Meriv çawa ovuliyonê dihesibîne

ovuliyonê dizanin

Gava ku hûn li pitikek digerin, ovulation dibe mijarek pir girîng. Tiştek ku me ji xwe re esas girt, dibe tiştek ji girîngiya jiyanî ku em bikaribin bifikirin. Ew ê tenê di rojên berdar de be ku jin dikare ducanî bibeJi ber vê yekê ew pir girîng e ku meriv bizanibe kengê ovulation dê wan rojan bi têkiliya cinsî re bike yek.

Ovulation çi ye?

Ovulation pêvajoyek e ku bi guherînên hormonî di laşê jinê de tê kirin, hêk an hêkên gihîştî ji hêkan ve têne berdan nav lûleyên fallopî da ku were fêk kirin. Bêyî ovuliyonê, zibilkirin ne gengaz e.

Gava ku hêk an hêkên gihîştî hatin berdan, ev dema ku jin dikare ducanî bibe ev e. Jiyana berdar a hêkê 12-24 demjimêran carek tê berdan e. Sperm dikare di laşê jinê de 48-72 demjimêran bijî, ji ber vê yekê spermê Rojên berdar 2-3 roj berî ovulation û 1-2 roj piştî ne.  

Meriv çawa ovuliyonê dihesibîne?

Gava ku me biryar stend ku em li dûgelek digerin, yekem tiştê ku divê em bikin ev e ku em roja yekem a emrê xwe binivîsin. Çerxa jinan bi roja yekem a heyamê dest pê dike, û li hin jinan ew dikare kêm an zêde dom bike, heta ji mehekê heya yekê din di heman jinê de ew dikare biguhere. Ger heyamek weya birêkûpêk hebe (ku her meh kêm an zêde bi heman awayî dom dike) ji we re hêsantir e ku hûn zanibin dema ku hûn ovul dikin. Bi gelemperî hêk an hêkên gihîştî di roja 14-an a çerxa we de têne berdan. Ango, piştî heyama weya yekem 14 roj bi şertê ku peryodên we 28 roj dom dikin. Ger demjimêrek we cuda ye, normaltir e ku hêkvejîn ber bi nîvê çerxa we ve çêdibe.

Meriv çawa dikare bibêje ku ez hêkînok im?

Nîşan hene ku laşê me dide xuyang kirin ku hêkvebûn çêdibe, hin ji wan hemî jin hene û yên din tenê hin ji me pê hay dibin. Guherînên hormonî karê xwe dikin, û di laşê me de guhertinan çêdike. Ji ber vê yekê em dikarin hay ji wan hebin da ku ji me re hêsantir bizanibin gelo em ovûalîze dikin an na.

El vezelandina derziyê ew yek ji guherînên herî berbiçav e ku jina ku ovul dike dikare hîs bike. Di dirêjahiya çerxê de valahiya vajînayê li gorî dema ku hûn tê de diguhere. Gava ku mûzîka gerdena we dibe pirtir, şefaf û zexmtir, mîna ku ew spî hêk be, hûn ê bizanibin ku hûn ovul dikin. Ev çêdibe ji ber ku ew alîkariya spermê dike ku hereket bike û bigihîje cihê xwe, hêka gihîştî.

La germahiya bingehîn ew guherînek din e ku di dema ovuliyonê de pêk tê. Germahiya bingehîn ew germahiya ku em zû radibin heye. Ew meyla hinekî kêm bimîne, û bi hêkdankê re di navbera 2-5 dehî de radibe bi çalakiya progesterone, ku heya dawiya çerxê tê domandin.

Di vê heyamê de, xwesteka zayendî pir zêde dibe bi çalakiya hormonan. Dibe ku hûn jî hîs bikin pêsîrên hesastir nas.

Heke heyamek min a bêserûber hebe û ti nîşanên min tune, ez ê çawa zanibim ku ez ovûlasyonê dikim?

Ne xwedan rêgezek mîna demjimêrê ne li hemî jinan, heke hûn jî bikin, dibe ku meh hebin ku ji ber pirsgirêkên stresê hinekî diguherin, mînak. Di van rewşan de tiştê çêtirîn, ji bilî şopandina çerxên me, kirîna hinekan e şerîtên hêkdankê.

Di dema ovulation de em Hormona Lûtînîzekirinê (LH) berî hêklasyonê 24-36 demjimêr. Eva şerîtên hêkdankê ku hûn dikarin li dermanxanê bikirin, dê nîşan bide dema ku ew diqewime pêla LH. Rojên herî berdar wê ew roj û ya din be.

Dizanin dema ku em hêk dikin dikarin alîkariya me bikin ku bizanibin, her çend ne misaît e ku meriv pê şoxul bibe. Li benda navînî ya ducanîbûnê di navbera 6 meh û salekê de ye.

Ji ber ku bîr bînin ... ji lêgerînê kêf bikin, ew demek pir xweş e ku divê meriv jî jê sûd were girtin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.