. Wekî dêûbav dema ku bi pirsgirêk û guherînan re rû bi rû dimînin divê em di zarokên xwe de helwestek erênî û aram pêş bixin. Her çend di wê gavê de wusa dixuye ku dinya binav dibe, em dizanin ku paşê dê aramî vegere. Tiştên xerab aliyek erênî jî hene û guhertin beşek jiyanê ne.
  • Armanc. Zarokê / a xwe teşwîq bikin ku hin armancên rastîn û gihiştî destnîşan bike. Gihîştina wan armancan yek awayek e ku ezmûna serfiraziyê biceribînim. Ew wan fêr dike ku li beramberî pirsgirêkên jiyanê bêtir domdar û şervan bin.

Zarokên berxwedêr

Feydên avakirina berxwedaniya li zarokan

  • Ew dihêle hûn pozîtîfê her kêliyê an ezmûna jiyanê bistînin.
  • Ew bi hin nermbûniyê ve dibe alîkar ku meriv rewşên extreme bihesibîne.
  • Fêr dike ka meriv bi karanîna pisporên kesane re bi pirsgirêkan re mijûl dibe.
  • Li pêşberî zehmetiyê xurt dike.
  • Alîkariya derxistina çêtirîn di xwe de dike.
  • Mezinbûna kesane pêş dixe
  • Xwe-rûmetê zêde dike

Zarokek berxwedêr dê zanibe çawa li ber zextan radiweste, ew ê fêr bibe ku bi hestek mîzahî bi pirsgirêkên xwe re li ber xwe dide û hûn ê bizanibin çawa tevbigerin ku xwe aram hîs bikin heke hûn tengas bibin. Hûn ê pisporên xweyên kesane bikar bînin ku bi rewşên pevçûnê re rûbirû bimînin û ezmûnên xwe bi rengek erênî bikar bînin.

Bi kurtasî, hûn ê çêtir rûbirûyê dijberiyên jiyanê bibin, hûn ê bizanibin ka meriv çawa wan bi ser bikeve û herî zêde jî sûd werbigire.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.