Aerobic Videoe mat Kanner ze dinn
Aerobic fir Kanner gär vill, well mir wëssen datt se gär danzen a sech op de Rhythmus vun der Musek beweege beim Sport maachen.
fitness
Virdeeler vum Sprangseel
Sprangseel ass eng wierklech effektiv Übung wann Dir wëllt Gewiicht verléieren, zousätzlech, seng Praxis bitt vill Gesondheetsvirdeeler.
Aerobic als Famill ze maachen, ass et eng gutt Optioun?
Aerobic ass e perfekte Sport fir als Famill ze praktizéieren wéinst de ville Virdeeler déi et fir Erwuessener a Kanner bréngt.
Kung Fu fir Kanner
Kung Fu ass eng vun de komplettsten a bekanntste Kampfsporten, wann Äre Jong oder Duechter méi wéi 4 Joer al ass a wëllt se üben, encouragéiert se!
Wat ass intraperséinlech Intelligenz?
Intraperséinlech Intelligenz gëtt definéiert als eng vun de mentale Fäegkeete vun eisem Charakter a gëtt eis d'Fäegkeet ze interagéieren
Taekwondo: wat ënnerscheet et vun anere Kampfsport
Den Haaptunterschied tëscht Taekwondo an aner Kampfsport ka seng Plastizitéit an Dynamik am Kampf sinn, och wann et anerer sinn.
Waassersport fir mat der Famill ze praktizéieren
Well et nach ëmmer Summer ass, empfeele mir e puer Waassersporten déi Dir als Famill maache kënnt, och Groussmamm a Grousspapp wäerte sech opféieren!
Virdeeler vum Schwammen a Jugendlechen
Schwammen bei Jugendlechen, wéi all Sport, gehéiert zu enger vitaler Etapp fir hir Entwécklung. Léiert se hir Virdeeler ze kennen.
Virdeeler vum Schwammen a schwangere Fraen
Schwammen ass e Sport mat enormen physeschen a psychologesche Virdeeler fir schwangere Fraen. Mir soen Iech e puer vun hinnen, wéi zum Beispill d'Bewegungsfräiheet.
Sinn Teamsport gutt fir Kanner a Jugendlecher?
Teamsport hunn e puer Virdeeler déi Eenzelpersoune feelen, wéi d'Kreatioun vu Leadership, Teamwork an anerer déi mir Iech erzielen.
Family Yoga, déi bescht kierperlech Aktivitéit ze deelen
Yoga ass déi perfekt Excuse fir Elteren a Kanner fir eng kierperlech Aktivitéit mat grousse Gesondheetsvirdeeler ze deelen.
Yoga fir Kanner a wéi engem Alter kënne se ufänken?
Wéini solle Kanner mam Yoga ufänken? Wéi sinn dës Klassen? Sinn se gëeegent fir all Kanner? Mir léisen all dës Froen, an e puer méi.
Wat sinn déi bescht Waassersport fir Kanner
D'Plagen, d'Schwammen, Sumpfen, d'Flëss, d'Séien ... a schliisslech kënne mir Waassersport mat de Kanner maachen. Mir soen Iech déi bescht sinn.
Meditatioun: dat bescht Mëttel als Mamm
Meditatioun ass eng antik Praxis déi vill Virdeeler fir eisen Interieur a Wuelbefannen bréngt, wann Dir eng Mamm sidd kënnt Dir dës Technik och praktizéieren.
Charakteristiken a Virdeeler vun artistescher Gymnastik
Jongen a Meedercher kënnen artistesch Turnen üben. Dëst erfuerdert gewësse kierperlech Qualitéite wéi Balance, Flexibilitéit, Koordinatioun a Kraaft.
Features a Virdeeler fir Kanner vum Taekwondo
Taekwondo dréit allgemeng zur Entwécklung vun Ausdauer an Elastizitéit bäi, an erméiglecht Praktiker Ziler ze setzen an ze halen.
Sécher Vëloe fir Kanner: bescht Modeller no Alter
Musst Dir e Kannervëlo kafen? Informéiert Iech iwwer sécher Vëloe fir Kanner an déi bescht Modeller no Alter.
Wat sinn déi bescht Sportaarte fir Kanner?
Sport a Kanner sollten en ontrennbare Pairing sinn, dat als Spaass camoufléiert gëtt. Mir empfeelen déi passendste Sporten no hirem Alter a Goût.
