Kengê masîvanî têxin nav parêza pitikê

Masî

Ji 6 mehî de dest pê dikin, pitik dikarin amade bin ku dest bi xwarina têrker bikin. Wekî rêgezek gelemperî, me guman heye ku em kengê her celebek xwarinê bidin nas kirin.

Paşê, em ê bibînin ka kengê dema çêtirîn e ku masî ji pitikê re were pêşkêş kirin.

Masî xwarinek bingehîn a pir tê pêşniyarkirin e. Ji hêla nêrînê ve, ew asîdên rûnê omega-3, proteînên ku nirxa wan a biyolojîkî û vîtamînên rûn-solubile peyda dike peyda dike.

Ger em biçin saziyên fermî yên wekî Komeleya Pediatrîkê ya Spanî an jî ya nêz di zaroktiya zû de rêberê xwarina pitikan ji hêla Generalitat de Catalunya ve hatî weşandin, lNavnîşkirina masî di parêza pitikê de divê di navbera 6 û 12 mehî de dest pê bike.

Di destpêkê de, dibe ku pitik tenê hebkî pir hindik qebûl bike an jî dibe ku jê hez neke. Mîna xwarinên din, girîng e zorê nekin an jî pir bi israr bin. Bi kêfxweşî, em dikarin ji cûrbecûr masî hilbijêrin da ku biceribînin ka kîjan bijareya pitika me ye.

Tenê dixwin

Masiyê ku em pêşkêşî zarok dikin dikare nû an cemidî be. Em dikarin di navbera masî spî û masî şîn hilbijêrin. Divê em di hişê xwe de bigirin ku paşiya paşîn ji masiyên spî zêdetir xwedan asîdên rûnê û proteînan e.

Divê masî baş were pijandin. Dikare were pijandin, pijandin, di papillote de, di tendûrê de be ... Em dikarin wê di qurmek an heke pitika me tercîh bike, hilweşandî û bê hestî pêşkêşî bikin.

Gava ku me rasyonek ji bo pitikê veqetand, em dikarin reçeteyên ku em ji bo mezinan bikar tînin li pitikan, di dawiya wan de bihejmêrin.

Girîng e ku zarok, jinên ducanî û şîrdar ji ber naveroka metalên giran ên wekî merkur û kadmiyûm wekî ku ji hêla Ajansa Spanî ya Ewlekariya Xwarinê û Xurekê ve tê pêşniyar kirin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.