Meriv çawa dikare bi fikara vegera dibistanê re li ber xwe bide

3 serişteyên ku hûn bi stresek kêmtir vegerin ser dibistanê

Sê mehên betlaneyê demek dirêj e û zarok ji neçarî biçin dibistanê fêr dibin û rûtîn bi hêsanî winda dibin. Vegera dibistanê dikare pir dijwar be ji ber ku dibe ku tembeliyê jiyana wan girtibe. Heke zarokên we yên piçûk hene, dibe ku hûn di derbarê roja yekem a dibistanê de jî bi fikar bin. Divê dêûbav û zarok jî dîsa bi rûtînên nû ve fêr bibin.

Dema ku zarok mezin dibin dibe ku hûn li ser pêdiviyên dibistanê, cilan, mamosteyan, hevalên zarokên xwe, ew ê çend demjimêr di hundurê navenda perwerdehiyê de bin… Tiştê ku vegera dibistanê vedihewîne. Vegera dibistanê ji bo zarokan dikare bibe heyecan, lê rastî ev e ku ew tiştek ku wan hinekî stres dike ye. Ger mezin bi vegera ser kar stres bin, çima bi zarokan re û vegera dibistanê heman tişt nabe?

Dibe ku gelek fikarên zarokên we yên li ser vegera dibistanê ji we re bêaqil xuya bikin, lê ew dikarin ji wan re bibin pirsgirêkên mezin. Zarokên piçûk an ne pir ciwan dema ku vedigerin dibistanê dikarin stresek mezin bibînin. Ji bo ku ev pêk neyê, girîng e ku zarok dema ku dem were an dest pê bikin an çend hefte berî destpêkirina dibistanê amade bibin. Lê, hûn çawa dikarin li ber stres û fikara ku vegera li dibistanê dibe sedema zarokên we bisekinin?

Vegere bernameyan

Ew gelemperî ye ku di havîna havînê de zarok xwedî bernameyên nerazîbûn û bêyî rûtîn in, an qe nebe ku rojane her roj nehatiye dayîn. Dema ku hindik maye ku dibistan ji nû ve dest pê bike, hewce ye ku rûtîn dîsa ji malê qonaxa navendî bigirin. 

vegeriya dibistanê

Mînakî, yek raman ew e ku zarok dîsa zû zû razên, demek razanê hilbijêrin. Her çend ne hewce ye ku ew zû bibin ku ew dikarin zivistanê bikevin nav nivînan, lê ew ê girîng be ku ew her roj di heman demê de û li yek cîh be. Her weha hûn dikarin zû dest bi rabûna wan bikin û heya ku ew bixwazin nahêlin ew razên, wekî din dema ku dibistan dest pê dike wê sibehê rabûna wan pir bihatir bide wan. Ev ê ewlehiyê bide wan û ew ê fam bikin ku rûtînên dibistanê dê zû vegerin. 

Dizanin û sînoran datînin

Her çend rast e ku hûn biqasî ku hûn dixwazin pêşbînî bikin jî, dê di rê de her dem daxwaz, daxwaz an astengiyên nû hebin. Zarok diçin qursek nû û ew ê bi tevahî ji ya berê cuda be ji ber vê yekê dê pirsgirêkên nû peyda bibin. Zarokê we zehmetiyên fêrbûnê hebe an na, her kes neçar e ku bixebite da ku xwe baştir bi dest bixe. fêrbûna ji dijwarîyên nû, pêşkeftina li pêşberî astengên gengaz, fêrbûna ji xeletiyan an lêgerîna alîkariya profesyonel ger hewce be ku hînbûna xwe baştir bikin.

Girîng e ku wekî dêûbav hûn ji xwe bipirsin ka çi bi rastî girîng e û çi dikare bi rastî alîkariya zarokên we bike ku baştir bibin, encam dê carî nebe, heke ne hewildana ku ew nîşan dikin û ya ku ew têgihîştin bê çawa sebir dê encamên baş bide wan ... Her çend çi girîng rê ye û ne ewqas dawiya. Nermbûn û têgihîştina li ser bingeha rojane nikare kêm be.

