Кош бойлуу кездеги тамак сиңирүү оорулары: алар менен кантип күрөшүү керек

Кош бойлуулар желеден тамак сиңирүү оорулары боюнча макалаларды издеп жатышат

Кош бойлуулуктун 9 айында кандай тамак сиңирүү оорулары көп кездешет жана аларды алдын алуу үчүн кандай кеңештер бар? Кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүнөн тартып кээ бир гормондор эненин организмине эмбриондун өнүгүүсү үчүн эң жакшы шарттарды түзүү үчүн аракет кылат. Булар кирет адамдын хориондук гонадотропин, эстроген жана прогестерон туудурган ыктыярсыз булчуңдардын релаксациясы, жатындын зыяндуу жыйрылуу коркунучунан корголушу.

Are алар ошондой эле тамак сиңирүү системасынын эрксиз булчуңдарын эс алып, жеген тамак ашказанда узакка сакталат, шишип, тойгондук сезимин пайда кылат. Ашказандын мазмуну кызыл өңгөчкө көтөрүлөт, бул көрүнүш Гастроэзофагеалдык рефлюкс, жана көбүнчө күйүү жана жүрөк айлануу менен жасашат.

Ошо сыяктуу эле, ичегилердин мазмуну анын өтүшүн басаңдатып, анын пайда болушуна алып келет ич катуу. Үчүнчү триместрде жатындын чоңоюшу ашказандын өйдө жылышын жана кызыл өңгөчтүн жантайышын билдирет. Бул фактор ошондой эле ашказандагы заттын кайра агымына өбөлгө түзөт күйүп сезим жана оору. Бул тамак сиңирүү ооруларын жеңилдетүү үчүн бир нече кеңештер.

Жүрөк айлануу: жеңил түрлөрү абдан көп кездешет

Бул кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында абдан көп кездешет, ал эрте кош бойлуулуктун мүнөздүү белгилеринин бири болуп эсептелет. оорунун жеңил түрү болочок энелердин 70-80% жабыркайт. Анын ордуна, эң оор түрлөрү сейрек кездешет, тез-тез кусуу, кыйынчылык менен тамактандыруу жана гидратация: деп аталган гиперемес гравидарум.

Эгерде жүрөк айлануу жеңил болсо жана кусуу менен коштолгон эмес, көпчүлүк учурларда дискомфортту басаңдатуу үчүн тамак-ашка кээ бир сактык чараларын көрүү жетиштүү: тамактарды бөлүү, оор тамактардан качууузакка сиңирүүнү талап кылган куурулган тамактар ​​жана жаныбарлардын майлары, эртең менен турганыңыз менен углеводдорду ичиңиз кызыл өңгөчтөгү кычкылдуулукту басаңдатуу, Ач карынга ичпеңиз..

Табигый продукцияларды колдонсо болобу?

Витамин В6 жана имбирь кошумчалары алар да жардам бере алышат. Ондогон жылдар мурун, лабораториялык жаныбарларга жасалган кээ бир изилдөөлөр кош бойлуу кезде имбирди керектөө тубаса кемтиктердин пайда болуу коркунучун жогорулатат деп болжолдогон, бирок алар ошондон бери четке кагылган. Имбирь es камсыздандыруу. Анын натыйжалуулугун так баалоо кыйын, анткени аны ар кандай формада колдонсо болот: жаңы тамыр, порошок кургатылган тамыр, чөп чай катары жана ар бир препарат активдүү ингредиенттин ар кандай пайызын камтыйт. Бирок андан пайда көрөм деген аялдар көп.

Эгерде сизде гипермезиялык гравидарум болсо, эмне болот?

Жүрөк айнуунун эң оор түрү болгон гиперемезден жабыркаган аялдарга туз жана минералдык туздар тамчылатат. . Кайталап кусуудан келип чыккан дисбаланстын ордун толтурууга жардам. Ошондой эле кусууну басуу үчүн дарылар берилет.

биринчи антигистаминдер, кош бойлуулукта эң коопсуз. Бул ишке ашпай калса, аракет кылсаңыз болот метоклопрамид, ал тамак сиңирүү системасынын кыймылдуулугуна көмөктөшөт жана ашказандын бошушун тездетет. Кээде кусуу борборуна да таасир этүүчү нейролептиктер колдонулат. Бул дары-дармектер үчүн сакталган эң олуттуу жагдайлар жана талап кылат рецепт.

