Өспүрүм курактагы гигиена

Уктап жаткан өспүрүм

Жеке гигиена ден-соолукту чыңдоо үчүн өтө маанилүү, бирок кээде өспүрүмдөр бул маанилүүлүктү түшүнгүсү келбейт жана жалкоолуктан же убакыттын жетишсиздигинен улам, жеке гигиенасына көңүл бурушпайт ...ошондой эле өспүрүмдүн дене жыты өтө эле күчтүү болот! Кантип балдарыңызга тазалыктын маанилүүлүгүн түшүнүүгө жардам бере аласыз? Бул жөнөкөй суроо, туурабы? Ага жооп берүү кээде оңой болбосо да ...

Тазалык эрежелери

Тазалык - бул денебизди таза жана ден-соолукту сактоо. Тазалык жагы эки милдетти аткарат:

най, Таза болуу социалдык жактан иштеши үчүн керек. Башка адамдар, айрыкча чоң адамдар, алар менен мамиле түзгөн адамдардан таза болушун күтүшөт. Эч бир адам арал эмес, ошондуктан башка адамдар менен мамиле түзө билүү - бул өспүрүмдөр үчүн да, чоңдор үчүн дагы маанилүү жөндөм.

Экинчиден, Таза болуу гигиеналык талаптарга жооп берет, балким, толугу менен микробдор жок, бирок көбүнчө зыяндуу микробдор жок. Таза гигиена башка адамдар менен мамиле түзүүгө мүмкүндүк берет жана оору жугузуу коркунучун азайтат.

Уюлдук телефон менен ойногон балдар

Тазалыкты сактоого үйрөнүңүз

Гигиена жөнүндө кайдан билүүгө болот? Балдар өзүлөрүн алып жүрүүнү жана жакшыраак же жаман гигиенаны сактоону сиздердин өрнөктү байкоо, башкача айтканда, алардын негизги тарбиячыларынын жүрүм-турумун байкоо менен үйрөнүшөт.

Эгер сизде тазалыкты сактоо боюнча күнүмдүк иш-аракет болсо, өспүрүм балаңыз муну кадимки эле жүрүм-турум катары кабыл алат. Теңтуштар дагы өспүрүмдөрдүн өзүн кандай алып жүргөнүн аныкташат. Эгер уулуңуздун эң жакын досу ар дайым таза жана одеколонго толгон болсо, уулуңуз жаңы денесин жууп, бөтөлкө “эркекче” жыт алып үйүнө келгенде таң калбаңыз!

Өспүрүмдөр үчүн гигиенанын негиздери

Бирок өспүрүмдөрдүн гигиенасы кандай болот? Бул жерде түшүнүү жана түшүнүү үчүн схемасы:

  • Душ же жуунуу күн сайын же күн сайын
  • Чачты күн сайын жууп туруңуз
  • Зарылдыгына жараша дезодорантты же антиперспиранды колдонуңуз
  • Тиштериңизди күнүнө эки айда тазалап, күн сайын бир жолу жип менен жууп туруңуз
  • Күн сайын таза байпак жана ич кийимдерди кийип жүрүңүз

Бул эрежелер колдонмо болуп саналат жана сиздин уулуңузга же кызыңызга ылайыкташтырылышы керек. Эгер өспүрүмүңүздүн териси же чачы майлуу болсо, ага күн сайын душка түшүшү керек. Эгерде сиздин териңиз кургак болсо, анда күн сайын жуунууга болот, жада калса артыкчылык берилет, анткени көп жуунуу теринин табигый коргоочу майларын кетирет.

Дезодорант же антиперспирант - бул жеке тандоо, бирок аны күн сайын колдонуу керек. Эгер өспүрүмүңүздө тердөө маселеси болсо, анти-спирант дезодоранты жакшы иштеши мүмкүн. Терге каршы дары-дармектерден этият болуңуз, анткени алар колуңуздун тердөө бездерин тосуп, ооруган шишиктерди пайда кылып, педиатрыңыздын текшерүүсүнөн өтүшү керек. Эгерде сиздин балаңыз күн сайын жуунуп, дезодоранттын кереги жок деп эсептесе жана сиз анын жагымсыз жыты жок болгондуктан макул болсоңуз, анда мындай жол менен кете берсеңиз болот.

Ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн тиштин тазалыгын сактоо керек. Тишти тазалоо ооздон чыккан жагымсыз жытты пайда кылган айрым бактерияларды жок кылат. Бактериялардын мындай жок кылынышы, гингивиттен (тиштин инфекциясы) көңдөйгө чейинки ар кандай оорулардын келип чыгуу коркунучун азайтууда да пайдалуу. Жиптен тазалоо тиштериңиздин ортосунда калган бактерияларды жана кирлерди кетирет. Ал бактериялар алынып салынбаса, канга өтүп, ал тургай жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн. Жаңылыктар көрсөткөндөй, күн сайын жиптен арылуу бул коркунучтуу бактерияларды жок кылуу менен өмүрүңүздү узарта алат. Сиздин өспүрүм балаңыз узак жашоону ойлонбошу мүмкүн, бирок бул изилдөө ар бир адамга жипти түшүрүүгө жакшы себеп.

Жуунбасаң эмне болот?

Өспүрүмдөр мурунку жылдарда көп кездешкени менен, кээде жуунуудан же жуунуудан баш тартышат. Биринчиден, ванна бөлмөсү өспүрүм балаңызга же сизге көйгөй жаратып жатабы же жокпу, аны түшүнүү керек.

Эгер сиз балаңыз күн сайын жуунушу керек деп ойлосоңуз, бирок ал күн сайын жакшы жана акылга сыярлык таза деп ойлосоңуз, балким, макул болбоого макул болуу акылга сыярлык жол болмок. Эгер ал жуунбай жатса, көзгө көрүнгөндөй кир, жагымсыз жыт же мектепте кыйынчылыктар болсо, анда бул көйгөй болуп калды.

Эгерде сиздин өспүрүм жуунбаса же аларда негизги гигиена сакталбаса, ага каршы күрөшүүнүн бир жолу - өспүрүмдөр үчүн гигиеналык каражаттарды аны менен кошо сатып алуу. Безеткини дарылоочу дезодорант, самын, денеге спрей, жада калса самын.

Өзүңүзгө сатып ала турган нерсени сатып албаңыз, анын ордуна өспүрүмдөргө багытталган азыктарды издөө керек. Дагы бир жолу - гигиена жөнүндө негизги талкуу жана өспүрүмдөр менен анын маанилүүлүгүн талкуулоо. Кээде өспүрүмдөр өздөрүнүн гигиенасын жана алардан чыккан жытты билишпейт ... Бирок бул маектешүүнү бейтараптуулукта, унаа айдап бара жатып, унаа сыяктуу жерде сактооңуз жана баарынан мурда аларга кол көтөрбөөңүз же аларга таарынып калбашыңыз керек. . Ага анын гигиенасы боюнча эмне күтүп жаткандыгын айтып бериш керек.

Терезенин жанында отурган кыз

Акыр-аягы, эгер көйгөй олуттуу болсо жана башка өспүрүмдөр менен болгон мамилеңизге таасир этсе, адис жардам жакшы идея болушу мүмкүн. Педиатрыңызга же үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоочуңузга жазылып, маселени коркпой талкуулаңыз. Кээде сиздин өспүрүм башка чоң кишини угат, бирок сиз эмес ... Ошентип, өспүрүмүңүз ишенген адамды колдонуңуз. Эгер бул жетиштүү сезилбесе, анда өспүрүмдөрдүн психологуна жолугушуу дагы чоң жардам берет.

Адатта, өспүрүм куракта гигиена көйгөйү болбойт, бирок ал өспүрүмдүн социалдык жана үй-бүлөлүк жашоосунда чоң көйгөйгө айланат. Бир аз маалымат жана жетекчилик менен, сиздин өспүрүмүңүз өзүн-өзү жакшы күтүү жолуна түшөт.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

4 комментарий, өзүңүздүкүн калтырыңыз

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

  1.   NestorYT ал мындай деди:

    салам

  2.   Артуро кано ал мындай деди:

    салам

  3.   Денис Муноз ал мындай деди:

    салам

  4.   кантинфлас ал мындай деди:

    бул чындык