Post-Cesarean Sektioun Übungen: dës sinn am meeschte recommandéiert
No der Gebuert froe mir eis wéini mir erëm kënnen trainéieren. D'Wourecht ass datt mir ëmmer solle mat eisem ...
fitness
- Säiten:
- 1
- 2
Pilates Ball während Schwangerschaft: Seng Virdeeler
De Pilates Ball gëtt net nëmme während der Praxis vun dëser Disziplin benotzt, mä Dir kënnt et och hunn ...
Déi bescht Übungen fir den Hënner ze tonéieren
Toning den Hënner ass Deel vun der Alldag fir a Form ze bleiwen. Et gi Fraen déi dës Zort implantéiere wëllen ...
Déi bescht Übungen fir d'Këscht opzehiewen
No enger Schwangerschaft verléiert eis Këscht fest. Awer Schwangerschaft ass net deen eenzege Grond: Gewiicht ännert ...
Yoga Pose fir Kanner
Disziplinen wéi Yoga hunn vill Virdeeler an eisem Liewen an an eisem Kierper. Awer wa mir un déi meescht denken ...
Wéi léiere Kanner Fussball
Fussball ass dee meescht gespillten an Suchtfaktor Sport fir Kanner. Vun engem ganz jonken Alter, souwuel Jongen a Meedercher ...
Wëllt Dir doheem mat Ärem Puppelchen trainéieren? Mir proposéieren dës Routine
Doheem Übung mat Ärem Puppelchen ass eng vun de beschten Zäiten vum Dag. Well op der enger Säit Dir ...
Kannersport fir Fridden an Harmonie z'entwéckelen
Sport war ëmmer eng super Bréck wann et ëm Bindung geet. Eng Aktivitéit déi net nëmmen hëlleft ...
Training an Übunge mat Kanner doheem ze maachen
Wann Dir e puer Iddien fir Training an Übunge braucht fir mat Kanner doheem ze maachen, verpasst dës Iddien net well ...
Téin de Bauch séier no der Schwangerschaft
Fir de Bauch séier no der Schwangerschaft ze tonéieren, ass et néideg spezifesch Übunge mat enger gesonder Ernärung ze kombinéieren, wéi an all ...
Aerobic Videoe mat Kanner ze dinn
Mir wëssen datt d'Kanner gär danzen, an de Rhythmus vun der Musek réckelen a wa se et mat e puer maachen ...