Los niños comen demasiada sal y pueden tener riesgo de hipertensión

Los niños comen demasiada sal y pueden tener riesgo de hipertensión

Comer alimentos bajos en sal es una regla saludable que se aplica a todo el mundo, y especialmente a los niños. Sin embargo, después de que el niño cumpla los 2 o 3 años, los padres tienden a descuidarse de su plato especial y la comida de los adultos lo sirven a los niños, y pueden comer más o menos la misma cantidad de sal y están expuestos al riesgo de presión arterial alta y problemas del corazón, enfermedades graves o problemas cerebrovasculares.

La hipertensión infantil es una enfermedad prevalente como el  asma por ejemplo, aunque tiende a tener  menos bajo control, ligada, entre otras cosas, también con el peso corporal: se sabe, en el caso de condiciones de la obesidad o el sobrepeso, que  aumenta también el riesgo para el corazón.

¿Soluciones? ¡Una dieta sana, un estilo de vida saludable y mucho movimiento!

Fuente – Madres hoy


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