Abenteuer Sport fir Kanner a Familljen
Wa mir héieren datt iwwer Abenteuer Sportspappen a Mammen eis Hänn op de Kapp leeën, awer Abenteuer Sport muss net riskant sinn.
Wéini ufänken ze lafen no der Liwwerung
No der Gebuert sollt Dir e bësse waarden bis Dir leeft, fir sécher ze sinn datt Äre Kierper prett ass an net riskéiert ze huelen.
Tennis Ielebou bei Kanner, Ursaachen a Behandlung
Tennis Ielebou bei Kanner ass keen Unbehag, dat normalerweis an deem Alter erschéngt, och wa se et och leiden ënner der Praxis vu verschiddenen Übungen, déi et ofleeden.
Otemübungen fir Kanner
Gutt Atmung bei Kanner ass ganz einfach an nëtzlech fir si muer ze léieren et richteg ze maachen. Et ass just no e puer einfache Schrëtt.
Sportspiller fir Jongen a Meedercher tëscht 10 an 12 Joer
Wousst Dir datt Sportspiller d'Schoulleistung vu Jongen a Meedercher tëscht 10 an 12 Joer verbesseren? Hei sinn e puer ze üben.
Pilates fir Schwangere Fraen: Virdeeler, Tipps a Precautiounen
De Pilates ass an eist Liewe komm fir zënter e puer Joer Millioune Frae ronderëm d'Welt ze bleiwen ...
De Sport deen Dir net no der Gebuert sollt üben
Schwangerschaft tendéiert de Kierper vun de meeschte Frae futti ze maachen an allgemeng ass déi nei Mamm ...
De beschte Sport fir no der Gebuert ze praktizéieren
Um Enn vun der Schwangerschaft ginn déi kierperlech Verännerunge méi opfälleg an allgemeng fänkt déi zukünfteg Mamm un ...
Übunge fir fit ze bleiwen während der Schwangerschaft
Wärend der Schwangerschaft ass et ganz wichteg fir sech selwer ze këmmeren, sou datt Äre Puppelchen richteg wiisst a sech entwéckelt, an datt Dir Iech hält ...
Übungen fir de Bauch Doheem ze tonéieren
Fir déi meescht Mammen, ka regelméisseg trainéieren schwéier ze erreechen sinn. De Mangel u ...
Mobil Apps fir Mammen: fit a just 7 Minutten
Mobil Uwendungen fir Gewiicht ze verléieren no der Gebuert. Mat dësem komplette Guide fannt Dir d'Hëllef déi Dir braucht fir a Form no Ärer Schwangerschaft ze kommen.
Sport no der Gebuert. Wéi a wéini kann ech ufänken?
Sport spillen bréngt vill Virdeeler. Wéi och ëmmer, am Postpartum musst Dir e puer Iwwerleeunge berécksiichtege fir se sécher ze üben. Mir ginn Iech e puer Iddien wéi a wéini Dir eng kierperlech Aktivitéit maache musst.
Virdeeler vu Kraaftübungen fir schwangere Fraen
Léiert iwwer d'Virdeeler vu Kraaftübungen fir schwangere Fraen. Hutt keng Angscht e bësse méi haart ze probéieren e staarke Kierper fir Iech an Äre Puppelchen ze hunn.
Yoga fir Kanner
Léiert iwwer d'Virdeeler vum Yoga fir Kanner, aus der Hand vum Madreshoy. Entdeckt wéi eng einfach Praxis hinnen hëlleft Kierper a Geescht ausbalancéieren.
Beckenbuedemübungen mat Kugel fir schwangere Fraen
An dësem Artikel weisen mir Iech e puer Beckenbuedemübungen, besonnesch mat engem grousse Ball. Dir kënnt d'Ausübung maachen ouni Heem ze goen.
Wat ass Mammenmamm?
Schwamme fir Puppelcher gëtt definéiert als Aktivitéit vu Spill, Freed, Stimulatioun an affektiver Erfahrung. Wat mir schwammen nennen ...
Wéi eng Übungen soll ech net während der Schwangerschaft maachen?
Mir schwätzen ëmmer vun der Ausübung, egal ob Dir schwanger sidd oder net, ganz gesond fir Är Gesondheet ass, a wann Dir sidd ...