Балаңыз эмне үчүн кунг-фу менен машыгышы керектигинин 5 себеби

Башкы бет - Кунг-фу-мектептери-хоршам

деп ойлогондор үчүн el Кунг-фу балдар үчүн ылайыктуу спорт болуп саналатБул жерде сизди ынандыра турган бир катар себептер бар.

Кунг-фу согуш өнөрүнүн кеңири категориясына кирсе да, бул, баарынан мурда, бул иш-аракет экенин эстен чыгарбоо керек. баланын интегралдык өнүгүүсүнө жардам бере алат. Себеби, кунг-фуда балдарды мушташууга, коргонууга гана үйрөтпөстөн, сабырдуу жана тең салмактуу болууга, көңүл бурууга, оор кырдаалдардан чыгууга үйрөтүшөт.

Келгиле, балдар эмне үчүн кунг-фу менен машыгышы керектигинин эң негизги беш себебин карап көрөлү.

1. Физикалык жыргалчылык

Балдардын кунг-фу менен машыгуусунун негизги себептеринин бири алардын физикалык абалына байланыштуу. Бул балдар үчүн жакшы идея күн сайын бир саат же андан көп физикалык иш. Кунг-фу балдарга буга эффективдүү жана кызыктуу жол менен жетүүгө жардам берет.

Кунг-фу – динамикалык спорт жана кичинекей баланын ар кандай психофизикалык сапаттарын үйрөтөт. Алар машыгышат тең салмактуулук, ла координация жана космостогу кыймыл. Кунг-фу булчуңдуу жумуш жасоо менен денени бардык бөлүктөрү менен бекемдейт көбүрөөк ийкемдүү тарамыштар жана муундар жана өз кезегинде скелетти бекемдөө. Кайталануучу формалар жана соккулар жана тепкилер жүрөктүн кагышын машыктырат жана стимулдайт кан айланууну жакшыртуу. Чындыгында, бул ашыкча физикалык күч-аракетти талап кылбастан бар болгон эң толук спорт түрлөрүнүн бири жана башка спорт түрлөрүндө машыктырууга мүмкүн болбогон бул психофизикалык бөлүккө да жардам берет.

Акыр-аягы, Кунг-Фу да спорттун түрү катары спорттук машыгуу үчүн колдонулат башка дисциплиналарды толуктап турат спорт

кунг-фу пайдасы

2. Өзүн-өзү сыйлоо

Кунг-фу класстарында балдар топторго бөлүнөт кур деңгээл, жашы же популярдуулугу боюнча эмес. Кичинекей балдар бир курдагы улуу балдар менен өз ара салыштыруу жана бөлүшүү менен оңой баарлаша алышат.

Кур аркылуу алдыга жылуу жана тесттерде теңтуштарынын алдында жакшы иш алып баруу менен балдар алышат канааттануу жана улуу сезим сыймыктануу .

Өзүн-өзү коргоо ыкмалары да уялчаак балдарга бир аз көбүрөөк бере алат ишеним классташтары менен болгон мамиледе. Алар муну билишет алар өздөрүн коргой алышат жана бул аларды коопсуз сезишет.

3. Концентрация

Кунг-фу балдарга өз аракеттерине жана тапшырмаларына көңүл бурууга жардам берет. техникаларды уйренууде бул зарыл менен иштөө камкордук өзү жөнүндө. Мугалимге, каршылашыңа жана денеңе көңүл буруу керек. Анан муну жашоодогу башка учурларга жана кырдаалдарга экстраполяциялоого болот.

Мындан тышкары, үйрөнүү татаал муштумдарды, тепкендерди жана барган сайын кыйынчылык менен бөгөт коюуну камтыйт. Балдар бул жөндөмдөрдү жаттоо жана аткаруу өзүнөн-өзү келе бербестигин жана болушу керек экенин түшүнүшөт чоң концентрацияны өнүктүрүү аларга жетүү үчүн.

Кунг-фу, балдар жана чоңдор үчүн бир нерсе

4. жоопкерчилик

Сабак учурунда окуучулардан курдун коштоосунда таза жана жакшынакай форма кийүү талап кылынат. Ал тургай, класстарда колдонулган жабдуулар кам көрүлүшү керек жана болуп саналат жоопкерчилик балдар аларга кам көрөт.

Балдар ошондой эле алардын иш-аракеттеринин баалуулугун билишет. Жөн гана жолдорун үйрөнүү жана техникаларды өркүндөтүү белмеге чыгуу учун алдыга чыгышат. Бул жоопкерчиликтин көбү баланын жашоосунун башка аспектилерине жайылтылат: жүрүм-туруму жана билими бала согуш сапарын баштагандан көп убакыт өткөндөн кийин жакшырат.

5. Урматтоо

Урмат - бул согуш өнөрүнүн практикасынын маанилүү принциби. Бул баалуулук согуш өнөрүнүн бардык линиясын камтыйт: чебер, эң бийик курлар, форма жана өзүн.

El Башкаларды урматтоо ал өзүнө болгон ишенимди өнүктүрүү менен катар жүрөт. Мушташ өнөрү балдарды башка балдарга бир нерсе демонстрациялоого эмес, аларга үйрөтөт толук сезүү өздөрү менен.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

bool(чын)