Рефлюкс: 9 айда коопсуз чаралар жана дарылар

Жүрөк айлануу - ашказандагы заттын ашказан аркылуу өтүшүнө байланыштуу кызыл өңгөчтүн былжыр челинин сезгенүүсүнөн улам рефлюкс күйгүзүү оорусунун жакын тууганы. Ошондой эле бул учурда сиңирүүнү жайлатуучу гормондор жана ашказанды ылдый жактан кысып турган чоң жатын жооптуу.

баш аламандыктын алдын алуу үчүн, ал максатка ылайыктуу болуп саналат тамакты көп майда тамактарга бөлүү, ашказанды толук толтурбоо үчүн.. Ошондой эле тандап алган жакшы тез сиңирүү тамактар, жаныбарлардын майларынан, соустардан, кремдерден жана оор татымалдардан качуу.

Дайыма кайталайбыз, бирок басыш керек...

ак көйнөкчөн талаада бараткан кош бойлуу аял

Кечки тамактан кийин уктаар алдында сейилдөө пайдалуу, анткени жатып алуу рефлюксту жакшыртат. Бул зарна көбүнчө пайда болгон жагдай деп бекеринен эмес. керебет менен жабдылышы мүмкүн кошумча жаздык төшөктүн астына баш жагына кыстаруу: бул эңкейүү тамактын ашказанга түшүшүн жеңилдетип, анын көтөрүлүшүнө тоскоолдук кылат.

эмне дары түйүлдүк үчүн коркунуч жок, бул тамак сиңирүү оорулары менен күрөшүүгө жардам бере алабы?

ошол натрий гидрокарбонатына негизделген, химиялык иш-аракеттерди жүзөгө ашырат: ашказан материалынын кычкылдуулугун нейтралдаштырат, кызыл өңгөчтүн былжырлуу катмарын коргойт, тамак сиңирүү системасы тарабынан сиңирилип кетпестен, ошондуктан түйүлдүктүн ден соолугуна эч кандай таасири жок. Кызыл өңгөчтөгү кислоталардын өндүрүшүн модуляциялоочу башка дарылар, блокаторлор H2 рецепторлору жана протондук насостун ингибиторлору гинекологдун көрсөтмөсү боюнча гана колдонулушу мүмкүн, ал ар бир учурда тобокелдиктер менен пайданын ортосундагы байланышты баалайт. Кээ бир жыйынтыксыз изилдөөлөр протондук насостун ингибиторлору баланын астма коркунучун күчөтүшү мүмкүн экенин айтышкан, ошондуктан этият болуу керек.

Ичеги жай болсо

Физикалык кыймыл жана диетага көңүл буруу, менен клетчатка жана суюктуктун көлөмүн көбөйтүүсыяктуу тамак сиңирүү ооруларын алдын алган ичеги менен сыйлуу жашоо образын кабыл алуу үчүн биринчи кадамдар болуп саналат. шишик, ашказандын оорушу жана ич катуу. Зарыл болгон учурда ич алдырма дары колдонулушу мүмкүн, бирок кээде гана белгилүү бир бузулуулар болгондо. Убакыттын өтүшү менен ич алдырмаларды узак убакытка колдонуу көз карандылыкка алып келиши мүмкүн, мында ичеги дары-дармектердин жардамы менен гана эмес, өзүнүн нормалдуу функцияларын аткара албай калат.

кандай ич алдыруучу заттар Кош бойлуулук учурунда эмнени коопсуз кабыл алса болот? The "осмотикалык түрү" ”, башкача айтканда, ичегидеги сууну калыбына келтирүү жана заңды жумшартуу менен иштегендер, мисалы, PEG же полиэтиленгликол, ал ичеги дубалдарына сиңбейт жана ошондуктан түйүлдүккө эч кандай таасир этпейт, ошондой эле ичегилердин былжыр челинин сезгенүүсүн жаратпайт. Же дагы бар лактулоза, окшош операция менен.

Кош бойлуу кездеги тамак сиңирүү органдарынын бузулушу: ашыкча килограммдан сак болуңуз

Салмак кошуу кош бойлуулук учурунда ашыкча бардык ичеги-карын ооруларына өбөлгө түзөт. Ошол себептен тамактанууну жана жигердүү жашоо образын жакшы көзөмөлгө алуу жүрөк айлануу, зарна, ичеги сезгенүүсү жана ич катуунун алдын алууга жана бошотууга жардам берет, келечектеги эненин жана анын баланын ден соолугу үчүн абдан пайдалуу болуу менен бирге.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.