En el mundo donde vivimos esta lleno de grandes empresas que nos aportan todo tipo de productos para uso en nuestra vida diaria. Vamos al supermercado y compramos comida, ropa, cosmética, utensilios para la casa…
Seguro que muchas de vosotras no os habéis parado a leer de que están hecho esos productos que consumís, es por ello que hoy nos vamos a centrar en una de las compras que hacemos muy importantes para nosotras y para los que nos rodean, los cosméticos.
Cuando hablamos de cosméticos seguro que la mayoría estáis pensando en maquillajes o cremas para la cara o el cuerpo principalmente de la mujer, pero engloba mucho más, también incluye todo lo que usan los hombres para su cuidado personal. Cosméticos son maquillajes, cremas, champús, geles de baño, cremas de afeitar, incluso todo lo que usamos para el cuidado de la piel de los bebés. Muy pocas personas nos fijamos en la cantidad de químicos que llevan estos cosméticos que a la larga pueden ser perjudiciales para la salud.
Por ello es muy necesario que dentro de lo que podamos intentemos cambiar esos cosméticos que nos venden las grandes empresas por otros naturales, con mejores ingredientes y aquellos que sí hace bien a nuestro cuerpo. Además, en mercados donde está prohibida la experimentación con animales, todos los cosméticos que se comercializan deben ser cruelty free; elegir marcas con certificaciones de bienestar animal y de origen natural supone un doble bien: para ti y para los animales.
Los cosméticos naturales están elaborados a base de aceites vegetales, no minerales lo que elimina ingredientes petroquímicos, estos productos no contienen colorantes sintéticos ni perfumes sintéticos…este tipo de productos es para todo tipo de personas y raramente puede producir alergias por lo que es perfecto para pieles sensibles y cómo no, para la piel de los más pequeños de la casa. Para saber si un producto es natural podemos fijarnos en los sellos que traen cerca de los ingredientes, más abajo os dejamos la foto de alguno de ellos.
¿Qué es la cosmética natural y cómo se define?
La cosmética natural incluye productos formulados con principios activos de plantas, flores y minerales, respetando la piel y el entorno. Según la guía internacional ISO 16128, se puede estimar el porcentaje de naturalidad de una fórmula y, como referencia habitual en el sector, se valora que alcance al menos un 95% de ingredientes naturales o de origen natural y que una parte proceda de agricultura ecológica.
La piel es el órgano más extenso del cuerpo y, a lo largo del día, usamos múltiples productos (cremas, geles, champús, pasta de dientes, desodorante, colonia…), por lo que resulta clave priorizar formulaciones limpias y afines a la dermis.
Natural no es sinónimo de vegano (puede o no contener ingredientes de origen animal) ni viceversa; revisa el INCI y las certificaciones para confirmar ambos aspectos. Y recuerda: en regiones con prohibición de testado animal, toda la cosmética comercializada debe ser cruelty free.
Beneficios clave para tu piel y el planeta
- Respeto ambiental: procesos y envases más responsables, menor huella de carbono y menos residuos, también en productos como los solares.
- Menos irritaciones y reacciones: evita fragancias y conservantes sintéticos problemáticos, idóneo para pieles sensibles.
- Más principios activos: se reducen los ingredientes de «relleno» y se favorece una mejor absorción y oxigenación de la piel.
- Eficacia duradera: con uso continuado, favorece la regeneración y el equilibrio cutáneo, sin depender de efectos cortoplacistas.
- Sin aromas artificiales: se priorizan aceites esenciales y extractos con valor funcional y aromático.
Cosmética natural vs. convencional: sostenibilidad y eficacia
La cosmética natural apuesta por aceites vegetales, arcillas, extractos y minerales frente a derivados petroquímicos. Esto favorece una interacción más afín con la barrera cutánea y reduce el impacto ambiental durante el ciclo de vida del producto.
En sostenibilidad, destacan el uso de envases reciclables o rellenables y la reducción de residuos. Algunas compañías incorporan metodologías de etiquetado ambiental para informar de la huella de cada producto y promover decisiones de compra más conscientes.
Precisión responsable: hay tecnologías como nanopartículas u ingredientes modificados genéticamente cuyo uso requiere transparencia, más investigación y regulación clara; si prefieres evitarlos, busca sellos que lo garanticen.
Ingredientes y ejemplos prácticos
- Aceites vegetales (argán, coco, rosa mosqueta): aportan ácidos grasos y antioxidantes que nutren y protegen.
- Mantecas (karité, cacao): hidratan en profundidad y mejoran la elasticidad.
- Extractos botánicos (aloe vera, camomila, té verde): ayudan a calmar, desinflamar y combatir radicales libres.
- Aceites esenciales (lavanda, rosa, árbol del té): aportan propiedades aromáticas y funcionales; utilízalos en bajas concentraciones.
Existen cosméticos naturales caseros y de laboratorio. Para considerarse naturales se suele exigir un porcentaje alto de ingredientes de origen natural y criterios de seguridad y conservación adecuados. Natural y vegano no son lo mismo: si te importa este punto, comprueba ambos en el etiquetado.
Certificaciones y cómo reconocerlos
Busca sellos como COSMOS (certificado por Ecocert, ICEA, BDIH, Soil Association o Cosmebio), Natrue, BioVidaSana, Naturland, CCPB, AIAB o Demeter (en productos biodinámicos). Estos esquemas valoran ingredientes, procesos, envases y criterios de bienestar animal.
Leer el INCI te ayudará a identificar parabenos, siliconas, ftalatos, PEG u otros compuestos que prefieras evitar, así como el porcentaje de naturalidad según ISO 16128.
Consejos prácticos para empezar sin complicarte
- Revisa etiquetas: prioriza fórmulas sencillas, con alto porcentaje de origen natural.
- Rutina minimalista: limpia, hidrata y protege; añade activos según tu tipo de piel.
- Apoya marcas responsables: transparencia, envases sostenibles y certificaciones fiables.
Dar el paso hacia una cosmética más natural y sostenible no solo cuida tu piel con activos eficaces y respetuosos, también impulsa prácticas de producción que protegen el entorno; elegir bien cada producto es una manera sencilla de mejorar tu bienestar diario y el del planeta.
