Hausgemaachte Getreide Brei, einfach an 100% natierlech

De Müsli Porridge ass e ganz heefege Plat an der ze liwweren vum Puppelchen, et liwwert vill vun den Nährstoffer a Vitaminnen déi Puppelcher brauchen fir richteg ze wuessen an z'entwéckelen, och Eisen.

Déi heefegst Saach ass dës Brei scho preparéiert ze kafen, awer wat wa mir eis selwer virbereeden hausgemaachte Getreidebrei, mat 100% natierlechen Zutaten?. Dës Optioun huet vill Virdeeler, déi éischt ass datt mir déi Cerealien auswiele kënnen déi mir am léifsten hunn no der Ernärungsbäitrag déi eise Puppelchen brauch an zousätzlech kënnen mir wielen ob mir de Porr mat oder ouni Gluten wëllen.

Egal ob eisen hausgemaachte Porr Gluten huet, hänkt vun de gewielte Cerealien of, zum Beispill Reis, Hafer a Tapioka si glutenfräi an dofir kënne mir se vun Ufank un an d'Diät vun eisem Puppelchen integréieren (vun de 4-5 Méint, ausser wann de Kannerdokter Iech aner Indikatiounen gëtt). Dir kënnt mat engem eenzege Müsli ufänken a spéider e puer mëschen.

Wéi bereet een hausgemaachte Getreidebreider

Zutaten

• 1 Taass Cerealien (wéi ech virdru gesot hunn, Dir kënnt déi wielen déi Dir léiwer hutt)
• 3-4 Taasen Mineralwasser

Virbereedung

Mal de Getreidekären op e Pudder. Dir kënnt e Schleifmaschinn oder e Gehacktes benotzen. Kacht d'Waasser an füügt d'gemuelte Cerealien, mixen an dat ass et. Et gëtt am Frigo an engem hermetesch zouene Jar fir 72 Stonnen gehalen.

Dir kënnt Mammemëllech oder Formel derbäisetzen oder mat engem Uebstpuré vermëschen.

Méi Informatioun - Anti-Stretch Mark Diät, Liewensmëttel déi Iech hëllefen se ze vermeiden

Foto - Nestlé