Xewa zarokan: 5 gavên hêsan ku dê bibin alîkar ku kalîteya xewa zarokê we baştir bibe

Xew hewceyek bingehîn e, di seranserê jiyana me de girîng e, lê di zaroktiyê de bi têkildariyek taybetî. Dema ku zarok radizê, mejiyê wî di tevgerek tevger de ye, têkiliyên nerît ên nû diafirîne ku dê dihêle ew di pêvajoya pêşkeftina xwe de bi têra xwe pêş bikeve. Di salên pêşîn ên jiyanê de girîng e ku em pir girîng li xewa zarokê xwe bisekinin, ji ber ku em wî fêr dikin ka çawa di tevahiya jiyana wî de xew dike.

Bi saya xewê, zarok ezmûnên rojê rêxistin dikin, dihêlin ku ew xwediyê kapasîteyek têr û tije ya fêrbûnê bin, ku di van salên destpêkê de beşek mezin a roja wan dagir dike. Xew bi wan re mejiyek têr û tijî û jêhatî dide ku bi pirsgirêkên rojane re rûbirû bimînin. Ev ji wan re rêça aram peyda dike ku bi rêkûpêkiya hestyarî û reftara erênî ya têra xwe hez dike, bi meyla kêmtir arizî û derketina hêrsê (teşîr û tenûrê).

Todayro, di Roja Cîhanî ya Xewê de, em ê 5 gavên hêsan bibînin ku dê ji piçûkên li malê re bibin alîkar da ku adetek razanê ya têr bi dest xwe bixin, da ku ew ji bo karên rojane hewceyê enerjî û zindîbûna wan bin.

1. Rutînek razanê saz bikin.

Zarok hewceyê rûtîn in. Rastiya ku tişt her dem bi heman rengî û di heman wextê rojê de diqewimin, dihêle ku ew zeman saz bikin (têgehek abstrakt ku her ku mezin dibin dê wate bistînin) û dê ewlehiyê bide wan. Ger zarok xwe ewle û aram hîs bike, tevgera wî dê li gorî rewş û kontekstê erênîtir û guncantir be. Bi vî rengî fam kirin ku piştî xwarina navmalê hûn dikarin hinekî bilîzin, dûv re serşokê bigirin, pîjama li xwe bikin, şîvê bixwin û razên razên. Ev rêzik dê di mejiyê we de were tomar kirin, tiştek ku di salên pêşîn ên jiyanê de pêdivî ye.

2. Pêdivî ye ku zarok cîhê xwe yê razanê hebe.

Girîng e ku kur / keça me bi xwe jûreyek hebe an jî bi xwişk û bira re parve bibe, wekî din ew bi rengek din gengaz e. Veqetîna dêûbav û zarokan di nav nivînan de dihêle ku zarok baştir nakokiyên edîpal ên ku dê di 3 salên pêşîn de derkevin holê fêhm bikin (dê û bav ji min mirovên cûda ne). Dabeşkirina mekanan dihêle ku ew pêvajoya aloz a takekesîbûnê ji bo wan hinekî hêsantir û fêhm bikin.

Di salên pêşîn de ew stûnên kesayetiya xwe deynin û cûdahî û veqetandina reqemên girêdanê ji wan re dibe alîkar ji bo vê geşedana kesane. Ev nayê vê wateyê ku di rojek taybetî de, ku zarokê me nexweş e an ji ber sebebên fezayê di gerrê de ji me re dijwar e ku em di jûreyên cûda de razên, em nikarin pê re razên, lê divê ew ne normal be. Divê zarok qada xweya kesane ya ku nivîna wî, cîhê xwendinê, û hwd.

3. Wî şiyar bikin nav nivînan da ku ew hîn bibe ku bixwe bi xew ve here.

Ew gelemperî ye ku çend şiyarbûn di seranserê şevê de çêdibe ku hewce dike ku zarok neçar bimîne ku bixwe pêvajoya xewê dest pê bike. Heke em wî di nav nivînan de bihêlin dema ku ew jixwe di xew de ye, dema ku ew şiyar bibe ew ê xwe bêçare hîs bike bêyî ku bizanibe li wir çi dike, û di heman demê de tenê. Ji ber vê yekê, guncan e ku hûn bêyî ku em di nav jûreyê de bin, hûn şiyar razên û bi tena xwe razên. Di destpêkê de ev dikare dijwar be, lê ew awayê çêtirîn e ku kalîteya xewê ya zarokan û dêûbavên wan bi neyînî bandor nebe.

Kengê ku em ê rûtîna we di derbarê xewê de biguherînin, girîng e ku hûn bi we bidin zanîn ku dê çi bibe. Mînakî, heke heya nuha me berê xwe dida nav nivîna we heya ku hûn di xew de çûn û em ê dev ji vî karî berdin, em ê di rojê de ji we re ragihînin ku dê bi şev çi bibe.

4. Tiştên demborî (ajalên dagirtî, betanî û hwd.) Bikar bînin.

Tirsa zaroktiyê ji tarî, cinawir, an jî heyînên din ên xeyalî yên ku ji bo hemî zarokan hevpar in, dikare pêvajoya xewê dijwar bike. Pir guncan e ku nesneyek wan hebe ku ew pêvekêşiyek diyarkirî razînin û ewlehî û pêbaweriyê bişînin. Heywanên pêçayî an dîk bi gelemperî vî rolî bicîh tînin, û dide wî tiştî hêza ku bi wan re li serpêhatiya razana tenê û mezinbûnê bi wan re bibe heval.

5. Bi televîzyon, tablet an jî alavên din ên elektronîkî re razên.

Ger zarokê me ji tarîyê bitirse, guncan e ku em ronahiyek pîlot bikirin ku bi qasî mîqdara ronahiya ku bêyî deng û di frekansyonên kêm de pêdivî ye, rêkûpêk bike. Ronahiya televîzyonê berdana melanîn, madeyek ku ji bo bêhnvedana guncan pêdivî ye û hilberîna wê tenê dema tarî pêk tê, asteng dike. Naskirina wan ku dema razanê divê bê teşwîqên ku me ji armanca ku me radize nav nivînan ve bê kirin ji bo mayîna wan a niha û pêşeroj erênî ye.

 


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.