Werz û meşqên ku li malê bi zarokan re dikin

Li malê bi zarokan re sporê dikin

Heke hûn hewceyê hin ramanên rahênan û rahênanan in ku bi zarokan re li malê bikin, van ramanan ji dest xwe bernedin ji ber ku ew ê bê guman ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo tevahiya malbatê çalakiya laşî bidomînin. Ku ew hewce ye ku bi rêkûpêk werzîş were kirin tiştek e ku jixwe tê zanîn, lê ya ku ew qas ne diyar e ka çawa, çiqas û di pir rewşan de, li ku ye. Tiştek ku bê guman dibe ku bibe sedem ku tiştek wekî werzişê ji tenduristiyê re bingeh were paşxistin.

Bi taybetî di mijara zarokan de girîng e ku çalakiya laşî bi rêkûpêk û rojane be. Werzîş gelek heye feydeyên ji bo zarokan, pêşî ji ber ku ew alîkariya wan dike ku baştir bimînin, ew ji bo serbestberdana endorfîn xwe xweşhaltir hîs dikin û her weha, em ji yê dûr dikevin qelewbûna zaroktiyê. Ji ber vê yekê, heke dijwariya derketina derve bûye hincetek ji bo rûniştinê, van ramanên temrînên ku bi zarokên li malê dikin ji dest xwe bernedin.

Werzîşên ku li malê bi zarokan re dikin

Kengê ku îmkan hebe, ew çêtir e ku meriv li derva werzîş bike. Li meydanê, lîstikek ji hin komikên werzîşê dikin an jî hewzê kêf dikin, tenê hin tetbîqatên çêtirîn in ku bi zarokan re li kuçeyê têne pratîk kirin. Lêbelê, zehmetiya derketina derve divê nebe hincetek din ku dev ji livîna laş berde.

Li jêr hûn ê hin bibînin Vebijarkên werz û werzîşê ku li malê bi zarokan re bikin. Lê ji bîr mekin, hilbijartin bixwe girîng e, lê wusa jî mîqyasa dema ku li ser temrînek taybetî derbas dibe girîng e. Heke hûn ne zelal in çiqas sporê divê zarokên we, li gorî temen û rewşa laşî ya wan, bikin, li ser lînka ku hûn ê hemî agahdariya berfireh bibînin bibînin.

To dance

Bi malbatê re dans bikin

Di yek ji guhertoyên wê de ji reqsê çêtir, şahînet û bi bandor çu werzeyek tune. Hem ji bo zarokên herî derketî, hem jî ji bo yên ku bêtir şerm dikin. Muzîk bêkêmasî ye ku zarokan teşwîq bike bêyî ku hay jê hebe tevger û werzîşê bike. Ji bo werzek bi bandor, çêtir e ku hûn danişkek dansê wekî zumba malbatê an danişkek dansê hilbijêrin. şiyana malbatê.

Kursek asteng

Ne girîng e ku xaniyê we pir mezin e an pir piçûk e, ne girîng e ku hûn materyalên gymnastîkê hene an na. Ji bo ku qursek astangê pêk bînin û bi zarokan re hin rahênanan xweş bikin, hûn tenê hewceyê xiyalek piçûk in. Di mala we de her tişt dê ji bo astengiyek çêbike, hin bergên li dora salonê belav bûne, çiyayek betanî ku we neçar dike ku lingên xwe dirêj bikin an hin balonên ku ji dîwarê ku talîmatên dorhêlê têne nîşankirin daliqandî ne.

Hopscotch

Li malê bi zarokan re sporê dikin

Ew lîstikek e? Werzîşek e? Belê, ew her tişt e û pir bêtir e. Ji ber ku hopscotch yek ji wan lîstikên jîyanê ye ku bi dehsalan e ku alîkariya zarokan dike ku fitneyê bimînin. Bi vê lîstikê zarok hevrêzî û hevsengî dê bixebitin, ji bilî vê, ew ê tevahiya laşê we çalak bikin dema ku demek xweş derbas dikin. Ji bo ku hûn bi hoparçêkê re bixebitin, hûn tenê hewceyê hin tepisandina asê ya ku bi sazîbûna hindik e, mîna kasêtê (yê ku boyaxkirina dîwarên xanî tê bikar anîn).

Hopscotch bi kevneşopî li ser erdê bi cama rengîn tê kişandin. û bi nîgaran hatiye xemilandin. Lê heke dek û hewşek we tune ku hûn dikarin bi kelepçeyê xêz bikin, ji bo çêkirina gopalê kasêtê kêm-tack bikar bînin. Bê guman, hewl bidin ku gava ku hûn xilas bikin kasêtê hilînin, ji ber vê yekê hûn ê nehêlin ku ew pir li erdê bisekine. Ger wusa be, hûn dikarin bi hîlekek hêsan sifrê bi hêsanî derxînin.

Hûn tenê hewce ne ku germê bi zuwanê bidin û dê benîşt ji binê erdê, an jî rûyek derkeve. Ji ber ku hûn dibînin ne bes behane ne ku hûn werzîş nekin bi zarokan re li malê.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.