Amadekirin wekî xala destpêkê

Amadekirin pir girîng e, nemaze dema ku ya ku were kêliyên ku stres dikin an fikarê tînin. Heke, wek nimûne, hûn hewce ne ku pirtûk, pêdiviyên dibistanê an jî ji bo dibistanê kêrhatîyek din bikirin, çêtir e ku hûn vê yekê bikin berî serê meha Septemberlonê ji ber ku barê ku hûn ji bo nedîtina materyalê li xwe dikin dikare bêhemdî wê bigihîne zarokên we.

Vegere dibistanê

Vî awayî Ger tiştek hebe ku hûn nekarin bibînin, we wext heye ku hûn bibînin û her tişt amade bikin. Heman tiştê ku hûn hewce ne jî derbas dibe. Amadekirin girîng e. Hûn dikarin xeyal bikin ku bêyî ku berê her tiştê ku hûn hewce ne amade bikin dest bi karekî nû bikin? Dê ji bo we bibe kaosek.

Lênêrîna dêûbavan jî girîng e

Heke hûn dixwazin ku zarokên we baş bibin û kêm fikaran hîs bikin, wê hingê divê hûn ji xwe jî baldar bibin û ew aramî û aramiyê di we de bibînin. Ger ew ji ber çi sedemê we di mijara destpêkirina dibistanê de mijûl an bihêrs dibînin, hûn ê wê derbas bikin. Hûn dikarin bi zarokên xwe re sohbetek bikin da ku ew zanibin ew ê kengî dîsa dest bi dibistanê bikin û bi wî rengî ew dikarin rojan hijmêrin heya ku ew bimînin. Ji ber vê yekê ew dikarin ji bo guhertinên paşîn amade bibin.

Her weha girîng e ku hûn hewcedariyên xweyên hestyarî, û ne jî yên zarokên xwe paşguh bikin. Paşguhkirina hestan dê tenê stresê zêde bike. Pêdivî ye ku hûn di derbarê amadekirina vegera dibistanê de realîst bin û li ser wê bisekinin, lê bêyî ku aliyên din ên wekî mayîna hewceyê paşguh bikin berî ku carek din rûtîn dest pê bikin.

Bi zarokê / a xwe re bipeyivin ku bizanin ka çi xelet e

Dema ku zarokên we vegerin dibistanê dibe ku fikar bibe rastî, lê ya ji her tiştî girîngtir ew e ku hûn li deverek din negerin. Ger zarokê / a we ne baş e, pê re bipeyivin û fêr bibin ka sedemên ku ew ne baş e çi ne û li çareyan digerin, lê li cîhek din negerin.

dêûbav û dibistan

Dibe ku hûn xwe nebawer hîs dikin ji ber ku hûn difikirin ku ev sala xwendinê ya nû dê mesrefa wan bide, dibe ku hûn difikirin ku dê hevalên we têr nebin, Dibe ku hûn ê dibistanek nû dest pê bikin û hûn ditirsin ku hûn nizanin hûn ê çi bibînin, dibe ku hûn ji hin zarokên ku êrişker in an ku li dibistanê zordariyê diafirînin bitirsin ... Gelek sedem hene ku dikarin di hundurê zarokên we û ji ber vê sedemê, pêwîst e ku hûn lêpirsînê bikin da ku bizanin ka çi wî xemgîn dike û wî dixe fikaran.

Ger tenê ji ber ku hûn nexwazin dest bi dibistanê bikin ji ber ku hûn di betlaneyê de pir rehet in, wê hingê çêkirina rûtîn û amadekirin dê bibe keys.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Commentîroveyek, ya xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Macarena dijo

    Adviceîreta pir baş María José, guhertin dê pir mezin be û divê em hay jê hebin ka ew ê çawa wê biceribînin. Bi kêfxweşî hîn çend hefte mane, lê carinan dem xuya dike ku bifire.