ອາຍແກັສແລະສາຍແອວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຈັບຫົວໃຈໃນເວລາຖືພາ

ອາຍແກັສແລະ belching ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ປະມານເວລາປວດຮາກແລະຮາກ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ດີ, ມີຫຼາຍອາການທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກ, ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ຫຼາຍຫນ້ອຍຈະມີຄວາມລະອາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນອາທິດທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນໃນໄຕມາດທີສອງ. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໂດຍທົ່ວໄປເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ຄືກັບວ່າມັນເປັນກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສແລະ burping ຫຼືຄົ້ນພົບວິທີການກໍາຈັດພວກມັນ? 

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສແລະ burping ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ເມື່ອລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພື້ນທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າແຄບລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າຈະເຕັມ, ແລະການຍ່ອຍອາຫານອາດຈະສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອາຍແກັສແລະທ້ອງອືດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນຈະເກີດມາຈາກຄວາມກົດດັນຂອງ uterus ໃນລໍາໄສ້.. ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວນີ້, ມັນໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍເລັກນ້ອຍຂຶ້ນແລະແນ່ນອນ, ຍັງຢູ່ຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມກົດດັນນີ້, ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ສ້າງທາດອາຍຜິດ. ຕ້ອງບອກວ່າເວລາຖືພາເຮົາເປັນຄືກັບຮໍໂມນການຍ່າງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະເປັນ progesterone ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຂົນສົ່ງກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼຸດລົງ. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດບາງຢ່າງແລະມັນຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ແລະເນື່ອງຈາກວ່າທາດອາຍຜິດບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ອອກໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ອາຍແກັສແລະ belching ໃນການຖືພາ

ວິທີການຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດແມ່ນອາຍແກັສ?

ດ້ວຍປະເພດຂອງຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໂດຍທົ່ວໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີກໍລະນີສະເຫມີສໍາລັບລົດຊາດທັງຫມົດ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, ໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍທົ່ວບໍລິເວນທ້ອງ. ແຕ່ ໃນໄຕມາດຕໍ່ໄປນີ້, ຄວາມເຈັບປວດຈະສຸມໃສ່ທັງສອງດ້ານຂອງທ້ອງ. ໃນໄຕມາດທີສາມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນພາຍໃຕ້ຝາອັດປາກມົດລູກຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການເຈັບປວດໃດໆສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັງວົນແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບ gynecologist ຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະຮູ້ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາມັນຢູ່ໃນໃຈສະເຫມີ.

ວິທີການເອົາອາຍແກັສແລະ belching?

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສາເຫດແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມເຈັບປວດນີ້, ພວກເຮົາສົງໄສວ່າພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂພວກມັນໄດ້ແນວໃດ.

  • ພະຍາຍາມກິນອາຫານໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໝຸນແຕ່ລະຄັ້ງໃຫ້ດີສະເໝີ.
  • ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຊະນິດ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລ້ວວ່າເປັນ flatulent. ບາງສ່ວນຂອງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຜັກກາດ, chickpeas, broccoli, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ Brussels ງອກ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມື້​ຫນຶ່ງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ບໍ່​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ທ່ານ​ເປັນ​ຢ່າງ​ອື່ນ​.
  • ຫຼີກເວັ້ນ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອາຫານຂົ້ວທຸກປະເພດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ແນະນໍາໃນຕົວເອງ, ໃນເວລານີ້ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫນ້ອຍ.
  • ຍ່າງເລັກນ້ອຍທຸກໆມື້, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານພິຈາລະນາມັນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນເປັນການດີຫຼັງຈາກຄ່ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະນີ້ແປເປັນອາຍແກັສຫນ້ອຍແລະ belching. ປະມານ 20 ນາທີຈະຫຼາຍກວ່າພຽງພໍ.
  • ຈື່ໄວ້ວ່າ ຍົກຂາຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານນອນລົງຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.
  • ເສັ້ນໄຍແລະນ້ໍາຫຼາຍ ພວກເຂົາຍັງເປັນສອງຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນຄໍານຶງເຖິງ.
  • ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ກັ່ນ​ເໝັນ ແລະ​ດື່ມ​ຜ່ານ​ເຟືອງ​ຫຼື​ເຟືອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າທັງສອງສະຫນັບສະຫນູນການສ້າງຕັ້ງຂອງອາຍແກັສ.

ສາເຫດຂອງອາຍແກັສໃນແມ່ຍິງຖືພາ

heartburn ໃນ​ການ​ຖື​ພາ​

ຄືກັບວ່ານັ້ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະມີອາຍແກັສ ແລະ ເບສ, heartburn ຍັງສາມາດປະກົດຢູ່ໃນການຖືພາ. ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດອີກອັນຫນຶ່ງແຕ່ຍັງເປັນບັນຫາທີ່ຫນ້າລໍາຄານ. ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງກ່າວເຖິງ progesterone ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ: ເມື່ອມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ພື້ນທີ່ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບ esophagus ກັບກະເພາະອາຫານຈະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກ່ວາຄວາມຈໍາເປັນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານປະສົມກັບນໍ້າກະເພາະອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງ uterus ໃນກະເພາະອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້ານອນທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ່ອຍໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຫຼືຍ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຫັນວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເອົາຊອງຈົດຫມາຍຫຼືຢາບັນເທົາອາການ.

ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອແມ່ມີອາຍແກັສ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບພວກເຮົາມັນເປັນທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫຼາຍ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຮູ້ຫຍັງເລີຍ. ມັນຫຼາຍ, ພວກມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາແລະຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາຈະມາຫາເຈົ້າໃນຮູບແບບຂອງສຽງທີ່ຫ່າງໄກ.. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຢ້ານກົວ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລະທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສົມດູນ. ເນື່ອງຈາກວ່າທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທັງຫມົດ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.